رغيف اللحم المقطع
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مؤشر/حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الصوديوم
رغيف اللحم المقطع لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
رغيف اللحم المقطع هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
300
سعرات حرارية
3 g
كربوهيدرات
12 g
بروتين
27 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 300 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 12 g |
| دهون | 27 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 15 g |
| صوديوم | 1100 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر/حمل جلايسيمي منخفض
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- منتج لحوم معالج للغاية
- يحتوي على دهون مشبعة وإضافات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ رغيف اللحم المقطع؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ رغيف اللحم المقطع بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل رغيف اللحم المقطع مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ رغيف اللحم المقطع. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من رغيف اللحم المقطع في تطبيق Logi، مع حصتك.
