سجق لحم الخنزير
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4.8/10
- يوفر البروتين
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
سجق لحم الخنزير لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 10/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سجق لحم الخنزير هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
301
سعرات حرارية
2.3 g
كربوهيدرات
12.5 g
بروتين
26.7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 301 kcal |
| كربوهيدرات | 2.3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.1 g |
| طبيعية | 0.3 g |
| مضافة | 0.8 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 12.5 g |
| دهون | 26.7 g |
| مشبعة | 9.6 g |
| غير مشبعة | 17.1 g |
| صوديوم | 857 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يوفر البروتين
- تأثير منخفض جداً على مؤشر نسبة السكر في الدم
- يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- نسبة عالية من الصوديوم
- لحوم مصنعة ذات تنوع محدود في الألياف والمغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سجق لحم الخنزير؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سجق لحم الخنزير بعد. يحتوي على 2.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سجق لحم الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سجق لحم الخنزير. مع 2.3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من سجق لحم الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
