بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى صوديوم معتدل
بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 16/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صدر الديك الرومي
- لا يوجد GI
صدر الديك الرومي - GI 5 · GL 1 لكل 100 جم avocadolettuce wrap
صدر ديك رومي مقطع وأفوكادو ملفوف في أوراق الخس - GI 25 · GL 1 لكل 100 جم vegetable stew
يخنة الديك الرومي بالخضار - لا يوجد GI shashlik
أسياخ الديك الرومي - لا يوجد GI young
ديك رومي صغير - لا يوجد GI deli
ديك رومي مدخن - ديك رومي مرعى (نيء)لا يوجد GI pasture raised
- +7 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 15 g |
| دهون | 4 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 2.8 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- دهون مشبعة أقل من البيريا التقليدية
- يحتوي على بعض الألياف
- محتوى صوديوم معتدل
- طريقة طهي معالجة
- ألياف منخفضة مقارنة بالوجبات النباتية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من صدر الديك الرومي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صدر الديك الرومي في هذه القاعدة، صدر ديك رومي مقطع وأفوكادو ملفوف في أوراق الخس له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن في تطبيق Logi، مع حصتك.
