بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ دهون مشبعة أقل من البيريا التقليدية
- ✓ يحتوي على بعض الألياف
- ✗ محتوى صوديوم معتدل
- ✗ طريقة طهي معالجة
- ✗ ألياف منخفضة مقارنة بالوجبات النباتية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 3g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 15g |
| دهون | 4g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 2.8g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←