بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ قليل الدهون المشبعة
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✗ محتوى معتدل من الصوديوم
- ✗ قليل الألياف
- ✗ معالج بشكل خفيف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 75 kcal |
| كربوهيدرات | 1g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 16g |
| دهون | 0.8g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 0.6g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←