أحشاء
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مؤشر/حمل جلايسيمي منخفض جداً
- لا يحتوي على ألياف
أحشاء لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 28/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أحشاء هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
140
سعرات حرارية
2.5 g
كربوهيدرات
20 g
بروتين
5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20 g |
| دهون | 5 g |
| مشبعة | 1.8 g |
| غير مشبعة | 2.5 g |
| صوديوم | 90 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر/حمل جلايسيمي منخفض جداً
- محتوى عالي من البروتين
- درجة معالجة منخفضة
- لا يحتوي على ألياف
- يحتوي على نسبة عالية نسبياً من الدهون المشبعة
- قد يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أحشاء؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ أحشاء بعد. يحتوي على 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل أحشاء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ أحشاء. مع 2.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من أحشاء في تطبيق Logi، مع حصتك.
