كروكيت النقانق

GI 60 · متوسطGL 13 / 100 جم3/10

مؤشر جلايسيمي متوسط

60 GI

GL 13 لكل 100 جم

درجة Logi 3/10
  • يحتوي على بروتين
  • محتوى عالٍ من الصوديوم

كروكيت النقانق له مؤشر جلايسيمي قدره 60 (متوسط).

تم التحديث في 11‏/09‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

كروكيت النقانق هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

260
سعرات حرارية
22 g
كربوهيدرات
9 g
بروتين
15 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية260 kcal
كربوهيدرات22 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية1.5 g
مضافة0.5 g
ألياف2 g
قابلة للذوبان0.6 g
غير قابلة للذوبان1.4 g
بروتين9 g
دهون15 g
مشبعة5 g
غير مشبعة8 g
صوديوم650 mg

مستوى المعالجة

80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • يحتوي على بروتين
  • يوفر بعض الألياف الغذائية
  • محتوى عالٍ من الصوديوم
  • حمل جلايسيمي مرتفع نسبياً
  • يحتوي على لحوم مصنعة

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كروكيت النقانق؟

كروكيت النقانق له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط) وعبء جلايسيمي 13 لكل 100 جم.

هل كروكيت النقانق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك كروكيت النقانق مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.

كيف يؤثر كروكيت النقانق على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كروكيت النقانق 13 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.

تحقق من كروكيت النقانق في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.