دجاج الجنرال تسو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دجاج الجنرال تسو 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 16 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل دجاج الجنرال تسو المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
دجاج الجنرال تسو مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 3.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى بروتين معتدل
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 240 kcal |
| كربوهيدرات | 25g |
| السكريات (الإجمالي) | 10g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 8g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 12g |
| دهون | 11g |
| مشبعة | 2.5g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 650mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ دجاج الجنرال تسو؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ دجاج الجنرال تسو 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 16 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل دجاج الجنرال تسو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك دجاج الجنرال تسو مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر دجاج الجنرال تسو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ دجاج الجنرال تسو 16 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←