قطع دجاج مقلية بالهواء
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 8.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 7 لكل 100 جم
- عبء جلايسيمي معتدل
- محتوى صوديوم معتدل
قطع دجاج مقلية بالهواء له مؤشر جلايسيمي 50، أعلى من قطع دجاج مقلية العادي (45). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 8.4.
تم التحديث في 31/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال قطع دجاج مقلية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قطع دجاج مقلية بالهواء هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 230 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 15 g |
| دهون | 11 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 600 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء جلايسيمي معتدل
- محتوى عالي من البروتين
- منخفض السكر المضاف
- محتوى صوديوم معتدل
- منخفض الألياف
- منتج لحم مُعالج
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قطع دجاج مقلية بالهواء؟
قطع دجاج مقلية بالهواء له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 8.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.
هل قطع دجاج مقلية بالهواء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قطع دجاج مقلية بالهواء مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من قطع دجاج مقلية له أقل عبء جلايسيمي؟
قطع دجاج مقلية بالهواء له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال قطع دجاج مقلية في هذه القاعدة (7 لكل 100 جم).
تحقق من قطع دجاج مقلية بالهواء في تطبيق Logi، مع حصتك.
