أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 7 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
تم التحديث في 26/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 8 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 7 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 14 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة؟
أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من أضلاع مشوية بصلصة القيقب والشيبوتلي الحارة في تطبيق Logi، مع حصتك.
