М'ясо
1 108 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Грудка індички на грилі із запеченими овочами Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Запечена свинина з чорносливом Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 індичий м’ясний хлібець Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 калопс Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 карі з індички Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Каррі з ягняти Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Класичне яловиче рагу Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Класичні фрикадельки з фаршу Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.2/10 
Кокосова курка Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 
Курка з карі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Курка Коронація Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 куряча ковбаса з яблуком у вигляді котлети Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Курячий паприкаш Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Курячий рагу Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 курячий соус із кунжутом Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 курячий суп з рисом Низький ГІ 45 ГЛ 2 / 100 г 7/10 курячий тажин Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Курячі тефтелі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 м'ясний рулет з яйцем Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
М'ясні котлети Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Маринара рагу, запечене на камені Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
масляне курча Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Мисливське рагу Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Паштет із дичини Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 6/10 свинина з базиліком Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Свинина тушкована Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
свинина фрикаделька Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 смажена котлета з дикого кабана Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
смажена фрикаделька Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Соковиті фрикадельки Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
соус болоньєзе Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус болоньєзе з м'ясним фаршем Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 соус із м'ясного фаршу Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 строганов із сосисок Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 3/10 тажин з фрикадельками Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 тайський червоний каррі з куркою Низький ГІ 38 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 тефтелі в томатному соусі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 тушковане м'ясо з овочами Низький ГІ 38 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Тушковане яловиче з овочами Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Фарш для тушкованого м’яса Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Фарш з соусом болоньєзе Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 фарширована свина відбивна в духовці Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 фрикадельки з м'яса птиці Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Фрикадельки з пісної яловичини трав'яного відгодівлі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Чилі без бобів Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Чікен Діван Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Шашлик з перепелиних яєць Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Яловичий ренданг Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Яловичина трав'яного відгодівлі, томлена з морквою, селерою, цибулею та грибами Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 м’ясне карі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.8/10 соус із м'ясного фаршу Низький ГІ 35 ГЛ 2.3 / 100 г 5.8/10 пшенична шинка Низький ГІ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 
Домашній курячий бульйон з цільнозерновою локшиною Низький ГІ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Фрикадельки з морквою Низький ГІ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 5.5/10 свиний флосс Низький ГІ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 3/10 
Англійський блек-пудинг Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 гірос салат Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Гуляш Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Есфірра з куркою з мигдалевого борошна Низький ГІ 25 ГЛ 3 / 100 г 7/10 качина запіканка Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Ковбаса з медом і часником Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Кров’янка Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 Курка по-сичуанськи Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Курка тікка масала Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
куряча відбивна Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 7/10 куряча відбивна по-мисливськи Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Куряча грудка в паніровці з нутового борошна, запечена Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
куряча ковбаса солодкий чилі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 Куряче фрикасе Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
м'ясний хлібець Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 печінкова котлета Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Пінкель Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 Сарма (голубці) Низький ГІ 38 ГЛ 3 / 100 г 6/10 смажена курка Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 смажена курка в томатному соусі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 смачена печінкова котлета Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 соус зі смаженої свинини Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Страва з оленини з сочевицею Низький ГІ 28 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Суп палок Низький ГІ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
телячі фрикадельки Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 фарширована свиняча відбивна Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 шведські фрикадельки Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 шніцель з індички Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Яловичий ріссоле Низький ГІ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 яловичина з броколі Низький ГІ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 свиняче менудо Низький ГІ 50 ГЛ 3.6 / 100 г 6.2/10 
Водяні каштани в беконі Низький ГІ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 голубці з куркою Низький ГІ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
ковбасний соус Середній ГІ 55 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Курка теріякі Низький ГІ 50 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Курячий гирос Середній ГІ 55 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Курячий кордон блю Низький ГІ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 М'ясна тефтеля Низький ГІ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Маленький курячий відбивний Низький ГІ 45 ГЛ 4 / 100 г 8/10 маринована яловичина Низький ГІ 50 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
Міні-фрикадельки Frosta Середній ГІ 55 ГЛ 4 / 100 г 5.5/10 печінкові оладки Низький ГІ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 свиний шніцель у вершковому соусі Низький ГІ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 Свиняча котлета Низький ГІ 45 ГЛ 4 / 100 г 5/10 
