свинина фрикаделька
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
свинина фрикаделька має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, свинина фрикаделька займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
свинина фрикаделька — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 15g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс свинина фрикаделька?
свинина фрикаделька має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить свинина фрикаделька для людей з інсулінорезистентністю?
свинина фрикаделька має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як свинина фрикаделька впливає на цукор у крові?
свинина фрикаделька має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →