курячий соус із кунжутом
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
курячий соус із кунжутом має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 26 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
курячий соус із кунжутом — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить корисні ненасичені жири
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Помірний ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс курячий соус із кунжутом?
курячий соус із кунжутом має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить курячий соус із кунжутом для людей з інсулінорезистентністю?
курячий соус із кунжутом має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як курячий соус із кунжутом впливає на цукор у крові?
курячий соус із кунжутом має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте курячий соус із кунжутом у додатку Logi разом із вашою порцією.
