свиний шніцель у вершковому соусі
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- хороше джерело білка
- помірна ступінь обробки
свиний шніцель у вершковому соусі має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 5 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
свиний шніцель у вершковому соусі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 0.4 g |
| Додані | 0.8 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 7.5 g |
| Натрій | 540 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить певну кількість ненасичених жирів
- помірна ступінь обробки
- високий вміст натрію
- містить доданий цукор та насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс свиний шніцель у вершковому соусі?
свиний шніцель у вершковому соусі має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить свиний шніцель у вершковому соусі для людей з інсулінорезистентністю?
свиний шніцель у вершковому соусі має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як свиний шніцель у вершковому соусі впливає на цукор у крові?
свиний шніцель у вершковому соусі має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте свиний шніцель у вершковому соусі у додатку Logi разом із вашою порцією.
