соус болоньєзе з м'ясним фаршем
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- хороше джерело білка
- помірний вміст натрію
соус болоньєзе з м'ясним фаршем має глікемічний індекс 35 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соус болоньєзе з м'ясним фаршем — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить овочі та клітковину
- помірний вміст натрію
- містить доданий цукор
- помірний ступінь обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус болоньєзе з м'ясним фаршем?
соус болоньєзе з м'ясним фаршем має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить соус болоньєзе з м'ясним фаршем для людей з інсулінорезистентністю?
соус болоньєзе з м'ясним фаршем має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус болоньєзе з м'ясним фаршем впливає на цукор у крові?
соус болоньєзе з м'ясним фаршем має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте соус болоньєзе з м'ясним фаршем у додатку Logi разом із вашою порцією.
