Маринара рагу, запечене на камені
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
Маринара рагу, запечене на камені має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 21 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Маринара рагу, запечене на камені — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст білка
- Містить деяку кількість клітковини
- Містить доданий цукор
- Помірний вміст натрію
- Деяка кількість насичених жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Маринара рагу, запечене на камені?
Маринара рагу, запечене на камені має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Маринара рагу, запечене на камені для людей з інсулінорезистентністю?
Маринара рагу, запечене на камені має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Маринара рагу, запечене на камені впливає на цукор у крові?
Маринара рагу, запечене на камені має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Маринара рагу, запечене на камені у додатку Logi разом із вашою порцією.
