Яловичий ренданг
Низький ГІ
ГЛ 2 на типова порція (100 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження та індекс
- Високий вміст насичених жирів
Яловичий ренданг має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова порція (100 г) додає глікемічне навантаження 2.
Оновлено 7 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Яловичий ренданг — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження та індекс
- Добре джерело білка
- Мінімально оброблений
- Високий вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яловичий ренданг?
Яловичий ренданг має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова порція (100 г) має глікемічне навантаження 2; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Яловичий ренданг для людей з інсулінорезистентністю?
Яловичий ренданг має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Яловичий ренданг впливає на цукор у крові?
Яловичий ренданг має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Яловичий ренданг у додатку Logi разом із вашою порцією.
