яловича салямі

Глікемічний індекс відсутній3/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
  • високий вміст білка
  • високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для яловича салямі ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 20 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

яловича салямі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
2 g
Вуглеводи
23 g
Білки
35 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки23 g
Жири35 g
Насичені14 g
Ненасичені21 g
Натрій1700 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • високий вміст білка
  • містить залізо та вітаміни групи B
  • високий вміст насичених жирів
  • високий вміст натрію
  • високий ступінь обробки

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс яловича салямі?

Глікемічний індекс для яловича салямі ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить яловича салямі для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для яловича салямі не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте яловича салямі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.