шведські фрикадельки

GI 35 · НизькийГЛ 3 / 100 г5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 5/10

хороше джерело білка
помірна ступінь обробки

шведські фрикадельки має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Соковиті фрикадельки (25).

Оновлено 12 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Соковиті фрикадельки

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

шведські фрикадельки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

210

Калорії

8 g

Вуглеводи

13 g

Білки

14 g

Жири

на 100г

Калорії	210 kcal
Вуглеводи	8 g
Цукри (всього)	1.5 g
Природні	1 g
Додані	0.5 g
Клітковина	0.7 g
Розчинна	0.2 g
Нерозчинна	0.5 g
Білки	13 g
Жири	14 g
Насичені	5 g
Ненасичені	7 g
Натрій	600 mg

Рівень обробки

70%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

хороше джерело білка
містить залізо та вітаміни групи B
помірна ступінь обробки
високий вміст натрію
містить насичені жири

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс шведські фрикадельки?

шведські фрикадельки має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить шведські фрикадельки для людей з інсулінорезистентністю?

шведські фрикадельки має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Соковиті фрикадельки має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Соковиті фрикадельки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Класичні фрикадельки з фаршу (2 на 100 г).

Перевірте шведські фрикадельки у додатку Logi разом із вашою порцією.