смажена котлета з дикого кабана
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- високий вміст білка
- помірний вміст натрію
смажена котлета з дикого кабана має глікемічний індекс 35 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми котлета з дикого кабана
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажена котлета з дикого кабана — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 7.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- містить корисні ненасичені жири
- помірний вміст натрію
- містить насичені жири
- мінімальна обробка панірувальними сухарями та олією для смаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажена котлета з дикого кабана?
смажена котлета з дикого кабана має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить смажена котлета з дикого кабана для людей з інсулінорезистентністю?
смажена котлета з дикого кабана має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма котлета з дикого кабана має найнижче глікемічне навантаження?
смажена котлета з дикого кабана має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм котлета з дикого кабана у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте смажена котлета з дикого кабана у додатку Logi разом із вашою порцією.
