тайський червоний каррі з куркою
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- хороше джерело білка
- помірний вміст натрію
тайський червоний каррі з куркою має глікемічний індекс 38 (Низький).
Оновлено 8 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тайський червоний каррі з куркою — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 155 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0.7 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить корисні жири з кокосового молока
- містить клітковину з овочів
- помірний вміст натрію
- містить доданий цукор у пасті каррі
- помірний вміст насичених жирів з кокосового молока
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тайський червоний каррі з куркою?
тайський червоний каррі з куркою має глікемічний індекс 38 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить тайський червоний каррі з куркою для людей з інсулінорезистентністю?
тайський червоний каррі з куркою має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тайський червоний каррі з куркою впливає на цукор у крові?
тайський червоний каррі з куркою має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте тайський червоний каррі з куркою у додатку Logi разом із вашою порцією.
