Фарш з соусом болоньєзе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фарш з соусом болоньєзе має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Фарш з соусом болоньєзе займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Фарш з соусом болоньєзе — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Містить овочі та клітковину
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Містить додану сіль та деякі насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 7g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 3.8g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фарш з соусом болоньєзе?
Фарш з соусом болоньєзе має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фарш з соусом болоньєзе для людей з інсулінорезистентністю?
Фарш з соусом болоньєзе має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фарш з соусом болоньєзе впливає на цукор у крові?
Фарш з соусом болоньєзе має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →