Курка з карі
Низький ГІ
ГЛ 2 на типова порція (100 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження та індекс
- Помірний вміст натрію
Курка з карі має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова порція (100 г) додає глікемічне навантаження 2.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Курка з карі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження та індекс
- Високий вміст білка
- Мінімальний рівень обробки
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курка з карі?
Курка з карі має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова порція (100 г) має глікемічне навантаження 2; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Курка з карі для людей з інсулінорезистентністю?
Курка з карі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Курка з карі впливає на цукор у крові?
Курка з карі має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Курка з карі у додатку Logi разом із вашою порцією.
