Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію)
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова чашка (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Менше насичених жирів, ніж у традиційному соусі
- Все ще помірно оброблений
Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Менше насичених жирів, ніж у традиційному соусі
- Знижений вміст натрію
- Хороше джерело білка
- Все ще помірно оброблений
- Містить деяку кількість натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію)?
Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) для людей з інсулінорезистентністю?
Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) впливає на цукор у крові?
Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Легкий соус з індичої ковбаси (знижений вміст жиру та натрію) у додатку Logi разом із вашою порцією.
