Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру)
Низький ГІ
ГЛ 2.1 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1.4 на 100 г
- Помірний вміст білка
- Помірний вміст натрію
Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 2.1.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 480 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Менше насичених жирів, ніж у традиційному соусі з ковбаси
- Помірний вміст натрію
- Містить оброблене м’ясо
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру)?
Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 2.1; на 100 г глікемічне навантаження 1.4.
Чи підходить Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) для людей з інсулінорезистентністю?
Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) впливає на цукор у крові?
Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) має глікемічне навантаження 1.4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Соус з індичкової ковбаси (з молоком з пониженим вмістом жиру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
