Продукти без кунжут
10 536 продуктів
Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
смажена капуста Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
смажена котлета з дикого кабана Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 смажена стручкова квасоля Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
смажена фрикаделька Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
смажена цибуля Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажений гриб-парасолька Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 смажений оселедець Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
смажений сейтан (з мінімальною кількістю олії) Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 смажений сир кварк Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 смажений темпе Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 9/10 смажений цукровий горошок Низький ГІ 22 ГЛ 2 / 100 г 8/10 смажений червоний перець Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
смажені кубики ріпи Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 смажені помідори Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Сніговий горох Низький ГІ 22 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
сніп горох Низький ГІ 22 ГЛ 2 / 100 г 9.2/10 соєве молоко Низький ГІ 34 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
соєве молоко з ваніллю Низький ГІ 34 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Соєвий капучино малий Низький ГІ 45 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Соєвий кебаб Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 соєвий лате Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Соєвий сир (безмолочний) Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 4/10 соєвий соус Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соєвий фарш Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Соєвий чорізо Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 соєві сосиски Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Соковиті фрикадельки Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Солоний сейтан Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 солянка Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соус адобада Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Соус Аматричана Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
соус болоньєзе Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 соус болоньєзе з м'ясним фаршем Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 соус бомба Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 4/10 
соус вершковий з томатом Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 6/10 
Соус для піци без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Соус з волокон чіа апельсина (з еритритолом/плоди монаха) Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
соус з гарбуза і томатів Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
соус з кеш’ю без молочних продуктів Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
соус із запеченого червоного перцю Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
соус із зеленого чилі Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Соус із кумином Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 соус із м'ясного фаршу Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 4/10 Соус із перцю «пташине око» Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Соус із перцю Хатч Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Соус із помідорів чері з базиліком Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
соус із смаженого червоного перцю та томатів Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Соус каррі із запеченої цвітної капусти Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Соус маринара Rao's Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 
Соус маринара без доданого цукру Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Соус на основі йогурту Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
соус песто маринара Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
соус самбал Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 
соус хабанеро Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
спагетті гарбуз Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 9/10 спаржевий суп Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Спред з болгарського перцю та огірка Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
стейк на рослинній основі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 строганов із сосисок Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 3/10 
сумах Низький ГІ 10 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суміш бобів люпину Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 суміш броколі та цвітної капусти Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суміш горіхів з какао Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
суміш грецького йогурту та соусу срирача Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Суміш мигдального масла та несолодженого какао-порошку Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суміш овочів для весняного супу Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Суміш паростків Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 10/10 
Суміш простого грецького йогурту та пюре з помідорів з травами Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Суміш смажених горіхів (мигдаль, волоські горіхи, ліщина) Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 Суміш соусу зі свіжих помідорів та не крохмалистих овочів Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 суп з кальмарів Низький ГІ 45 ГЛ 2 / 100 г 6/10 суп з лобстера Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
суп з пониженим вмістом натрію Низький ГІ 40 ГЛ 2 / 100 г 7/10 суп з томатів та червоного перцю Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 суп із чорізо Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 4/10 суповий набір овочів Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Сухе каррі з гірким гарбузом Низький ГІ 30 ГЛ 2 / 100 г 8/10 Сухообсмажені горіхи макадамія у 90% темному шоколаді Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 сушені палички тофу Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 7/10 тажин з фрикадельками Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 тайський червоний каррі з куркою Низький ГІ 38 ГЛ 2 / 100 г 6.5/10 тако-запіканка Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Тамале з рисом із цвітної капусти Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 темпе ренданг Низький ГІ 20 ГЛ 2 / 100 г 7/10 Тертий хрін з яблучним оцтом і водою Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 тефтелі в томатному соусі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 5/10 Том кха гай Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 томат і цибуля Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 9/10 томати із зеленим чилі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
Томатільйо Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 9/10 Томатна м'якоть Низький ГІ 38 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
томатна пасата Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 9/10 томатна паста Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
томатна паста Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Томатний крем-суп знежирений Низький ГІ 38 ГЛ 2 / 100 г 8.5/10 
Топінамбур Низький ГІ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 топінг з яйця та цибулі Низький ГІ 35 ГЛ 2 / 100 г 6/10 Тосканський соус Низький ГІ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 
