Соєвий чорізо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Соєвий чорізо має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Соєвий чорізо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Соєвий чорізо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Перероблений харчовий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 16g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєвий чорізо?
Соєвий чорізо має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Соєвий чорізо для людей з інсулінорезистентністю?
Соєвий чорізо має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соєвий чорізо впливає на цукор у крові?
Соєвий чорізо має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →