соус з гарбуза і томатів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус з гарбуза і томатів має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, соус з гарбуза і томатів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соус з гарбуза і томатів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ низькокалорійний
- ✓ низький глікемічний індекс
- ✓ без додавання цукру
- ✗ незначна кількість розчинної клітковини
- ✗ низький рівень білка
- ✗ можливе додавання вершків
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 32 kcal |
| Вуглеводи | 6.5g |
| Цукри (всього) | 3.8g |
| Природні | 3.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус з гарбуза і томатів?
соус з гарбуза і томатів має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус з гарбуза і томатів для людей з інсулінорезистентністю?
соус з гарбуза і томатів має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус з гарбуза і томатів впливає на цукор у крові?
соус з гарбуза і томатів має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →