Соєвий капучино малий
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова чашка (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірно оброблений
Соєвий капучино малий має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 12 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соєвий капучино малий — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 4.5 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 1.7 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 1.8 g |
| Жири | 1.3 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 35 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст доданого цукру
- Хороше співвідношення білків до вуглеводів
- Помірно оброблений
- Містить деяку кількість доданого цукру
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєвий капучино малий?
Соєвий капучино малий має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Соєвий капучино малий для людей з інсулінорезистентністю?
Соєвий капучино малий має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соєвий капучино малий впливає на цукор у крові?
Соєвий капучино малий має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Соєвий капучино малий у додатку Logi разом із вашою порцією.
