Суміш горіхів з какао
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 2 на 100 г
Суміш горіхів з какао має глікемічний індекс 15, такий самий, як у звичайного Суміш сирих горіхів (15). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 8 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Суміш сирих горіхів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш горіхів з какао — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 570 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 48 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 38 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш горіхів з какао?
Суміш горіхів з какао має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Суміш горіхів з какао для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш горіхів з какао має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Суміш сирих горіхів має найнижче глікемічне навантаження?
Суміш горіхів з какао має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Суміш сирих горіхів у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Суміш горіхів з какао у додатку Logi разом із вашою порцією.
