Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом)
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Високий вміст натрію
Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 4 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Знижений вміст цукру
- Містить деяку кількість білка
- Високий вміст натрію
- Оброблені інгредієнти соусу
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом)?
Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) для людей з інсулінорезистентністю?
Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) впливає на цукор у крові?
Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
- Оливкова олія extra virgin з чилі та часником без ГІ
-
Домашня харіса (низький вміст солі, свіжі інгредієнти) GI 20 -
Домашній легкий карі соус з кокосом GI 35 - Кетчуп з низьким глікемічним індексом GI 20
- Соєвий соус із низьким вмістом натрію або кокосові амінокислоти з імбиром, часником та архатом/стевією GI 10
-
Домашній майонез з оливковою олією без ГІ -
Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) GI 30 -
готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) GI 35
Перевірте Соус Дай Чар Сіу (зі стевією/еритритолом) у додатку Logi разом із вашою порцією.
