Тертий хрін з яблучним оцтом і водою

GI 15 · Низький GL 2 · Низький Score 8/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Тертий хрін з яблучним оцтом і водою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Тертий хрін з яблучним оцтом і водою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 2
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
48
Калорії
11g
Вуглеводи
1.2g
Білки
0.4g
Жири

Оцінка Logi: 8/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Низький вміст калорій
  • ✓ Високий вміст клітковини
  • ✓ Без додавання цукру
  • ✗ Може подразнювати шлунок
  • ✗ Низький вміст білка

Рівень обробки

25%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії48 kcal
Вуглеводи11g
Цукри (всього)7.9g
Природні7.9g
Додані0g
Клітковина3.3g
Розчинна1g
Нерозчинна2.3g
Білки1.2g
Жири0.4g
Насичені0.05g
Ненасичені0.35g
Натрій35mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Тертий хрін з яблучним оцтом і водою?

Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Тертий хрін з яблучним оцтом і водою для людей з інсулінорезистентністю?

Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Тертий хрін з яблучним оцтом і водою впливає на цукор у крові?

Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну