Тертий хрін з яблучним оцтом і водою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Тертий хрін з яблучним оцтом і водою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Тертий хрін з яблучним оцтом і водою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст калорій
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Може подразнювати шлунок
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 11g |
| Цукри (всього) | 7.9g |
| Природні | 7.9g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.3g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.3g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.4g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.35g |
| Натрій | 35mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тертий хрін з яблучним оцтом і водою?
Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тертий хрін з яблучним оцтом і водою для людей з інсулінорезистентністю?
Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Тертий хрін з яблучним оцтом і водою впливає на цукор у крові?
Тертий хрін з яблучним оцтом і водою має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
