соус вершковий з томатом

GI 35 · НизькийГЛ 0.3 / столова ложка6.5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 6.5/10

Низьке глікемічне навантаження
Високий вміст насичених жирів

соус вершковий з томатом має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Томатний соус (38). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.

Оновлено 18 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Томатний соус

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

соус вершковий з томатом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

7 g

Вуглеводи

1.5 g

Білки

6 g

Жири

на 100г

Калорії	90 kcal
Вуглеводи	7 g
Цукри (всього)	4 g
Природні	4 g
Додані	0 g
Клітковина	1.2 g
Розчинна	0.4 g
Нерозчинна	0.8 g
Білки	1.5 g
Жири	6 g
Насичені	3.5 g
Ненасичені	2.5 g
Натрій	350 mg

Рівень обробки

65%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Низький вміст доданого цукру
Низький рівень обробки
Високий вміст насичених жирів
Відносно висока концентрація натрію

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс соус вершковий з томатом?

соус вершковий з томатом має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.

Чи підходить соус вершковий з томатом для людей з інсулінорезистентністю?

соус вершковий з томатом має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Томатний соус має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Томатний соус у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Фарш у томатному соусі (1.5 на 100 г).

Перевірте соус вершковий з томатом у додатку Logi разом із вашою порцією.