Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію)

Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію)

GI 35 · НизькийГЛ 3 / 100 г7/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Низький вміст насичених жирів
  • Містить деяку кількість натрію

Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 18 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

70
Калорії
9 g
Вуглеводи
3.5 g
Білки
2 g
Жири
на 100г
Калорії70 kcal
Вуглеводи9 g
Цукри (всього)2.5 g
Природні2.5 g
Додані0 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки3.5 g
Жири2 g
Насичені0.7 g
Ненасичені1.3 g
Натрій180 mg

Рівень обробки

55%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Низький вміст насичених жирів
  • Помірний вміст білка
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Містить деяку кількість натрію
  • Помірний рівень обробки
  • Обмежений вміст клітковини

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію)?

Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) для людей з інсулінорезистентністю?

Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) впливає на цукор у крові?

Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Суміш пахти, нутового борошна та пажитника (кадхі з низьким вмістом жиру/натрію) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.