อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน

6,652 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

Peperami Original สแน็คซาลามี่ — 4/10 Queso blanco — 6/10 Queso curado — 5/10 Vital Proteins คอลลาเจนเปปไทด์ — 7/10 กรดซิตริก — 4/10 กรดฟอสฟอริก — 2/10 กรดโฟลิก — 7/10 กรดมาลิก — 5/10 กรดแลคติก — 9/10 กรดแลคติกแบบแคปซูล — 7.5/10 กรดแอสคอร์บิก — 6/10 กระดูกไก่ — 7/10 กระดูกลูกวัว — 7/10 กระต่าย — 8.5/10 กระเทียมกงฟี — 6/10 กระเทียมในน้ำมันมะกอก — 7/10 กระวานเขียว — 9/10 กรูแยร์ — 5/10 กลิ่นกาแฟ — 4/10 กลิ่นควัน — 2/10 กลิ่นควันฮิคคอรี — 2/10 กลิ่นเชอร์รี่ดำ — 6/10 กลิ่นธรรมชาติวีแกน — 2/10 กลิ่นผลเกรปเคอร์แรนท์ดำ — 4/10 กลิ่นผสมธรรมชาติและสังเคราะห์ — 2/10 กลิ่นมะนาวธรรมชาติ — 7/10 กลิ่นย่าง (จากน้ำมันดอกทานตะวัน) — 1/10 กลิ่นรัม — 2.5/10 กลิ่นสังเคราะห์ — 2/10 กลูโคแมนแนนจากรากคอนจาค — 10/10 ก้อนเครื่องปรุงรส — 1/10 ก้อนชีส — 5/10 ก้อนน้ำแข็ง — 8/10 ก้อนน้ำซุป — 2.5/10 ก้อนน้ำซุปเนื้อวัว — 2/10 กัมถั่วล็อคคัสต์ — 8/10 กัมอาราบิก — 9/10 ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ — 5/10 กานพลู — 8/10 กานพลูแห้งบด — 8/10 กาบาโนสหมู — 3/10 กาแฟกรอง — 8/10 กาแฟกรีนเมาน์เทนคีูริกเคคัพ — 9/10 กาแฟเข้ม — 8.5/10 กาแฟโคลด์บรูว์ — 9/10 กาแฟดำใส่ซินนามอน (ไม่ใส่นมและน้ำตาล) — 10/10 กาแฟธรรมดา — 8/10 กาแฟเนสเพรสโซ — 9/10 กาแฟบด — 9/10 กาแฟบด Lavazza — 8.5/10 กาแฟบดละเอียด — 9/10 กาแฟปราศจากคาเฟอีน — 8.5/10 กาแฟริสเตรตโต — 9/10 กาแฟไร้คาเฟอีน — 9.5/10 กาแฟสำเร็จรูป Nescafé Crema — 6/10 กาแฟสำเร็จรูปคลาสสิก — 6.5/10 กาแฟใส่ครีม — 7/10 กาแฟอเมริกาโน — 9.5/10 กาแฟอาราบิก้า — 9/10 กาแฟอีเควเตอร์ — 9.5/10 กาแฟเอสเปรสโซ — 8/10 การทอดด้วยอากาศ — 10/10 กาลานามัก — 2/10 กินิน — 3/10 กี — 4/10 กี — 4/10 กุยช่าย — 9/10 กุ้ยช่าย — 9/10 เกรวี่ครีม — 4/10 เกล็ดโบนิโตะ — 7/10 เกล็ดมะพร้าวไม่หวานคั่วเบาๆกับอบเชยและวานิลลา — 7/10 เกล็ดสาหร่ายแห้งบด — 8/10 เกลือโคเชอร์ — 2/10 เกลือชมพู — 2/10 เกลือดำแร่ — 4/10 เกลือโต๊ะ — 4/10 เกลือทะเลธรรมชาติ — 4/10 เกลือทะเลไม่ขัดสี — 2/10 เกลือทะเลรมควัน — 4/10 เกลือบ่ม — 2/10 เกลือป่น — 2/10 เกลือป่น — 2/10 เกลือแมกนีเซียมของกรดไขมัน — 2/10 เกลือลดโซเดียม — 4/10 เกลือและพริกไทย — 3/10 เกลือหยาบ — 4/10 เกลือหิน — 2/10 เกลือหิมาลายันสีชมพู — 4/10 เกลือเอปซัม — 1/10 แก้มวัว — 6/10 แก้มหมู — 3/10 แก้มหมู — 5/10 ไก่ — 8/10 ไก่งวงซูวี — 8/10 ไก่งวงเดลี่ — 5/10 ไก่งวงบด — 8/10 ไก่งวงบด (93% เนื้อไม่ติดมัน, 7% ไขมัน) — 8/10 ไก่งวงบดไม่ติดมัน — 7/10 ไก่งวงปรุงสุก — 8/10 ไก่งวงย่าง — 9/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ