บะหมี่ไข่ต้ม

GI 57 · ปานกลางGL 13 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

57 GI

GL 13 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

บะหมี่ไข่ต้ม มีดัชนีน้ำตาล 57 เท่ากับ บะหมี่ไข่ ปกติ (57)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

บะหมี่ไข่ต้ม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

140

แคลอรี่

22 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

2.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

55%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ไข่

ดัชนีน้ำตาลของ บะหมี่ไข่ต้ม คือเท่าไร?

บะหมี่ไข่ต้ม มีดัชนีน้ำตาล 57 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม

บะหมี่ไข่ต้ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บะหมี่ไข่ต้ม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (57) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ บะหมี่ไข่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

บะหมี่ไข่ต้ม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บะหมี่ไข่ ในฐานข้อมูลนี้ (13 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บะหมี่ไข่ต้ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน