แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนปานกลาง
- ✓ มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีภาระน้ำตาลปานกลาง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ มีเส้นใยอาหารต่ำสำหรับแร็ป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22g |
| น้ำตาล (รวม) | 3g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 1g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 9g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.5g |
| โซเดียม | 480mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ คือเท่าไร?
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แรปขนมปังแผ่นแบนเนื้อสัตว์ มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →