Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 14 ต่อ 100 กรัม
- มีธัญพืชเต็มเมล็ดและถั่ว
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 30 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 12 g |
| ธรรมชาติ | 12 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.2 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีธัญพืชเต็มเมล็ดและถั่ว
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีน้ำตาลจากธรรมชาติ
- ผ่านกระบวนการอบ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake คือเท่าไร?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100 กรัม
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
