น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ
GI 45 · ต่ำGL 13 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 13 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- ไขมันต่ำ
- มีน้ำตาลสูง
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 6 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
28 g
คาร์โบไฮเดรต
0.2 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 20 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 18 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 1800 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันต่ำ
- ไม่มีคอเลสเตอรอล
- มีน้ำตาลสูง
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ คือเท่าไร?
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ น้ำส้มสายชูสำหรับทำซูชิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
