น้ำสลัด Sylt
GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- มีน้ำตาลเพิ่มสูง
น้ำสลัด Sylt มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 30 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม herb
น้ำสลัดสมุนไพร - GI 30 · GL 2 ต่อ 100 กรัม low sodiumsesame ginger
ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม น้ำตาลน้อยลง - GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม garlic expressions
น้ำสลัดกระเทียม - น้ำสลัดเซาท์เวสต์GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม southwest
- GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม low fat
น้ำสลัดสูตรเบา - GI 40 · GL 5 ต่อ 100 กรัม hamburger
น้ำสลัดแฮมเบอร์เกอร์ - GI 40 · GL 7 ต่อ 100 กรัม creamypoppyseed
น้ำสลัดงาดำครีม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัด Sylt เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
1.5 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 6 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 26 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- ให้โปรตีนบ้าง
- มีน้ำตาลเพิ่มสูง
- มีโซเดียมสูง
- ส่วนผสมผ่านกระบวนการแปรรูป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัด Sylt คือเท่าไร?
น้ำสลัด Sylt มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
น้ำสลัด Sylt เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัด Sylt มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำสลัด Sylt ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำสลัด Sylt มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำสลัด Sylt ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
