น้ำสลัดงาดำครีม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.1 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- น้ำตาลเติมสูง
น้ำสลัดงาดำครีม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.1
อัปเดตเมื่อ 22 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม herb
น้ำสลัดสมุนไพร - GI 30 · GL 2 ต่อ 100 กรัม low sodiumsesame ginger
ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม น้ำตาลน้อยลง - น้ำสลัด SyltGI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม sylter
- GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม garlic expressions
น้ำสลัดกระเทียม - น้ำสลัดเซาท์เวสต์GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม southwest
- GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม low fat
น้ำสลัดสูตรเบา - GI 40 · GL 5 ต่อ 100 กรัม hamburger
น้ำสลัดแฮมเบอร์เกอร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัดงาดำครีม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 15 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 27 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- น้ำตาลเติมสูง
- มีโซเดียมสูง
- ใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัดงาดำครีม คือเท่าไร?
น้ำสลัดงาดำครีม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
น้ำสลัดงาดำครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัดงาดำครีม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำสลัดงาดำครีม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำสลัดงาดำครีม มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำสลัดงาดำครีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
