น้ำสลัดกระเทียม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.5 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- มีโซเดียมสูง
น้ำสลัดกระเทียม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.5
อัปเดตเมื่อ 13 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม herb
น้ำสลัดสมุนไพร - GI 30 · GL 2 ต่อ 100 กรัม low sodiumsesame ginger
ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม น้ำตาลน้อยลง - น้ำสลัด SyltGI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม sylter
- น้ำสลัดเซาท์เวสต์GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม southwest
- GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม low fat
น้ำสลัดสูตรเบา - GI 40 · GL 5 ต่อ 100 กรัม hamburger
น้ำสลัดแฮมเบอร์เกอร์ - GI 40 · GL 7 ต่อ 100 กรัม creamypoppyseed
น้ำสลัดงาดำครีม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัดกระเทียม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 35 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 32 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- มีภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเติม
- น้ำมันแปรรูปเป็นฐาน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัดกระเทียม คือเท่าไร?
น้ำสลัดกระเทียม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
น้ำสลัดกระเทียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัดกระเทียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำสลัดกระเทียม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำสลัดกระเทียม มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำสลัดกระเทียม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
