น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง
GI 55 · ปานกลางGL 13.8 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 13.8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีส่วนผสมของขิงที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
- มีน้ำตาลสูงจากน้ำผึ้ง
น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 8 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ วินีเกรตคลาสสิก
- ไม่มี GI
วินีเกรตคลาสสิก - GI 40 · GL 7 ต่อ 100 กรัม raspberry
น้ำสลัดราสป์เบอร์รี่วินิแกรต - GI 45 · GL 8 ต่อ 100 กรัม citrus ginger
น้ำตาลเคลือบส้ม-ขิง (น้ำตาลเติมน้อย) - GI 55 · GL 15 ต่อ 100 กรัม chipotle honey
น้ำสลัดน้ำผึ้งชิโปตเล่ - GI 55 · GL 15 ต่อ 100 กรัม maple bourbon
น้ำสลัดบูร์บงเมเปิ้ล - น้ำสลัดน้ำมันงาคั่ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และขิงไม่มี GI sesame oil
- ไม่มี GI gingerflaxseed oil
น้ำสลัดน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์กับขิง น้ำส้มสายชู และสมุนไพร - +4 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
220
แคลอรี่
25 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 1.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11.3 g |
| โซเดียม | 420 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนผสมของขิงที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
- มีไขมันไม่อิ่มตัวจากน้ำมัน
- มีน้ำตาลสูงจากน้ำผึ้ง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- เป็นน้ำสลัดแปรรูปที่มีกากใยต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง คือเท่าไร?
น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 13.8 ต่อ 100 กรัม
น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ วินีเกรตคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ วินีเกรตคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำสลัดราสป์เบอร์รี่วินิแกรต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำสลัดขิงน้ำผึ้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
