ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0.5g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9g |
| โปรตีน | 15g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 0.8g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.2g |
| โซเดียม | 450mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว คือเท่าไร?
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ขนมปังโปรตีนสูงพร้อมเมล็ดพันธุ์และแป้งถั่ว มีภาระน้ำตาล 14 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →