สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา
GI 70 · สูงGL 13 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
70 GI
GL 13 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีวิตามินซีจากสตรอว์เบอร์รี
- มีน้ำตาลเติมสูง
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 28 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 12 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินซีจากสตรอว์เบอร์รี
- มีใยอาหารบ้างเล็กน้อย
- มีน้ำตาลเติมสูง
- มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา คือเท่าไร?
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100 กรัม
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา มีภาระน้ำตาล 13 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สตรอว์เบอร์รีมาร์การิตา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
