← Bläddra efter kategori
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇫🇷 Français
🇮🇹 Italiano
🇪🇸 Español
🇯🇵 日本語
🇰🇷 한국어
🇧🇷 Português (BR)
🇹🇼 繁體中文
🇳🇱 Nederlands
🇸🇪 Svenska
🇹🇷 Türkçe
🇷🇴 Română
🇭🇺 Magyar
🇳🇴 Norsk
🇩🇰 Dansk
🇨🇿 Čeština
🇬🇷 Ελληνικά
🇵🇹 Português (PT)
🇫🇮 Suomi
🇺🇦 Українська
🇷🇺 Русский
🇹🇭 ภาษาไทย
🇻🇳 Tiếng Việt
🇮🇩 Bahasa Indonesia
🇲🇾 Bahasa Melayu
🇮🇳 हिन्दी
🇸🇦 العربية
🇸🇰 Slovenčina
🇧🇬 Български
🇷🇸 Srpski
🇭🇷 Hrvatski
🇨🇳 简体中文
🇧🇩 বাংলা
🇵🇭 Filipino
🇸🇮 Slovenščina
Låg GL
5851 ingredienser
5-htp-tillskott
GI: 0
GL: 0
Friterad Tofupåse
GI: 15
GL: 1
Akaciefiber
GI: 0
GL: 0
Açaí
GI: 15
GL: 1
Puréad Açaíbär Utan Tillsatt Socker
GI: 15
GL: 1
Acai Bär Pulver
GI: 15
GL: 8
Acerola
GI: 20
GL: 2
Acesulfamkalium
GI: 0
GL: 0
Aspirin
GI: 0
GL: 0
Surhetsreglerande Medel
GI: 0
GL: 0
Ekollonpumpa
GI: 50
GL: 5
Svamp- Och Quinoaburgare
GI: 40
GL: 6
Adana Kebab
GI: 0
GL: 0
Adaptogenblandning
GI: 25
GL: 5
Adaptogener
GI: 20
GL: 5
Tillsatt Fiber
GI: 10
GL: 1
Adjika Sås
GI: 25
GL: 3
Adobosås
GI: 35
GL: 4
Keto Proteinbar
GI: 20
GL: 3
Adzukibönor
GI: 35
GL: 7
Agar-agar
GI: 13
GL: 1
Agar-agar
GI: 13
GL: 1
Agar-agar Gelé Med Naturligt Fruktpuré
GI: 30
GL: 3
Agarfruktgelé
GI: 35
GL: 5
Agar-gelé Med Erytritol
GI: 5
GL: 1
Agavefiber
GI: 10
GL: 1
Lagrad Hårdost
GI: 0
GL: 0
Ahi-tonfisk
GI: 0
GL: 0
Aioli
GI: 0
GL: 0
Luft (bubblor)
GI: 0
GL: 0
Luftfriterade Morotsstavar
GI: 35
GL: 3
Lök Tillagad I Airfryer Med Minimal Olja
GI: 15
GL: 2
Airfryer-palsternacka Med Avokadoolja
GI: 52
GL: 10
Kålrotsstrips
GI: 72
GL: 6
Airfryer-tempeh I Tärningar
GI: 15
GL: 1
Tofustrimlor (luftfriterade, Minimal Olja)
GI: 15
GL: 1
Mager Kalkontenderloin (luftfriterad, Minimal Olja)
GI: 0
GL: 0
Zucchinistavar
GI: 35
GL: 4
Vildfångad Laxfilé (luftfriterad)
GI: 0
GL: 0
Airfritering (tillagningsmetod)
GI: 0
GL: 0
Ajvar
GI: 35
GL: 3
Näringsdryck Med Salt Karamellsmak
GI: 50
GL: 6
Körsbärs Twist Dryck
GI: 65
GL: 1
Alaska Pollockfilé
GI: 0
GL: 0
Albacore Tonfisk
GI: 0
GL: 0
Albariño Druvor
GI: 46
GL: 8
Albumin Keso
GI: 27
GL: 1
Alkohol
GI: 0
GL: 0
Alkohol
GI: 0
GL: 0
Alkohol
GI: 0
GL: 0
Alkoholfri Mandelextrakt
GI: 0
GL: 0
Vattenbaserad Vaniljsmak (utan Alkohol, Låg Sockerhalt)
GI: 40
GL: 3
Maltalkohol
GI: 110
GL: 5
Rom
GI: 0
GL: 0
Ale
GI: 15
GL: 0.5
Almette Pepparrotsost Bredbar
GI: 0
GL: 0
Alfalfaextrakt
GI: 10
GL: 1
Alfalfagroddar
GI: 15
GL: 0.3
Alfredosås
GI: 0
GL: 0
Tångextraktbeläggning
GI: 5
GL: 0
Algerolja
GI: 0
GL: 0
Alkalisk Kakaopulver
GI: 20
GL: 2
Kryddpeppar
GI: 0
GL: 0
Allulos
GI: 0
GL: 0
Allulosglasyr
GI: 0
GL: 0
Almette Färskost
GI: 0
GL: 0
Almette Lätt Färskost Med Örter
GI: 0
GL: 0
Hemlagat Mandelsmör-kakaosnacks
GI: 10
GL: 1
Mandelsmör (osötad, Osaltad)
GI: 0
GL: 0
Mandelbottens Och Osötat Kakaopulverblandning
GI: 15
GL: 2
Mandelbaserad Växtost
GI: 15
GL: 1
Malda Mandlar Och Chiafrön
GI: 5
GL: 1
Mandel- Och Kanelinfusion
GI: 10
GL: 0
Mandelkräm Söt Och Krämig
GI: 45
GL: 3
Ugnsbakad Torskfilé Med Mandeltäcke
GI: 0
GL: 0
Mandelmjölksdryck
GI: 25
GL: 1
Mandelextrakt (naturligt, Osötat)
GI: 0
GL: 0
Mandelmjöl
GI: 5
GL: 1
Muffin Med Mandelmjöl Och Morot (utan Tillsatt Socker)
GI: 28
GL: 8
Kanelbullar Gjorda Med Mandelmjöl, Ägg Och En Låg-gi-sötning
GI: 18
GL: 3
Mandelmjöl Kakaobas
GI: 15
GL: 3
Mandelmjöl Erytritol Kaka
GI: 5
GL: 1
Mandelmjölskex
GI: 35
GL: 8
Kycklingbröst Panerat Med Mandelmjöl Och Bakat Eller Luftfriterat
GI: 5
GL: 0
Mandelmjöl Cupcake Med Naturliga Sötningsmedel
GI: 25
GL: 7
Auberginebiffar Med Mandelmjöl
GI: 20
GL: 2
Hemgjorda Mandelmjöl-ingefärskakor Sötade Med Erytritol
GI: 7
GL: 1
Mandelmjöl Pizzabotten
GI: 10
GL: 1
Mandelmjöl Och Äggvita Våffla
GI: 15
GL: 1
Mandelmjöl Roti
GI: 15
GL: 1
Glutenfri Pajdeg Med Mandelmjöl
GI: 5
GL: 1
Mandelmjöl Yoghurtkaka
GI: 18
GL: 3
Finmalda Mandlar
GI: 15
GL: 1
Mjölkfri Bananglass
GI: 45
GL: 9
Mandelmjölkspulver
GI: 10
GL: 1
Custarddeg
GI: 10
GL: 1
Mandelolja
GI: 0
GL: 0
Blandning Av Mandel, Näringsjäst Och Havssalt
GI: 10
GL: 1
Mandelpasta
GI: 0
GL: 0
Mandelprotein
GI: 15
GL: 1
Växtbaserad Mandelricotta Med Blåbär
GI: 30
GL: 5
Skivade Mandlar
GI: 15
GL: 1
Mandelyoghurt
GI: 25
GL: 2
Raita Med Osötad Mandelyoghurt Och Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Mandlar
GI: 15
GL: 1
Mandlar Med Mörk Choklad
GI: 20
GL: 5
Råa Osaltade Mandlar
GI: 15
GL: 1
Blötlagda Mandlar
GI: 15
GL: 1
Aloe Vera-dryck Med Druvsmak
GI: 60
GL: 6
Aloe Vera-juice
GI: 25
GL: 1
Aluminiumfri Bakpulver Med Reducerat Natrium
GI: 0
GL: 0
Amla (indisk Krusbär) Extrakt
GI: 15
GL: 2
Amaretto-likör
GI: 35
GL: 9
Amerikansk Ostskiva
GI: 35
GL: 2
Coleslaw
GI: 55
GL: 7
Amerikansk Sås
GI: 55
GL: 10
Aminosyrablandning
GI: 0
GL: 0
Indisk Krusbär
GI: 20
GL: 2
Ammoniumkarbonater
GI: 0
GL: 0
Linssoppa
GI: 38
GL: 5
Soppa
GI: 45
GL: 3
Mild Chilipeppar
GI: 15
GL: 1
Ansjovis
GI: 0
GL: 0
Ansjovis
GI: 0
GL: 0
Ansjovis I Vinäger
GI: 0
GL: 0
Andouillekorv
GI: 0
GL: 0
Änglakrot
GI: 30
GL: 4
Bitters
GI: 0
GL: 0
Animaliskt Fett
GI: 0
GL: 0
Anisfrön, Torkade
GI: 5
GL: 2
Annatto (achiote) Frön
GI: 0
GL: 0
Annatto
GI: 10
GL: 1
Gudindans Dressing
GI: 0
GL: 0
Svart Morotsextrakt (antocyaner)
GI: 0
GL: 0
Antillisk Korv
GI: 0
GL: 0
Antioxidantblandning
GI: 30
GL: 4
Het Antipasto Spread
GI: 25
GL: 2
Grönt Sjögräs
GI: 0
GL: 0
Aperol
GI: 0
GL: 0
Appenzellerost
GI: 0
GL: 0
Äpple
GI: 36
GL: 5
Championäpple
GI: 36
GL: 5
Äppel- Och Chiafrösylt Med Erytritol
GI: 10
GL: 2
Tärnad Äpple Med Chiafrön
GI: 38
GL: 5
Äppelcider
GI: 40
GL: 2
Äppelcidervinäger
GI: 0
GL: 0
Ört- Eller Kryddad Rå Äppelcidervinäger
GI: 0
GL: 0
Äppelcidervinäger Marinad
GI: 5
GL: 0
Reducerad Äppelcidervinäger Med Örter
GI: 0
GL: 0
Ofiltrerad Äppelcidervinäger
GI: 0
GL: 0
Vinäger Sötad Med Stevia
GI: 0
GL: 0
Kokta Äpplen
GI: 39
GL: 6
Äppeltärningar
GI: 36
GL: 6
Äppelfiber
GI: 10
GL: 1
Färskt Äpple
GI: 36
GL: 6
Fryst Äpple
GI: 36
GL: 5
Galaäpple
GI: 38
GL: 6
Gyllene Äpple
GI: 38
GL: 6
Granny Smith-äpple
GI: 39
GL: 5
Riven Äpple
GI: 36
GL: 5
Gravensteinäpple
GI: 38
GL: 5
Idared-äpple
GI: 38
GL: 6
Äppeljuice
GI: 40
GL: 4
Tymbark Äppeljuice
GI: 40
GL: 4
Medelstort Äpple
GI: 36
GL: 5
Äppel- Och Päronpuré Med Chiafrön
GI: 35
GL: 5
Äppelpajfyllning Utan Socker
GI: 45
GL: 6
Äpple
GI: 36
GL: 6
Red Delicious-äpple
GI: 36
GL: 6
Röd Prinsäpple
GI: 36
GL: 5
Rostad Äpple Med Kanel
GI: 40
GL: 6
Äppelskivor
GI: 36
GL: 5
Skivade Färska Äpplen Med Kanel
GI: 36
GL: 5
Sur Äpple
GI: 36
GL: 5
Gray Renette-äpple
GI: 36
GL: 5
Färska Äppelskivor Med Osötat Mandelsmör
GI: 35
GL: 5
Äpple Med Skal
GI: 36
GL: 5
Äppelmos
GI: 53
GL: 9
Aprikosskivor
GI: 34
GL: 4
Aprikosmarmelad Utan Tillsatt Socker
GI: 25
GL: 2
Aquafaba
GI: 0
GL: 0
Växtbaserade Aquafaba- Och Erytritolmarshmallows
GI: 5
GL: 1
Aquafaba-skum
GI: 0
GL: 0
Arabica-kaffe
GI: 0
GL: 0
Torkad Mörk Tång
GI: 15
GL: 1
Arktisk Röding
GI: 0
GL: 0
Arktisk Röding
GI: 0
GL: 0
Vaniljkakspudding
GI: 45
GL: 3
Moltepure
GI: 25
GL: 3
Tomatsås Arrabbiata
GI: 35
GL: 3
Kronärtskocka
GI: 15
GL: 2
Konfiterade Kronärtskockor
GI: 15
GL: 1
Artiskoksextrakt
GI: 15
GL: 2
Kronärtskockshjärta
GI: 15
GL: 2
Artiskockshjärtan
GI: 15
GL: 1
Kronärtskocka I Olja
GI: 20
GL: 1
Grillade Kronärtskockor
GI: 15
GL: 1
Konstgjort Färgämne (rött 40, Rött 40 Lake)
GI: 0
GL: 0
Konstgjord Färg
GI: 0
GL: 0
Konstgjorda Färgämnen
GI: 0
GL: 0
Konstgjord Smak
GI: 0
GL: 0
Konstgjorda Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Ruccola
GI: 15
GL: 1
Ruccola
GI: 15
GL: 1
Ruccola- Och Valnötspesto
GI: 0
GL: 0
Asafoetida
GI: 0
GL: 0
Askorbinsyra
GI: 0
GL: 0
Aska Pumpa
GI: 15
GL: 0.5
Ashwagandha-extrakt
GI: 20
GL: 2
Asiagoost
GI: 0
GL: 0
Asiatisk Päron
GI: 26
GL: 3
Asiatisk Salladsmix
GI: 15
GL: 1
Asiatisk Sesamdressing
GI: 40
GL: 6
Asiatisk Coleslaw
GI: 20
GL: 2
Asiatisk Grönsaksblandning
GI: 30
GL: 2
Sparris
GI: 15
GL: 1
Sparris (airfryer)
GI: 15
GL: 1
Sparrisspetsar
GI: 15
GL: 1
Ångad Sparris
GI: 15
GL: 1
Aspartam
GI: 0
GL: 0
Asprodfrön
GI: 10
GL: 1
Atlantisk Sill
GI: 0
GL: 0
Lax
GI: 0
GL: 0
Atlantlax
GI: 0
GL: 0
Hettrökt Atlantlax Med Dill
GI: 0
GL: 0
Au Jus-sås
GI: 0
GL: 0
Avokado
GI: 10
GL: 1
Avokado-örterdressing
GI: 10
GL: 1
Rostat Groddat Fullkornsbröd Med Mosad Avokado Och Pocherat Ägg
GI: 45
GL: 10
Avokado Basilika Pumpafrö Spread
GI: 10
GL: 1
Avokado-kikärtshummus
GI: 35
GL: 6
Avokado Chokladmousse (med Munkfrukt)
GI: 10
GL: 1
Avokaddessert Med Kakao Och Stevia
GI: 10
GL: 1
Avokado Och Dijonsenapskräm
GI: 10
GL: 1
Avokado
GI: 10
GL: 1
Avokado Och Citronblandning
GI: 10
GL: 1
Avokado Ört Lime Dipp
GI: 10
GL: 1
Mosad Avokado Med Limejuice Och Vitlök
GI: 10
GL: 1
Avokadomajonnäs
GI: 0
GL: 0
Fryst Avokadmintdessert (med Munkfrukt)
GI: 10
GL: 1
Kallpressad Olivolja
GI: 0
GL: 0
Avokadopasta
GI: 10
GL: 1
Krämig Avokado-, Basilika- Och Vitlökspesto
GI: 10
GL: 1
Avokado-limedressing
GI: 10
GL: 1
Mosad Avokado Med Paprika
GI: 10
GL: 1
Avokadosallad Med Pumpa- Eller Solrosfrön
GI: 10
GL: 1
Avokado Tomatillo Salsa (med Lime Och Örter, Låg Salthalt)
GI: 20
GL: 1
Färsk Avokado
GI: 10
GL: 1
Liten Avokado
GI: 10
GL: 1
Avokadosmoothie
GI: 25
GL: 2
Avokadopasta
GI: 10
GL: 1
Avokado- Och Dragonvinägersås
GI: 10
GL: 1
Avokado Tikki
GI: 55
GL: 10
Avokado-, Tomat- Och Örtsallad
GI: 15
GL: 1
Avokado
GI: 10
GL: 1
Avokado- Och Yoghurt-dipp (guacamole-stil)
GI: 15
GL: 1
Yoghurtdryck
GI: 20
GL: 1
B-vitamintillskott
GI: 0
GL: 0
Baba Ganoush
GI: 15
GL: 1
Auberginedipp
GI: 10
GL: 1
Babybetor
GI: 64
GL: 6
Baby Morötter
GI: 45
GL: 4
Babykål
GI: 2
GL: 1
Babybel Ost
GI: 0
GL: 0
Saltad Torsk
GI: 0
GL: 0
Bakre Bacon
GI: 0
GL: 0
Rå Bacon
GI: 0
GL: 0
Baconbitar
GI: 0
GL: 0
Bacon Smulor
GI: 0
GL: 0
Stekt Bacon
GI: 0
GL: 0
Lågsalt Bacon
GI: 0
GL: 0
Rökt Baconpulver
GI: 0
GL: 0
Baconskivor
GI: 0
GL: 0
Bacon
GI: 0
GL: 0
Baconremsor
GI: 0
GL: 0
Tjockskuren Bacon
GI: 0
GL: 0
Ogravad Bacon
GI: 0
GL: 0
Välstekt Bacon
GI: 0
GL: 0
Baconlindad Ost
GI: 0
GL: 0
Bacopa Monnieri-extrakt
GI: 10
GL: 1
Bakteriekulturer
GI: 0
GL: 0
Ramslökspesto
GI: 0
GL: 0
Baharat Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Rostad Mosad Aubergine
GI: 25
GL: 2
Baja Sås
GI: 0
GL: 0
Äppelpuré
GI: 40
GL: 6
Bakade Äpplen Med Kanel
GI: 38
GL: 6
Bakad Munk
GI: 35
GL: 10
Bakade Bönor På Burk
GI: 40
GL: 7
Bakade Rödbetor
GI: 64
GL: 5
Ugnsbakad Blomkålsbhaji (minimal Olja)
GI: 20
GL: 2
Rotselleri
GI: 35
GL: 3
Sellerifrites Bakade I Lite Olivolja
GI: 35
GL: 5
Fågelkött
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakade Kycklingbröststrimlor (örtkryddade, Utan Panering)
GI: 0
GL: 0
Kroket
GI: 55
GL: 10
Ugnsbakade Kikärtsbiffar Med Kål Och Svamp
GI: 35
GL: 7
Atlantisk Torsk
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Torsk Med Fiberrik Linsallad
GI: 28
GL: 3
Krabbfyllda Champinjoner
GI: 15
GL: 1
Ugnsbakade Kikärts- Och Örtbollar
GI: 35
GL: 9
Ugnsbakad Fisk Med Spenat
GI: 0
GL: 0
Bakade Grönkålschips
GI: 15
GL: 2
Kycklingbröst Bakat Med Citron, Örter Och Olivolja
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Makrill
GI: 0
GL: 0
Hemlagad Makrillbiff (utan Ströbröd, Med Havre/grönsaker)
GI: 40
GL: 3
Ugnsbakad Okra Med Minimal Olja Och Kryddor
GI: 20
GL: 2
Krispigt Bakade Lökar
GI: 20
GL: 3
Ugnsbakad Lax
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakade Räkor Med Mandeltäcke
GI: 0
GL: 0
Tempehskivor Marinerade I Örter Och Kryddor, Sedan Ugnsbakade
GI: 15
GL: 1
Bakad Fast Tofu Med Örter Och Kryddor
GI: 15
GL: 1
Ugnsbakad Öring
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Öring Med Dill
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Kalkonbacon Med Reducerad Natriumhalt
GI: 0
GL: 0
Kalkonbiff, Bakad, Utan Panering
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonjerky (bakad, Utan Tillsatt Socker, Låg Fetthalt, Låg Natriumhalt)
GI: 0
GL: 0
Magra Kalkonbröstskivor Rullade Med Grönsaker, Bakade (utan Tortilla)
GI: 20
GL: 1
Kalkonkorv (mager)
GI: 0
GL: 0
Ugnslagna Rotselleriskivor
GI: 30
GL: 2
Ugnsbakade Grönsaks-vårrullar
GI: 45
GL: 9
Färska Eller Rostade Sardiner
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakade Zucchini-bitar Med Linfrömjöl
GI: 20
GL: 2
Bagerijjäst
GI: 0
GL: 0
Bagarjästextrakt
GI: 35
GL: 9
Bikarbonat
GI: 0
GL: 0
Bakpulverersättning Med Bikarbonat Och Vinäger
GI: 0
GL: 0
Bikarbonat Med Citronsaft
GI: 0
GL: 0
Bikarbonat
GI: 0
GL: 0
Balado-chilisås
GI: 35
GL: 6
Balkansk Vitost
GI: 0
GL: 0
Bolognakorv
GI: 0
GL: 0
Balsamvinägrett Med Linfröolja Och Örter
GI: 0
GL: 0
Balsamvinäger
GI: 5
GL: 1
Balsamvinägerreduktion
GI: 35
GL: 6
Bambufiber
GI: 0
GL: 0
Bambuskott
GI: 10
GL: 1
Kokt Grön Banan
GI: 45
GL: 10
Grön Banan
GI: 42
GL: 6
Bananjuice Från Koncentrat
GI: 55
GL: 7
Bananblad
GI: 0
GL: 0
Bananpeppar
GI: 15
GL: 1
Omogen Banan
GI: 42
GL: 10
Bang Bang-sås
GI: 45
GL: 9
Barebells Coco Choco Proteinbar
GI: 30
GL: 9
Korn Och Kikärter (kokta, Blandade)
GI: 30
GL: 8
Rostat Korndryck
GI: 15
GL: 1
Kokt Korn
GI: 35
GL: 9
Kornpilaff
GI: 28
GL: 7
Rostat Kornte
GI: 0
GL: 0
Barramundifilé
GI: 0
GL: 0
Basafilé
GI: 0
GL: 0
Söt Basilika
GI: 5
GL: 0
Krämig Basilika Hummus
GI: 15
GL: 3
Basilikablad
GI: 5
GL: 0
Basilikamayonnäs
GI: 0
GL: 0
Basilikaolja
GI: 0
GL: 0
Basilika
GI: 5
GL: 1
Lättare Pesto Med Grekisk Yoghurt
GI: 15
GL: 1
Pesto Utan Ost
GI: 10
GL: 1
Bathua Blad
GI: 15
GL: 1
Bavaria Blu-ost
GI: 0
GL: 0
Inlagda Bay Bolete-svampar
GI: 20
GL: 1
Lagerblad
GI: 0
GL: 0
Bbq-smör
GI: 0
GL: 0
Bbq Kycklingbröstskivor
GI: 50
GL: 3
Böngryn Och Kornblandning
GI: 35
GL: 8
Böngryta Med Lök
GI: 30
GL: 3
Kokta Bönor
GI: 24
GL: 6
Smörböna
GI: 32
GL: 6
Chokladbönkaka
GI: 35
GL: 7
Blandade Torkade Bönor
GI: 30
GL: 6
Bönpasta
GI: 35
GL: 6
Bönsallad
GI: 35
GL: 6
Bönsoppa
GI: 35
GL: 4
Böngryta Med Spenat
GI: 35
GL: 6
Vit Eller Röd Bönpasta
GI: 30
GL: 5
Böngroddar
GI: 25
GL: 2
Konserverade Vita Bönor
GI: 35
GL: 5
Torkade Tofupinnar
GI: 20
GL: 3
Ugnsbakade Bönor
GI: 40
GL: 8
Torkade Bönor
GI: 27
GL: 8
Kokta Bönor
GI: 24
GL: 6
Sauterade Platta Bönor
GI: 30
GL: 2
Färska Bönor
GI: 15
GL: 1
Stora Norra Bönor
GI: 31
GL: 7
Ångkokta Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Bönor I Tomatsås
GI: 40
GL: 6
Röda Kidneybönor
GI: 24
GL: 6
Lätta Bönor
GI: 31
GL: 6
Mosade Bönor
GI: 35
GL: 7
Röda Bönor
GI: 29
GL: 7
Refried Bönor
GI: 35
GL: 6
Kokta Vita Bönor
GI: 31
GL: 8
Ramslökspesto
GI: 0
GL: 0
Klassisk Béchamelsås
GI: 50
GL: 3.5
Rökt Mat
GI: 0
GL: 0
Nötkött
GI: 0
GL: 0
Barbecue Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötköttsbifteki
GI: 0
GL: 0
Birria-nötkött
GI: 25
GL: 1
Bräserat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Rökt Nötkött Brisket
GI: 0
GL: 0
Klar Oxbuljong
GI: 0
GL: 0
Nötköttsgryta Med Korn Och Grönsaker
GI: 45
GL: 3
Nötköttsburgare Med Cheddar
GI: 0
GL: 0
Nötköttscarpaccio
GI: 0
GL: 0
Oxkinder
GI: 0
GL: 0
Nötkött Chili
GI: 40
GL: 4
Hackat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötkött Chorizo
GI: 0
GL: 0
Nötkött Bog
GI: 0
GL: 0
Nötkött Korvskinn
GI: 0
GL: 0
Nötkötts-kotlett
GI: 45
GL: 5
Oxdripping
GI: 0
GL: 0
Nötinnanlår
GI: 0
GL: 0
Rått Nötköttsfett
GI: 0
GL: 0
Nötköttsfilé
GI: 0
GL: 0
Strimlat Kött
GI: 0
GL: 0
Nötkött Frankfurter
GI: 0
GL: 0
Friterat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötköttsgelatin
GI: 0
GL: 0
Gräsuppfött Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötköttsgravy
GI: 35
GL: 2
Mager Nötfärs 93/7
GI: 0
GL: 0
Halal Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötkött Hotdog
GI: 0
GL: 0
Nötkött Jerky
GI: 0
GL: 0
Nötkebab
GI: 0
GL: 0
Magert Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötliver
GI: 0
GL: 0
Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötköttsmedaljongstek
GI: 0
GL: 0
Finmald Nötfärs
GI: 0
GL: 0
Nötköttstek
GI: 0
GL: 0
Nötkött Utan Panering
GI: 0
GL: 0
Nötkött Och Lök
GI: 35
GL: 1
Oxsvans
GI: 0
GL: 0
Nötkött Pancetta
GI: 0
GL: 0
Mager Nötköttsburgare
GI: 0
GL: 0
Köttpaj
GI: 45
GL: 10
Grytstek Av Nötkött
GI: 0
GL: 0
Rått Nötkött
GI: 0
GL: 0
Rendang Med Nötkött
GI: 35
GL: 2
Ugnsbakade Revbensspjäll Av Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötköttsrissole
GI: 35
GL: 3
Nötrullad
GI: 0
GL: 0
Nötköttsrullad
GI: 0
GL: 0
Oxfilémedaljonger
GI: 0
GL: 0
Nötsås
GI: 25
GL: 1
Nötkött Med Salladslök
GI: 0
GL: 0
Tunt Skivat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötschenkel
GI: 0
GL: 0
Short Ribs
GI: 0
GL: 0
Saltad Nötrulle
GI: 0
GL: 0
Krecek
GI: 0
GL: 0
Nötköttsskivor
GI: 0
GL: 0
Grillad Biff
GI: 0
GL: 0
Marinerad Biffstek Med Schalottenlök
GI: 0
GL: 0
Klassisk Nötköttsgryta
GI: 40
GL: 2
Nötköttssticka
GI: 0
GL: 0
Nötköttsstrimlor För Wok
GI: 0
GL: 0
Nötköttsbuljongtärningar
GI: 0
GL: 0
Nötköttsbuljong
GI: 0
GL: 0
Nötkött T-bone Steak
GI: 0
GL: 0
Krispig Nötköttstaco
GI: 55
GL: 10
Råbiff
GI: 0
GL: 0
Nötrundstek
GI: 0
GL: 0
Tunt Skivat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Nötköttsbitar
GI: 0
GL: 0
Nötköttstomat
GI: 15
GL: 1
Nötsvål
GI: 0
GL: 0
Topprundbiff
GI: 0
GL: 0
Nötkreaturens Våm
GI: 10
GL: 0
Köttfyllning
GI: 20
GL: 1
Biffstek
GI: 0
GL: 0
Beemster-ost
GI: 0
GL: 0
Lageröl
GI: 100
GL: 4
Brunsås
GI: 40
GL: 4
Dos Equis Öl
GI: 100
GL: 4
Ölskinka
GI: 0
GL: 0
Ljus Lager
GI: 100
GL: 4
Miller Lite Öl
GI: 100
GL: 1
Alkoholfri Öl
GI: 40
GL: 2
Żywiec Öl
GI: 110
GL: 4
Rödbeta
GI: 61
GL: 5
Rödbets- Och Spenatsoppa
GI: 30
GL: 2
Kall Soppa Med Rödbetor Och Kefir
GI: 35
GL: 2
Gul Beta
GI: 64
GL: 6
Betblad
GI: 15
GL: 1
Koncentrerad Rödbetsjuice (rödbetsfärg)
GI: 64
GL: 7
Rödbetskvass
GI: 15
GL: 1
Kokta Rödbetor
GI: 64
GL: 5
Konserverad Rödbeta
GI: 64
GL: 7
Rödbets- Och Morotssallad
GI: 40
GL: 4
Hel Rödbeta
GI: 61
GL: 5
Rödbetsfärg
GI: 0
GL: 0
Rödbetssallad Med Majonnäs Och Jordnötter
GI: 45
GL: 6
Rödbetssoppa Med Kalkonbuljong
GI: 30
GL: 2
Rödbetskvass
GI: 15
GL: 0.5
Rödbetsstrimlor
GI: 64
GL: 5
Rödbetssallad
GI: 30
GL: 4
Rödbeta Med Lök
GI: 64
GL: 5
Rostade Rödbetor
GI: 64
GL: 5
Röd Belgisk Endiv
GI: 15
GL: 1
Körsbärsöl
GI: 70
GL: 5
Sauterad Grön Paprika
GI: 15
GL: 1
Halvtillagad Paprika
GI: 15
GL: 1
Rostad Gul Paprika
GI: 15
GL: 1
Paprika
GI: 15
GL: 1
Bella Svampar
GI: 10
GL: 1
Belugalinser
GI: 22
GL: 4
Benefiber Pulver
GI: 5
GL: 4
Berfrukt
GI: 25
GL: 5
Berberinhydroklorid
GI: 0
GL: 0
Bergamottolja
GI: 0
GL: 0
Bergsost
GI: 0
GL: 0
Frankfurters
GI: 0
GL: 0
Blandade Bär
GI: 25
GL: 3
Bär
GI: 25
GL: 3
Blandade Bär
GI: 30
GL: 3
Chiapudding Med Bär Och Osötad Mandelmjölk
GI: 30
GL: 2
Osötat Bärextrakt
GI: 30
GL: 3
Vatten Infuserat Med Färska Bär
GI: 0
GL: 0
Bärjuice Shot
GI: 40
GL: 4
Osötad Bärkissel
GI: 40
GL: 5
Blandade Bär
GI: 30
GL: 3
Beta-alanin
GI: 0
GL: 0
Betakaroten
GI: 0
GL: 0
Beyond Meat-biff
GI: 0
GL: 0
Beyond Original Bratwurst
GI: 0
GL: 0
Högproteinswrap
GI: 35
GL: 8
Bht Konserveringsmedel
GI: 0
GL: 0
Bieluch Färskost
GI: 30
GL: 1
Bieluch Helfet Ost
GI: 35
GL: 1
Vanilj Chai Te
GI: 0
GL: 0
Jägargryta
GI: 35
GL: 2
Biltong
GI: 0
GL: 0
Biotin
GI: 0
GL: 0
Bird's Eye Chili
GI: 10
GL: 1
Buffékött
GI: 0
GL: 0
Original Bitchin' Sås
GI: 10
GL: 1
Torkad Bittergurka Curry
GI: 30
GL: 2
Bittermelon
GI: 18
GL: 1
Svarta Bönbrownies
GI: 35
GL: 10
Svartbönskaksbas
GI: 35
GL: 10
Växtbaserade Smulor (svarta Bönor)
GI: 30
GL: 6
Svartbönpasta
GI: 30
GL: 5
Svartböns- Och Grönsaksgryta
GI: 30
GL: 4
Svartböns- Och Zucchinibiff
GI: 30
GL: 6
Svarta Bönor
GI: 30
GL: 7
Svarta Bönor (kokta Från Torkade)
GI: 30
GL: 7
Svart Morotsfärg
GI: 20
GL: 1
Nybryggt Svart Kaffe Med En Skvätt Grädde
GI: 0
GL: 0
Nybryggt Svart Kaffe Med Smakneutrala Kollagenpeptider
GI: 0
GL: 0
Torkade Black-eyed Bönor
GI: 33
GL: 7
Kokta Black-eyed Bönor
GI: 33
GL: 7
Mager Schwarzwaldskinka
GI: 0
GL: 0
Svarta Gramgroddar
GI: 25
GL: 4
Svart Lins-hummus
GI: 25
GL: 5
Svart Lime
GI: 20
GL: 1
Svart Oliv
GI: 15
GL: 1
Hackade Svarta Oliver
GI: 0
GL: 0
Skivade Svarta Oliver
GI: 0
GL: 0
Svartpeppar
GI: 0
GL: 0
Malet Svartpeppar Och Citronskalblandning
GI: 5
GL: 1
Black Pudding
GI: 35
GL: 3
Svarta Hallon
GI: 25
GL: 2
Mineralt Svart Salt
GI: 0
GL: 0
Svarta Sesamfrön
GI: 0
GL: 0
Svart Sojabönsmjöl (fullkorn)
GI: 15
GL: 2
Svarta Sojabönor
GI: 15
GL: 1
Bryggt Svart Te
GI: 0
GL: 0
Svarta Tryfflar
GI: 10
GL: 1
Björnbär
GI: 25
GL: 2
Fryst Björnbär
GI: 25
GL: 2
Puréad Björnbär
GI: 25
GL: 2
Svartvinbärsmousse Med Erytritol
GI: 10
GL: 1
Svartvinbärsjuice
GI: 50
GL: 6
Svart Vinbär Fruktsmak
GI: 0
GL: 0
Svartvinbärspudding Med Tapioka Och Stevia
GI: 40
GL: 6
Svart Vinbär
GI: 15
GL: 2
Svarta Vinbär
GI: 15
GL: 2
Blackening Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Förvällda Mandlar
GI: 15
GL: 1
Mixade Färska Tomater
GI: 15
GL: 1
Blandad Silkestofu
GI: 15
GL: 1
Tomat- Och Grönsaksbuljong
GI: 25
GL: 1
Blandad Grönsaksjuice (med Fruktkött)
GI: 20
GL: 1
Blodapelsin Beurre Blanc
GI: 0
GL: 0
Blodapelsinjuice
GI: 50
GL: 5
Blodkorv
GI: 35
GL: 3
Blå 1
GI: 0
GL: 0
Blåmögelostdressing
GI: 0
GL: 0
Wingstop Blåmögelost
GI: 0
GL: 0
Blåbär
GI: 53
GL: 6
Färska Bär
GI: 25
GL: 2
Kefirdryck Med Färska Bär
GI: 35
GL: 3
Blåbärsyoghurt
GI: 45
GL: 4
Vildsvinskött
GI: 0
GL: 0
Blomkålssoppa Med Ris Och Kyckling
GI: 45
GL: 3
Boereworskorv
GI: 0
GL: 0
Kokt Sparris
GI: 15
GL: 1
Kokt Nötkött
GI: 0
GL: 0
Kokta Kikärtor
GI: 28
GL: 7
Kokt Torsk
GI: 0
GL: 0
Äggvita Från Kokta Hönsägg
GI: 0
GL: 0
Kokta Ägg
GI: 0
GL: 0
Hårdkokta Ägg Med Råa Morots- Och Gurkstavar
GI: 30
GL: 1
Kokt Skinka
GI: 0
GL: 0
Kokt Jordärtskocka
GI: 33
GL: 5
Palsternacka
GI: 52
GL: 9
Kokt Pumpa
GI: 51
GL: 3
Kokt Korv
GI: 0
GL: 0
Kokta Grönsaker
GI: 40
GL: 3
Shanghai Pak Choi
GI: 15
GL: 1
Bologna
GI: 0
GL: 0
Bolognasalami
GI: 0
GL: 0
Bolognese-sås
GI: 35
GL: 2
Benbuljong Proteinpulver
GI: 0
GL: 0
Buljong Med Tofu Och Mörkbladiga Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Buljong På Ben Med Lågkolhydratgrönsaker
GI: 5
GL: 0
Benfria Revbensspjäll
GI: 55
GL: 7
Vit Tonfisk
GI: 0
GL: 0
Bonitoflingor
GI: 0
GL: 0
Borlottibönor
GI: 29
GL: 7
Rödbetssoppa
GI: 35
GL: 3
Krakus Rödbetssoppa
GI: 30
GL: 1
Winiary Rödbetssoppa
GI: 40
GL: 2
Bosc-päron
GI: 38
GL: 4
Flaskpumpa Curry
GI: 30
GL: 2
White Pudding
GI: 0
GL: 0
Buljongtärning
GI: 0
GL: 0
Bourbon Vaniljstång
GI: 0
GL: 0
Bourbonwhiskey
GI: 0
GL: 0
Boursinost
GI: 0
GL: 0
Boysenbär
GI: 25
GL: 3
Braeburn-äpple
GI: 38
GL: 5
Bräserad Kål
GI: 25
GL: 2
Fast Tofu Bräserad Med Färska Svampar Och Aromater
GI: 15
GL: 1
Brandy
GI: 0
GL: 0
Havsabborrefilé
GI: 0
GL: 0
Bratwurstkorv
GI: 0
GL: 0
Paranötter
GI: 0
GL: 0
Carbonaut Brödskiva
GI: 35
GL: 5
Keto Multigrainbröd
GI: 25
GL: 2
Putka Probody-bröd
GI: 35
GL: 5
Panerad Fläskkotlett
GI: 55
GL: 8
Frukostgratäng
GI: 45
GL: 5
Frukostkorv
GI: 0
GL: 0
Bresaola
GI: 0
GL: 0
Bryggerijjäst
GI: 15
GL: 6
Brieost
GI: 0
GL: 0
Briljantblått Fcf
GI: 0
GL: 0
Lake
GI: 0
GL: 0
Citron Iste
GI: 65
GL: 4.9
Bondböna
GI: 24
GL: 4
Bondbönor
GI: 35
GL: 6
Frysta Bondbönor
GI: 40
GL: 6
Bondböna
GI: 40
GL: 7
Luftfriterad Broccoli
GI: 10
GL: 1
Broccoli- Och Linsallad
GI: 28
GL: 4
Krämig Broccoli- Och Blomkålssoppa
GI: 20
GL: 1
Grillad Broccoli
GI: 10
GL: 1
Ångad Broccoli Och Låg Fetthalt Kesofyllning
GI: 20
GL: 1
Broccoli
GI: 10
GL: 1
Broccoli- Och Linfröpannkakor
GI: 25
GL: 2
Broccolibuketter
GI: 10
GL: 1
Pulveriserad Hel Broccoli
GI: 15
GL: 9
Krispig Blandning Av Rå Broccoli, Röd Lök Och Örter
GI: 15
GL: 1
Broccoliris
GI: 10
GL: 1
Romanesco Broccoli
GI: 15
GL: 1
Broccolisallad
GI: 15
GL: 1
Broccolislaw
GI: 15
GL: 1
Broccoli- Och Spenatblandning
GI: 15
GL: 1
Broccoligroddarjuice
GI: 15
GL: 0.5
Ångad Broccoli
GI: 10
GL: 1
Broccoli Med Tahini, Citron Och Vitlök
GI: 20
GL: 2
Stjälkbroccoli
GI: 15
GL: 1
Teriyakibroccoli
GI: 40
GL: 5
Broccoli Med Vit Sås
GI: 25
GL: 2
Broccoli Med Ljus Sojasås
GI: 15
GL: 1
Broccolini
GI: 15
GL: 1
Brossatost
GI: 0
GL: 0
Brossat
GI: 30
GL: 1
Buljong
GI: 0
GL: 0
Köttbuljong
GI: 0
GL: 0
Brun Kikärta
GI: 28
GL: 8
Brunsås
GI: 40
GL: 3
Bruna Champinjoner
GI: 10
GL: 1
Risproteinisolat
GI: 0
GL: 0
Fullkornigt Brunt Ris Och Linsblandning
GI: 45
GL: 10
Kokta Brysselkål
GI: 15
GL: 1
Rostade Brysselkål
GI: 15
GL: 1
Bryndza
GI: 0
GL: 0
Bovetepannkaka Med Kalkon Och Spenat
GI: 45
GL: 7
Bovetepannkakor Med Grönsaker Och Fetaost
GI: 45
GL: 8
Bovete-, Edamame- Och Ruccolasallad
GI: 35
GL: 5
Bovete-startkultur
GI: 49
GL: 10
Bovetegröt
GI: 45
GL: 8
Buffelkött
GI: 0
GL: 0
Buffalosås
GI: 0
GL: 0
Hamburgerbiff
GI: 0
GL: 0
Burgarsås
GI: 45
GL: 8
Burgundiska Svampar
GI: 15
GL: 1
Burmesisk Hus Sås
GI: 25
GL: 2
Burrataost
GI: 0
GL: 0
Burritosås
GI: 40
GL: 4
Buskbönor
GI: 15
GL: 1
Smör 82%
GI: 0
GL: 0
Avokadosmakad Smör
GI: 0
GL: 0
Stora Smörbönor
GI: 32
GL: 7
Smörkyckling
GI: 35
GL: 2
Kolesterolsänkande Smör
GI: 0
GL: 0
Koncentrerat Smör
GI: 0
GL: 0
Smör
GI: 0
GL: 0
Smördekoration
GI: 0
GL: 0
Smörsmak
GI: 0
GL: 0
Smörsmakande Topping
GI: 0
GL: 0
Smör
GI: 0
GL: 0
Vitlöksörtssmör
GI: 0
GL: 0
Getsmör
GI: 0
GL: 0
Laktosfritt Smör
GI: 0
GL: 0
Smörsallad
GI: 15
GL: 0
Lättsmör
GI: 0
GL: 0
Smör Med Olivolja Och Havssalt
GI: 0
GL: 0
Smör Eller Olja
GI: 0
GL: 0
Paprikasmör
GI: 0
GL: 0
Smörportion
GI: 0
GL: 0
Smörpulver
GI: 0
GL: 0
Reducerat Fetthaltigt Smör
GI: 0
GL: 0
Saltat Smör
GI: 0
GL: 0
Smörgåssmör
GI: 0
GL: 0
Söt Gräddsmör
GI: 0
GL: 0
Smör-tomatsås
GI: 35
GL: 2
Osaltat Smör
GI: 0
GL: 0
Små Smörbönor
GI: 32
GL: 7
Kärnmjölk
GI: 35
GL: 2
Kärnmjölk, Kikärtsmjöl Och Fänkålsblandning (låg Fetthalt/lågt Natrium Kadhi)
GI: 35
GL: 3
Kärnmjölk
GI: 35
GL: 2
Rostad Butternutpumpa
GI: 51
GL: 6
Butternut Squash-frön
GI: 0
GL: 0
Champinjon
GI: 10
GL: 1
Slaggpulver
GI: 0
GL: 0
Kålrätt Med Kikärter
GI: 28
GL: 3
Vitkål
GI: 10
GL: 1
Kål- Och Vita Böns Grönsakssoppa (utan Tillsatt Socker)
GI: 30
GL: 2
Kålsallad Med Morot Och Låg Fetthalt Grekisk Yoghurt Dressing
GI: 30
GL: 2
Färsk Kålsallad Med Morot Och Citron-olivoljedressing
GI: 25
GL: 2
Kål Kokt I Kycklingbuljong
GI: 15
GL: 1
Riven Vitkål
GI: 10
GL: 1
Kålblad
GI: 10
GL: 1
Rå Kål
GI: 10
GL: 1
Rödkål
GI: 10
GL: 1
Finstrimlad Kål (rå)
GI: 10
GL: 1
Rostad Kål
GI: 15
GL: 1
Fyllda Kålblad Med Linser Och Fullkornsris I Tomatsås
GI: 45
GL: 8
Coleslaw Med Kål Och Morot Samt Pumpa- Eller Solrosfrön
GI: 25
GL: 2
Coleslaw
GI: 15
GL: 1
Cabernet Sauvignon
GI: 0
GL: 0
Kakaonibs
GI: 10
GL: 1
Kakao Blandad Med Skummjölk (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 2
Kakaopulver Med Osötad Havremjölk
GI: 30
GL: 2
Fiskgryta
GI: 25
GL: 1
Kaktusextrakt
GI: 10
GL: 0.4
Kaktusfruktjuice
GI: 15
GL: 2
Kaktusfikonblad
GI: 7
GL: 0.2
Caesardressing
GI: 0
GL: 0
Caesarsallad Med Kyckling Och Bacon
GI: 40
GL: 2.5
Sötad Kaffe Med Mjölk
GI: 45
GL: 4
Vattenfritt Koffein
GI: 0
GL: 0
Koffein
GI: 0
GL: 0
Naturligt Koffein Från Te
GI: 0
GL: 0
Caíño Druvor
GI: 53
GL: 9
Cajun-krydda
GI: 0
GL: 0
Cajun Kryddblandning
GI: 30
GL: 5
Calamansijuice
GI: 35
GL: 1
Rå Bläckfisk
GI: 0
GL: 0
Kalciumkarbonat
GI: 0
GL: 0
Kalciumkaseinat
GI: 0
GL: 0
Kalciumklorid
GI: 0
GL: 0
Kalciumcitrat
GI: 0
GL: 0
Kalciumdinatrium-edta
GI: 0
GL: 0
Kalcium
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Limevatten
GI: 5
GL: 0
Kalciumlaktat
GI: 0
GL: 0
Kalciumfosfat
GI: 0
GL: 0
Kalciumpropionat
GI: 0
GL: 0
Kalciumsilikat
GI: 0
GL: 0
Kalciumsulfat
GI: 0
GL: 0
Kalvhjärna
GI: 0
GL: 0
Kalvlever
GI: 0
GL: 0
Cambozolaost
GI: 0
GL: 0
Camelinaolja
GI: 0
GL: 0
Bakad Camembert
GI: 0
GL: 0
Laktosfri Camembert
GI: 0
GL: 0
Torkade Kamomillblommor
GI: 0
GL: 0
Kanadensisk Bacon (mager, Minimalt Bearbetad Fläskkött)
GI: 0
GL: 0
Canderel Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Hampaoljepatron
GI: 0
GL: 0
Konserverad Chili
GI: 45
GL: 6
Burkdryck
GI: 65
GL: 3
Konservprodukt
GI: 55
GL: 7
Konserverad Skinka
GI: 0
GL: 0
Mini-ravioli Med Nötkött I Tomatsås
GI: 55
GL: 8
Lax (osaltad)
GI: 0
GL: 0
Konservkorv
GI: 0
GL: 0
Konserverade Tomater Utan Salt Och Socker
GI: 38
GL: 2
Cannellinibönor
GI: 31
GL: 4
Kallpressad Linfröolja
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Omega-3 Spread
GI: 0
GL: 0
Canolaprotein
GI: 0
GL: 0
Cantaloupe
GI: 65
GL: 4
Kapris- Och Gräslökssås
GI: 10
GL: 0
Kapris
GI: 15
GL: 1
Inlagda Kapris
GI: 15
GL: 1
Capicola
GI: 0
GL: 0
Caponata
GI: 30
GL: 3
Cappuccino
GI: 30
GL: 1
Glass
GI: 35
GL: 3
Cappuccino Med Mjölk
GI: 39
GL: 2
Capsicum
GI: 15
GL: 1
Vegansk Kapsel
GI: 0
GL: 0
Kapslar
GI: 0
GL: 0
Cara Cara Apelsin
GI: 43
GL: 5
Karamellkaffekoncentrat
GI: 50
GL: 7
Karamelliserad Lök
GI: 40
GL: 9
Långsamt Tillagad Lök I Minimal Olja
GI: 30
GL: 3
Kumminfrön
GI: 0
GL: 0
Koldioxid
GI: 0
GL: 0
Carbonarasås
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Vatten
GI: 0
GL: 0
Kardemumma
GI: 20
GL: 2
Kardemummakapslar
GI: 0
GL: 0
Kardon
GI: 15
GL: 1
Grillat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Saltat Kött
GI: 0
GL: 0
Johannesbrödkärnmjöl
GI: 20
GL: 1
Karotenoidfärg
GI: 0
GL: 0
Karp
GI: 0
GL: 0
Färsk Karp
GI: 0
GL: 0
Karragenan
GI: 0
GL: 0
Rå Morot
GI: 35
GL: 3
Morot Och Äppelsallad
GI: 40
GL: 4
Kokt Morot
GI: 49
GL: 4
Morot Och Chili Wok
GI: 40
GL: 4
Morot, Tärnad
GI: 35
GL: 3
Morotsextrakt
GI: 65
GL: 5
Frysta Morötter
GI: 39
GL: 3
Morots- Och Ingefärsdressing
GI: 40
GL: 4
Koncentrerad Morotsjuice
GI: 70
GL: 7
Strimlad Morot
GI: 35
GL: 3
Morötter Med Ärtor I Sås
GI: 55
GL: 7
Inlagda Morötter
GI: 35
GL: 3
Morotspuré (ångad Och Mixad)
GI: 39
GL: 3
Rostade Morötter
GI: 49
GL: 5
Saltade Morötter
GI: 35
GL: 3
Sauterad Morot
GI: 49
GL: 5
Strimlad Morot
GI: 35
GL: 3
Morotsskivor
GI: 35
GL: 3
Morotssoppa
GI: 45
GL: 3
Morotsspread
GI: 40
GL: 5
Morotsstavar
GI: 35
GL: 3
Gul Morot
GI: 35
GL: 3
Konserverade Morötter
GI: 49
GL: 3
Cashewnöt
GI: 25
GL: 8
Cashewsmör
GI: 25
GL: 7
Cashewostspread
GI: 20
GL: 2
Mejerifri Cashewsås
GI: 20
GL: 2
Cashewgrädde Med Gurkmeja
GI: 25
GL: 7
Malda Cashewnötter
GI: 25
GL: 8
Rostade Cashewnötter
GI: 25
GL: 8
Vegansk Parmesan (cashewbaserad)
GI: 15
GL: 3
Vit Choklad Med Cashewnötter Och Xylitol
GI: 15
GL: 6
Osötad Cashew-yoghurt Alternativ
GI: 25
GL: 2
Ätligt Korvskinn
GI: 0
GL: 0
Kassavablad
GI: 15
GL: 1
Cassavarotfiber
GI: 10
GL: 1
Malfilé
GI: 0
GL: 0
Blomkål
GI: 15
GL: 1
Blomkålskrämssås
GI: 20
GL: 1
Blomkålsbrödbitar (blomkål Och Ägg)
GI: 15
GL: 1
Blomkål Och Kycklinggravy
GI: 20
GL: 1
Blomkålsbotten Mini Quiche
GI: 25
GL: 2
Kycklingkotlett Panerad Med Blomkålsströbröd Och Ugnsbakad
GI: 25
GL: 1
Blomkålspannkaka
GI: 25
GL: 1.3
Blomkålsrundlar (bakade, Gjorda Av Blomkålsris Och Ägg)
GI: 20
GL: 1
Blomkålsflatbröd
GI: 25
GL: 2
Blomkålsgnocchi
GI: 45
GL: 6
Ugnsbakad Blomkål Och Magert Kalkongratäng Med Minimal Ost Och Fullkornsbrödsmulor
GI: 30
GL: 2
Blomkålsgryn
GI: 15
GL: 1
Blomkålscasseroll (blomkålsris Istället För Potatis)
GI: 20
GL: 1
Blomkål Örtsallad Med Vinägrett
GI: 15
GL: 1
Rostad Blomkålshummus
GI: 20
GL: 1
Blomkåls- Och Linsgryta
GI: 28
GL: 4
Blomkålslinguine
GI: 35
GL: 5
Ångkokta Blomkålsbuketter Bakade Med Lätt Ostsås (pastasubstitut)
GI: 20
GL: 1
Blomkålspuré Med Extra Jungfruolivolja Och Vitlök
GI: 20
GL: 1
Blomkålspuré
GI: 15
GL: 1
Blomkål Och Gröna Ärter Curry
GI: 35
GL: 4
Blomkålspizzabotten
GI: 30
GL: 3
Blomkålspopovers
GI: 35
GL: 3
Lila Blomkål
GI: 15
GL: 1
Blomkål Och Röd Paprikasoppa (puré)
GI: 20
GL: 1
Finhackad Blomkål (blomkålsris)
GI: 10
GL: 1
Blomkålsuramaki
GI: 15
GL: 1
Lågkolhydrat Blomkålsris Pulao Med Sojabönor
GI: 20
GL: 1
Blomkålsskivor Bakade Med Ett Lätt Mandelmjölöverdrag
GI: 20
GL: 2
Riven Blomkål
GI: 15
GL: 1
Blomkålssoppa (puréad, Utan Grädde Eller Ost)
GI: 15
GL: 1
Ångad Blomkål
GI: 15
GL: 1
Blomkålstjälk Och Blad
GI: 15
GL: 1
Blomkålsris Tamale
GI: 25
GL: 2
Blomkålstots
GI: 40
GL: 5
Blomkålswrap (hemmagjord)
GI: 25
GL: 2
Yorkshirepudding Med Blomkålsris
GI: 55
GL: 8
Blomkåls- Och Zucchiniblandning
GI: 15
GL: 1
Cava
GI: 0
GL: 0
Kaviar
GI: 35
GL: 2
Toskansk Svartkål
GI: 15
GL: 1
Cayennepepparpulver
GI: 15
GL: 8
Cbd-extrakt
GI: 0
GL: 0
Cbd-olja
GI: 0
GL: 0
Bearbetat Kött
GI: 0
GL: 0
Palsternacka
GI: 52
GL: 10
Kokt Rotselleri
GI: 35
GL: 3
Sellerirots Pommes Frites
GI: 35
GL: 5
Rotsellerigratäng
GI: 35
GL: 2
Rotselleri
GI: 35
GL: 3
Konserverad Selleri
GI: 15
GL: 0
Selleristjälkar
GI: 15
GL: 1
Tärnad Selleri
GI: 15
GL: 1
Sellerijuice (nytt Färskpressad)
GI: 15
GL: 0.5
Rotselleri
GI: 35
GL: 3
Sellerisallad
GI: 30
GL: 3
Sellerifrön
GI: 0
GL: 0
Selleristjälkar
GI: 15
GL: 1
Färska Selleristjälkar Med Naturligt Mandelsmör
GI: 20
GL: 1
Cellulosa
GI: 0
GL: 0
Ätbart Växtfiberhölje
GI: 0
GL: 0
Cellulosa Gel
GI: 0
GL: 0
Celsius Energidryck
GI: 0
GL: 0
Körsbärskola
GI: 0
GL: 0
Caesarost
GI: 0
GL: 0
Cevapcici
GI: 0
GL: 0
Cevapi
GI: 0
GL: 0
Ceylonkanel
GI: 5
GL: 4
Chaat Masala
GI: 35
GL: 10
Pulveriserad Chaga-svamp
GI: 10
GL: 3
Chai-koncentrat
GI: 60
GL: 9
Chai Kryddblandning
GI: 20
GL: 5
Chai Te-påse
GI: 0
GL: 0
Kamomill
GI: 0
GL: 0
Kamomillte
GI: 0
GL: 0
Champagne
GI: 0
GL: 0
Vit Svamp
GI: 10
GL: 1
Champinjoner
GI: 10
GL: 1
Kantarellsvamp
GI: 15
GL: 1
Ostskiva
GI: 0
GL: 0
Kol
GI: 0
GL: 0
Betblad
GI: 15
GL: 1
Färsk Mangold
GI: 15
GL: 1
Mangold- Och Krassesallad Med Gurka, Paprika Och Rödlök
GI: 15
GL: 1
Chardonnay Druvsaft
GI: 58
GL: 9
Charrobönor
GI: 35
GL: 6
Chashu-fläsk
GI: 0
GL: 0
Chayote
GI: 15
GL: 1
Hallon
GI: 25
GL: 2
Cheddarost 40% Låg Fetthalt
GI: 0
GL: 0
Cheddarost
GI: 0
GL: 0
Cheddar Med Espresso- Och Lavendelskorpa
GI: 0
GL: 0
Cheddarostsås
GI: 45
GL: 4
Amerikansk Ostblock
GI: 0
GL: 0
Ostsortiment
GI: 0
GL: 0
Ostblandning
GI: 0
GL: 0
Saltad Ost
GI: 0
GL: 0
Ost- Och Broccolisoppa
GI: 35
GL: 2
Fettfria Colby Och Monterey Jack Osttärningar
GI: 0
GL: 0
Costeño-ost
GI: 0
GL: 0
Ostkub
GI: 0
GL: 0
Ostkulturer
GI: 0
GL: 0
Ostmassa
GI: 0
GL: 0
Lagrad Ost
GI: 0
GL: 0
Svart Pärlost
GI: 0
GL: 0
Ostdipp
GI: 0
GL: 0
Extra Ost
GI: 0
GL: 0
Fet Ost
GI: 0
GL: 0
Ost
GI: 0
GL: 0
Ostfyllning
GI: 45
GL: 8
Färskost
GI: 27
GL: 1
Friterad Ost
GI: 0
GL: 0
Örterost
GI: 0
GL: 0
Ostmassa
GI: 50
GL: 9
Lagrad Ost
GI: 0
GL: 0
Smält Ost
GI: 0
GL: 0
Bergsost
GI: 0
GL: 0
Ostkotlett
GI: 55
GL: 10
Ost Med Pepparkorn
GI: 0
GL: 0
Växtbaserat Ostalternativ
GI: 60
GL: 9
Ostpulver
GI: 0
GL: 0
Bearbetad Ostskiva
GI: 30
GL: 2
Ustrzycka-roulade
GI: 0
GL: 0
Ostsås
GI: 0
GL: 0
Semi-hård Ost
GI: 0
GL: 0
Riven Ost
GI: 0
GL: 0
Kraft Ost Singles
GI: 0
GL: 0
Fettfri Ost
GI: 0
GL: 0
Mjukost
GI: 0
GL: 0
Mjukmognad Ost
GI: 0
GL: 0
Ostpinne
GI: 0
GL: 0
Schweizerostskiva
GI: 0
GL: 0
Rostad Ost
GI: 0
GL: 0
Tomatkvarg
GI: 35
GL: 1
Vermont Cheddarost
GI: 0
GL: 0
Vintageost
GI: 0
GL: 0
Ostkil
GI: 0
GL: 0
Hård Vitost
GI: 0
GL: 0
Gul Ost
GI: 0
GL: 0
Klassisk Cheesecake
GI: 35
GL: 9
Högproteinskål
GI: 45
GL: 5
Körsbär
GI: 22
GL: 3
Körsbärs- Och Mandelpasta
GI: 35
GL: 9
Körsbärsbas
GI: 22
GL: 3
Havregrynsgröt Med Körsbär Och Chiafrön
GI: 45
GL: 7
Körsbärskompot
GI: 55
GL: 7
Örtte
GI: 0
GL: 0
Körsbärsjuice
GI: 55
GL: 7
Len Körsbärsmousse
GI: 10
GL: 1
Körsbärstomatsås Med Basilika
GI: 30
GL: 2
Körsbärstomat
GI: 15
GL: 1
Körsbärsyoghurtdryck
GI: 40
GL: 3
Kastanjesvamp
GI: 10
GL: 1
Chèvreost
GI: 0
GL: 0
Hemmagjord Aprikos Chiafröspread (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 7
Blåbär Chia Pudding
GI: 30
GL: 4
Körsbärssylt Med Chiafrön
GI: 35
GL: 6
Hemmagjord Chiafröspread Med Kanel Och Stevia
GI: 2
GL: 0
Chia-kokosmjölk Mousse
GI: 30
GL: 2
Chia Dryck
GI: 2
GL: 0
Chiaägg
GI: 1
GL: 0
Chiafröflingor
GI: 1
GL: 1
Muffin Med Mandelmjöl, Chia Och Linfrö (lågkolhydrat)
GI: 15
GL: 1
Chia- Och Linfröwraps
GI: 5
GL: 1
Chia- Och Linfröpudding Med Bär
GI: 30
GL: 4
Hemmagjord Fruktmarmelad Med Chiafrön Utan Tillsatt Socker
GI: 40
GL: 10
Chia Pudding Med Fruktmousse
GI: 35
GL: 5
Chiafrögel
GI: 1
GL: 0
Chiasylt
GI: 40
GL: 9
Chiafrö Och Erytritol Sylt
GI: 10
GL: 1
Chia-citronyoghurtpudding
GI: 35
GL: 3
Apelsin- Och Chia-sylt
GI: 40
GL: 6
Hemlagad Chiafrö Och Apelsinjuicegelé
GI: 40
GL: 5
Persiko- Och Chiasylt
GI: 40
GL: 7
Chiafrögelé Med Färska Päron
GI: 35
GL: 5
Chia Pudding
GI: 35
GL: 3
Chia-mandel-vassle Pudding
GI: 20
GL: 1
Chia-pudding Med Växtmjölk, Kaffe Och Kakao
GI: 30
GL: 3
Vatten Med Färska Hallon Och Chiafrön
GI: 10
GL: 1
Hallon-chiasås
GI: 25
GL: 3
Chiaägg
GI: 1
GL: 0
Chiafröfyllning
GI: 1
GL: 1
Chiafrögel
GI: 1
GL: 0
Hemlagad Bärchia Sylt (utan Tillsatt Socker)
GI: 30
GL: 5
Chiafrösylt
GI: 25
GL: 4
Chiafrögröt
GI: 1
GL: 1
Chiafröpulver
GI: 15
GL: 1
Chia Pudding
GI: 2
GL: 0
Chiagröt Med Osötad Mandelmjölk Och Rostade Hasselnötter
GI: 2
GL: 1
Hemmagjord Hallon- Och Chiafröspread
GI: 20
GL: 3
Chiafröspread
GI: 1
GL: 0
Jordgubbschiafröspread (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 5
Chiafröwrap
GI: 2
GL: 0
Chiafrön
GI: 1
GL: 1
Chiafrön Blandade Med Osötad Mandelmjölk
GI: 2
GL: 1
Vatten Med Jordgubbsskivor Och Chiafrön
GI: 20
GL: 0
Kyckling
GI: 0
GL: 0
Smakrik Kyckling- Och Svamppaj Med Fullkornsskal
GI: 45
GL: 9
Mager Kyckling Och Blandad Grönsaksgryta (skinnfri Kyckling, Minimalt Salt)
GI: 30
GL: 1
Kycklingkorv Med Äpple
GI: 35
GL: 2
Kycklinggelé
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Kyckling Med Ost
GI: 0
GL: 0
Barbecuekyckling
GI: 40
GL: 2
Kokt Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklingbenbuljong (minimalt Salt)
GI: 0
GL: 0
Kycklingben
GI: 0
GL: 0
Bräserad Kyckling
GI: 0
GL: 0
Panerad Kycklingfilé
GI: 55
GL: 8
Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Luftfriterat Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Birria Gjord På Skinnfri Kycklingbröstfilé
GI: 15
GL: 1
Kycklingbröst Med Jalapeño I Panering
GI: 55
GL: 7
Ekologiskt Konserverat Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Skinnfri Kycklingbröst, Kryddat (för Enchiladas)
GI: 0
GL: 0
Panerad Kycklingbröstfilé
GI: 0
GL: 0
Tillagad Kycklingbröst Blandat Med Naturell Grekisk Yoghurt
GI: 0
GL: 0
Halal Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Kokt Kycklingbröstskinka
GI: 0
GL: 0
Örtstekt Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Mangokyckling
GI: 55
GL: 6
Malet Skinnfritt Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Kycklingbröst Med Pankopanering
GI: 55
GL: 7
Mager Kycklingbröst Med Icke-stärkelsehaltiga Rostade Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Stekt Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Marockansk Kryddad Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Grillad Kryddig Kycklingbröstfilé
GI: 0
GL: 0
Tex-mex-kokt Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Klar Kycklingbuljong
GI: 0
GL: 0
Lätt Kycklingbuljonggryta Med Quinoa Och Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker
GI: 40
GL: 2
Kycklingbuljong Med Nudlar
GI: 65
GL: 4
Kycklingskrov
GI: 0
GL: 0
Kycklingchorizo
GI: 0
GL: 0
Kokt Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kyckling Med Curry
GI: 35
GL: 2
Liten Kycklingfilé
GI: 45
GL: 4
Kycklingdöner
GI: 0
GL: 0
Bakad Kycklingklubba
GI: 0
GL: 0
Kycklingklubba
GI: 35
GL: 1
Kycklingägg
GI: 0
GL: 0
Kycklingstrimlor För Fajita
GI: 0
GL: 0
Kycklingfett
GI: 0
GL: 0
Kryddig Friterad Kycklingfilé
GI: 55
GL: 7
Kycklingbröstskinka
GI: 0
GL: 0
Kycklingsmak
GI: 50
GL: 5
Kycklingfot
GI: 0
GL: 0
Färsk Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklingfrikassé
GI: 45
GL: 3
Friterad Kycklingstrimla
GI: 50
GL: 8
Kycklinginälvor
GI: 0
GL: 0
Kycklingfiléer
GI: 55
GL: 10
Kycklinggravy
GI: 40
GL: 2
Malen Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklinggyros
GI: 55
GL: 4
Kyckling Halva
GI: 0
GL: 0
Kycklinghjärtan Och Magar
GI: 0
GL: 0
Kyckling I Sojasås
GI: 0
GL: 0
Grillad Kycklingtarm
GI: 0
GL: 0
Kycklingkebab
GI: 0
GL: 0
Kyckling Kiev
GI: 50
GL: 5
Kycklingkotlett
GI: 40
GL: 3
Kycklinglår
GI: 0
GL: 0
Kycklinglår Kvart
GI: 0
GL: 0
Rotisseri Kycklinglår Och Lårdel
GI: 0
GL: 0
Kycklinglever
GI: 0
GL: 0
Kycklinglimpa
GI: 0
GL: 0
Kycklinglyoner
GI: 0
GL: 0
Kycklingmajonnäs
GI: 0
GL: 0
Kycklingkött
GI: 0
GL: 0
Kycklinghals
GI: 0
GL: 0
Kycklingnudelsoppa
GI: 45
GL: 2.5
Frysta Kycklingnuggets
GI: 50
GL: 9
Klassiska Kycklingnuggets
GI: 45
GL: 8
Luftfriterade Kycklingnuggets
GI: 50
GL: 7
Friterad Kycklingpatty
GI: 60
GL: 9
Kycklingpaj
GI: 45
GL: 10
Kycklingbitar
GI: 0
GL: 0
Pocherad Kyckling
GI: 0
GL: 0
Chicken Ragù
GI: 25
GL: 1
Ugnsstekt Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklingrulle
GI: 0
GL: 0
Kycklingsallad
GI: 0
GL: 0
Ekologisk Italiensk Kycklingkorv
GI: 0
GL: 0
Kycklingkorv Med Söt Chili
GI: 40
GL: 3
Kyckling Schnitzel
GI: 55
GL: 8
Kycklingspett
GI: 0
GL: 0
Grillad Kycklingshawarma
GI: 35
GL: 1
Strimlad Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklingspett Med Paprika
GI: 10
GL: 1
Kycklingskinnsmulor
GI: 0
GL: 0
Kycklingskivor
GI: 0
GL: 0
Rökt Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklingstek
GI: 0
GL: 0
Kycklinggryta
GI: 35
GL: 2
Kyckling Paprikash
GI: 40
GL: 2
Kycklingpinne
GI: 0
GL: 0
Kycklingfilé Fräst Med Paprika Och Ingefära
GI: 25
GL: 1
Mager Kycklingbröst Wokat Med Blandade Grönsaker Och Serverat Med Fullkornsris
GI: 45
GL: 6
Kycklingbuljong
GI: 0
GL: 0
Kycklingstrimlor
GI: 55
GL: 10
Kycklingstjärt
GI: 0
GL: 0
Kycklingfilé
GI: 50
GL: 6
Kycklingtenders
GI: 50
GL: 8
Kycklinglår
GI: 0
GL: 0
Ugnsstekt Kycklingben Utan Skinn
GI: 0
GL: 0
Kycklinglår Med Trumstock Och Skinn
GI: 0
GL: 0
Kyckling Tikka Masala
GI: 45
GL: 3
Kyckling Och Kalkon Med Lök
GI: 0
GL: 0
Chili Med Skinnfri Kycklingbröstfilé Och Blandade Grönsaker
GI: 35
GL: 3
Låg Fetthalt Kyckling- Och Grönsakssoppa
GI: 25
GL: 1
Hel Kyckling
GI: 0
GL: 0
Kycklingvingar
GI: 0
GL: 0
Vitlöksparmesan Kycklingvingar
GI: 0
GL: 0
Citronpeppar Kycklingvingar
GI: 0
GL: 0
Louisiana Rub Kycklingvingar
GI: 0
GL: 0
Kycklingbröst Med Grönsaker
GI: 25
GL: 1
Färsbullar Av Kyckling Och Zucchini (bakade)
GI: 0
GL: 0
Kikärts- Och Kakaomousse
GI: 25
GL: 4
Kikärtsbaserad Kakdeg (med Nötssmör, Stevia/munkfrukt)
GI: 30
GL: 7
Kycklingbröst Panerat Med Kikärtsmjöl Och Bakat
GI: 40
GL: 3
Kikärtsbiff
GI: 35
GL: 8
Kikärtsplattbröd (socca)
GI: 35
GL: 8
Kikärtsmjölomelett
GI: 35
GL: 9
Kikärtsmjöl Yorkshire Pudding
GI: 35
GL: 9
Kikärtsfyllning
GI: 35
GL: 7
Reducerat Natrium Kikärtsmisos
GI: 25
GL: 6
Kikärtsmjöl Salt Pannkaka
GI: 35
GL: 8
Kikärtspasta Med Lätt Ostsås
GI: 45
GL: 10
Kikärtssallad
GI: 28
GL: 5
Vegansk Kikärtsmjöl Scramble
GI: 35
GL: 7
Kikärts- Och Spenatgryta
GI: 28
GL: 4
Kikärtsspread Med Honung Eller Stevia Och Kryddor
GI: 35
GL: 7
Mosade Kikärtor Blandade Med Ångade Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker Och Färska Örter
GI: 30
GL: 5
Kokta Kikärtor
GI: 28
GL: 8
Kikärtor
GI: 28
GL: 8
Kikärter Kokta I Hemlagad Tomatsås
GI: 35
GL: 6
Rostad Cikoriarotsdryck
GI: 15
GL: 1
Cikorierot
GI: 15
GL: 3
Cikorierotfiber Sötningsmedel (inulin)
GI: 5
GL: 0
Torkade Chiles De Árbol
GI: 15
GL: 8
Chilipeppar
GI: 15
GL: 1
Chilipeppar
GI: 15
GL: 1
Chili (nötkött Och Bönor)
GI: 40
GL: 5
Chilikyckling Med Vita Bönor
GI: 38
GL: 4
Chiliinlagda Grönsaker
GI: 35
GL: 2
Torkade Krossade Chilipeppar
GI: 15
GL: 2
Chili Vitlök Krydda
GI: 40
GL: 5
Chiliblad
GI: 15
GL: 1
Grekisk Yoghurt Chili Lime Honungsdipp
GI: 40
GL: 3
Chilimajonnäs
GI: 0
GL: 0
Chiliolja
GI: 0
GL: 0
Chilipeppar
GI: 15
GL: 1
Koreanskt Chilipulver
GI: 15
GL: 8
Malen Chilipeppar
GI: 15
GL: 2
Sesampasta Med Stark Peppar
GI: 35
GL: 4
Grönsakschili
GI: 35
GL: 5
Chili Utan Bönor
GI: 35
GL: 2
Chilla-smet
GI: 35
GL: 8
Chili Con Carne
GI: 40
GL: 4
Chilikryddblandning
GI: 10
GL: 1
Chimay-ost
GI: 0
GL: 0
Chimichurri Sås
GI: 0
GL: 0
Kina
GI: 0
GL: 0
Kinesisk Broccoli
GI: 15
GL: 1
Kinesisk Kål
GI: 15
GL: 0.3
Kokta Kinesiska Blandade Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Kinesisk Femkrydda
GI: 20
GL: 5
Kinesiskt Te
GI: 0
GL: 0
Pickleskivor
GI: 15
GL: 0
Chipotlepeppar
GI: 10
GL: 5
Chipotle Ranchsås
GI: 0
GL: 0
Hackad Torkad Nötkött
GI: 0
GL: 0
Chistorra-korv
GI: 0
GL: 0
Gräslöksdipp
GI: 20
GL: 1
Torkade Gräslöksflingor
GI: 15
GL: 2
Gräslökssås
GI: 20
GL: 1
Gräslök
GI: 0
GL: 0
Gräslök
GI: 0
GL: 0
Chlorella
GI: 20
GL: 5
Chlorellapulver
GI: 0
GL: 0
Klorofyllin
GI: 0
GL: 0
Chobani 0 Socker Kaffemjölk
GI: 10
GL: 0
Jordgubb- Och Gräddeproteinshake
GI: 45
GL: 3
Sockerfri Chokladöverdrag
GI: 15
GL: 3
Chokladlikör
GI: 20
GL: 9
Chokladproteinpulver
GI: 40
GL: 7
Chokladpudding
GI: 35
GL: 8
Sockerfri Chokladpudding
GI: 45
GL: 6
Svart Aronia
GI: 15
GL: 1
Färska Äpple- Och Pärsbitar Med Kanel
GI: 38
GL: 5
Hackad Selleri
GI: 15
GL: 1
Hackad Koriander
GI: 0
GL: 0
Gurksallad Med Persilja Och Mynta
GI: 15
GL: 0.5
Färska Jordgubbar
GI: 40
GL: 3
Purjolök
GI: 15
GL: 1
Hackad Sallad
GI: 15
GL: 0
Lök
GI: 10
GL: 1
Hackad Rå Broccoli, Blomkål, Rödkål Och Brysselkål Mix
GI: 10
GL: 1
Rå Grönsaksblandning
GI: 20
GL: 1
Hackad Sallad Med Spenat, Gurka, Röd Paprika Och Rödlök
GI: 15
GL: 1
Hackad Spenat
GI: 15
GL: 1
Tärnade Färska Tomater Med Basilika, Persilja Och Citronsaft
GI: 15
GL: 1
Hackade Valnötter
GI: 15
GL: 1
Chorizo
GI: 0
GL: 0
Kokt Chorizo
GI: 0
GL: 0
Chorizo Korv
GI: 0
GL: 0
Chayote
GI: 30
GL: 1
Krom
GI: 0
GL: 0
Krompikolinat
GI: 0
GL: 0
Högrev
GI: 0
GL: 0
Koriander
GI: 0
GL: 0
Korianderarom
GI: 5
GL: 0
Färsk Koriander
GI: 0
GL: 0
Koriander-limesås
GI: 20
GL: 1
Kassiakanel
GI: 5
GL: 4
Mandel- Och Kanelspread (utan Tillsatt Socker)
GI: 15
GL: 1
Svart Kaffe Med Kanel (utan Mjölk Eller Socker)
GI: 0
GL: 0
Steviaextrakt
GI: 0
GL: 0
Malen Kanel
GI: 5
GL: 4
Malda Kanel- Och Muskotblandning (pumpakryddstil)
GI: 0
GL: 0
Kanelpulver
GI: 7
GL: 5
Koffeinfritt Rooiboste Med Kanel
GI: 0
GL: 0
Valnötter Kryddade Med Kanel Och Stevia (utan Tillsatt Socker)
GI: 0
GL: 0
Kanelstång
GI: 0
GL: 0
Kaneltillskott
GI: 10
GL: 2
Kanel- Och Steviablandning
GI: 0
GL: 0
Citronsyra
GI: 0
GL: 0
Citronsläktet
GI: 25
GL: 2
Citronfrukt
GI: 25
GL: 2
Citrullinmalat
GI: 0
GL: 0
Skivor Av Apelsin, Grapefrukt Och Avokado Blandade
GI: 35
GL: 4
Citrusfiber
GI: 10
GL: 1
Citrus-ingefärsglasyr
GI: 45
GL: 8
Kolsyrat Vatten Med Naturliga Citrusaromer
GI: 0
GL: 0
Citruspektin
GI: 5
GL: 1
Citrusskal
GI: 0
GL: 0
Snäckbuljong
GI: 0
GL: 0
Snäcksoppa
GI: 50
GL: 3
Vongole
GI: 0
GL: 0
Ghee
GI: 0
GL: 0
Klar Kycklingsoppa
GI: 0
GL: 0
Linser Och Grönsaksbuljongbaserad Soppa (utan Tillsatt Salt)
GI: 30
GL: 2
Klar Soppa
GI: 10
GL: 1
Klar Låg-natrium Buljong Med Tofu Och Bladgrönsaker
GI: 20
GL: 1
Klementinmandarin
GI: 40
GL: 5
Clotted Cream
GI: 0
GL: 0
Molnbröd
GI: 0
GL: 0
Malda Torkade Kryddnejlikor
GI: 0
GL: 0
Kryddnejlika
GI: 0
GL: 0
Hel Kryddnejlika
GI: 0
GL: 0
Lasagne
GI: 50
GL: 7
Kolja
GI: 0
GL: 0
Grovt Salt
GI: 0
GL: 0
Coca-cola
GI: 63
GL: 6.7
Coca-cola Zero Socker
GI: 0
GL: 0
Cocktailsås
GI: 40
GL: 6
Kokosdryck
GI: 65
GL: 8
Kakaomassa
GI: 20
GL: 3
Kakaosmör
GI: 0
GL: 0
Krispiga Rostade Kikärtor Med Osötat Kakaopulver
GI: 30
GL: 10
Traditionell Mole-sås (osötad Kakao, Chili, Nötter, Utan Socker)
GI: 25
GL: 4
Mandel Täckt Med Osötat Kakaopulver
GI: 15
GL: 2
Kombination Av Kakaopulver Och Naturell Grekisk Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Kakaomassa
GI: 20
GL: 3
Kakaobitar
GI: 25
GL: 3
Kakaopulver
GI: 20
GL: 3
Alkaliserad Kakao
GI: 20
GL: 3
Kakaohaltiga Fasta Ämnen
GI: 20
GL: 3
Mjölk Med Kakao
GI: 42
GL: 4
Kakaodryck
GI: 25
GL: 2
Rå Kokosnöt
GI: 42
GL: 6
Kokosaminos
GI: 35
GL: 5
Kokoschutney
GI: 35
GL: 4
Kokosgrädde Med Vanilj Och Munkfruktsötning
GI: 10
GL: 1
Kokosgräddessert
GI: 10
GL: 1
Kokosmjöl
GI: 45
GL: 3
Riven Kokos
GI: 0
GL: 0
Kokosmjölk Kefir
GI: 25
GL: 1
Kokosmjölksdryck
GI: 0
GL: 0
Kokosmjölk
GI: 0
GL: 0
Chiapudding Med Kokosmjölk Och Pekannötter
GI: 2
GL: 0
Kokosmjölkglass (utan Tillsatt Socker, Naturliga Sötningsmedel)
GI: 35
GL: 6
Kokosolja Med Karnaubavax
GI: 0
GL: 0
Flytande Kokosolja
GI: 0
GL: 0
Kokosslaw
GI: 25
GL: 2
Kokosvinäger
GI: 0
GL: 0
Naturligt Osötat Kokosvatten
GI: 3
GL: 1
Kokostortilla
GI: 35
GL: 3
Kokosyoghurt
GI: 30
GL: 2
Rå Torsk
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Torsk
GI: 0
GL: 0
Panerad Torsk
GI: 55
GL: 8
Urvattnad Torsk
GI: 0
GL: 0
Torskfilé
GI: 0
GL: 0
Torsk Fiskbollar
GI: 0
GL: 0
Friterad Torsk
GI: 40
GL: 5
Torskleverolja
GI: 0
GL: 0
Torskrygg
GI: 0
GL: 0
Torsk
GI: 0
GL: 0
Vanligt Kaffe
GI: 0
GL: 0
Americano Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kaffebönor
GI: 15
GL: 1
Svart Kaffe
GI: 0
GL: 0
Bryggt Kaffe
GI: 0
GL: 0
Koffeinfritt Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kaffeextrakt
GI: 0
GL: 0
Finmalet Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kaffearom
GI: 0
GL: 0
Lavazza Malet Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kaffebönssump
GI: 0
GL: 0
Halvkoffeinkaffe
GI: 0
GL: 0
Varm Kaffe
GI: 0
GL: 0
Klassiskt Snabbkaffe
GI: 0
GL: 0
Koffeinfritt Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kaffemjölk
GI: 27
GL: 1
Kaffe Med Munkfruktextrakt
GI: 0
GL: 0
Kaffepulver
GI: 0
GL: 0
Kaffesmoothie
GI: 45
GL: 4
Starkt Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kaffe Med Fullfet Kokosmjölk
GI: 10
GL: 0
Kaffe Med Grädde
GI: 0
GL: 0
Kaffe Med Mjölk Utan Socker
GI: 27
GL: 1
Rökt Coholax
GI: 0
GL: 0
Cola På Flaska
GI: 63
GL: 7
Cola Från Automat
GI: 63
GL: 7
Colasoda
GI: 63
GL: 7
Cola Zero
GI: 0
GL: 0
Colby Jack Ost
GI: 0
GL: 0
Potatismos Med Kål
GI: 65
GL: 10
Cold Brew Kaffe
GI: 0
GL: 0
Kallbryggt Grönt Te Med Körsbär (utan Tillsatt Socker)
GI: 5
GL: 0
Kall Gurk- Och Yoghurtsoppa
GI: 25
GL: 1
Charkuteriskivor
GI: 0
GL: 0
Kokt Kallt Kött
GI: 0
GL: 0
Kallpressad Rapsolja
GI: 0
GL: 0
Rökt Makrill
GI: 0
GL: 0
Kallrökt Laxsallad
GI: 20
GL: 1
Coleslaw
GI: 40
GL: 3
Coleslaw Med Gurka Och Sesam
GI: 15
GL: 1
Coleslaw Med Grekisk Yoghurt (utan Majonnäs)
GI: 20
GL: 2
Vitkålssallad Med Avokadobaserad Dressing
GI: 15
GL: 1
Kollagenproteintillskott
GI: 0
GL: 0
Kollagen Korvskinn
GI: 0
GL: 0
Hydrolyserat Bovint Kollagen
GI: 0
GL: 0
Kollagenproteinpulver
GI: 0
GL: 0
Vårrullar Inlindade I Blancherad Grönkål
GI: 20
GL: 2
Collard Greens
GI: 2
GL: 1
Grönkål
GI: 15
GL: 1
Färgämnen
GI: 0
GL: 0
Annattofärg
GI: 0
GL: 0
Betakaroten
GI: 0
GL: 0
Grönt Färgämne
GI: 0
GL: 0
Solnedgångsgul
GI: 0
GL: 0
Färgämne
GI: 0
GL: 0
Livsmedelsfärgämnen
GI: 0
GL: 0
Artificiell Färgämne
GI: 0
GL: 0
Färgämnen
GI: 0
GL: 0
Sockerkulör
GI: 0
GL: 0
Färgämnen
GI: 0
GL: 0
Comtéost
GI: 0
GL: 0
Svarta Bönor (kokta Från Torkade, Utan Tillsatt Natrium)
GI: 30
GL: 7
Chayote
GI: 30
GL: 1
Kikärter
GI: 28
GL: 8
Kokt Daal
GI: 30
GL: 5
Vita Bönor, Kokta Från Torkade, Utan Salt
GI: 31
GL: 7
Mager Kokt Skinka
GI: 0
GL: 0
Kokta Linser
GI: 21
GL: 6
Kokt Kött
GI: 0
GL: 0
Ångkokta Räkor
GI: 0
GL: 0
Kokta Delade Ärtor
GI: 22
GL: 5
Ångade Grönsaker
GI: 30
GL: 2
Kokta Gula Ärtor
GI: 22
GL: 4
Kokt Zucchini
GI: 15
GL: 1
Matlagningsgrädde
GI: 0
GL: 0
Matolja
GI: 0
GL: 0
Matlagningsspray
GI: 0
GL: 0
Vispad Topping
GI: 10
GL: 1
Coppa
GI: 0
GL: 0
Kopparbisglycinat
GI: 0
GL: 0
Korallsallad
GI: 15
GL: 1
Korianderfrön
GI: 35
GL: 5
Majs Och Svarta Bönor Salsa
GI: 40
GL: 8
Majsbrå
GI: 22
GL: 2
Sockermajs
GI: 52
GL: 10
Konserverad Majs
GI: 55
GL: 9
Majskyckling
GI: 0
GL: 0
Majsfiber
GI: 10
GL: 1
Fryst Majs
GI: 52
GL: 10
Majskolvshölje
GI: 0
GL: 0
Majskorn
GI: 52
GL: 10
Corned Meat
GI: 0
GL: 0
Majsolja
GI: 0
GL: 0
Mâchesallad
GI: 55
GL: 10
Majssoppa
GI: 60
GL: 6
Vit Majs
GI: 52
GL: 10
Corned Beef
GI: 0
GL: 0
Cornichons
GI: 15
GL: 1
Romansallad
GI: 15
GL: 0
Kustgrönsak
GI: 15
GL: 1
Cotechino Korv
GI: 0
GL: 0
Cotijaost
GI: 0
GL: 0
Kvarg
GI: 30
GL: 1
Blandad Keso (låg Fetthalt, Hög Proteinhalt)
GI: 27
GL: 1
Låg Fetthalt Keso Med Chiafrön Och Kanel
GI: 30
GL: 1
Låg Fetthalt Keso Blandad Med Gurka Och Örter
GI: 25
GL: 1
Kornig Cottage Cheese
GI: 30
GL: 1
Låg Fetthalt Keso Med Salladslök Och Färska Örter
GI: 27
GL: 1
Proteinrik Cottage Cheese
GI: 27
GL: 1
Ekologisk Keso Med Låg Natriumhalt
GI: 27
GL: 1
Keso Och Mascarponeblandning Med Vanilj Och Munkfruktsötning
GI: 25
GL: 1
Vispad Keso Dessert Med Mynta Och Erytritol
GI: 15
GL: 1
Kesella Och Äggpannkaka
GI: 25
GL: 1
Piatnica Cottage Cheese
GI: 27
GL: 1
Kornig Cottage Cheese, Små Korn
GI: 27
GL: 1
Keso Med Tomat
GI: 30
GL: 1
Låg Fetthalt Keso Blandad Med Mosade Bär
GI: 40
GL: 3
Cottage Cheese Med Vitlök Och Dill
GI: 35
GL: 1
Keso Berikad Med Hampafrön
GI: 30
GL: 1
Keso Med Probiotika
GI: 27
GL: 1
Keso Och Yoghurt Pasta
GI: 30
GL: 1
Keso-cheesecake
GI: 25
GL: 2
Country Fried Steak
GI: 55
GL: 8
Landsortskorv
GI: 0
GL: 0
Korv Äggbitar
GI: 0
GL: 0
Färsk Zucchini
GI: 15
GL: 1
Couscous Med Kikärtor, Ärtor Och Tomater
GI: 55
GL: 10
Komjölksost
GI: 0
GL: 0
Nötliver
GI: 0
GL: 0
Komjölk
GI: 47
GL: 2.3
Fet Komjölksost
GI: 0
GL: 0
Nötsvål
GI: 0
GL: 0
Cowboy Caviar
GI: 35
GL: 6
Krabba
GI: 0
GL: 0
Friterad Krabbkaka
GI: 45
GL: 7
Krabbkött
GI: 0
GL: 0
Krabbpinne
GI: 50
GL: 7
Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise
GI: 45
GL: 4
Osötade Tranbär
GI: 45
GL: 5
Färska Tranbär
GI: 45
GL: 5
Vatten Lätt Smaksatt Med Färska Tranbär
GI: 0
GL: 0
Tranbärsjuice
GI: 57
GL: 7
Malda Kräftor
GI: 0
GL: 0
Grädde 18%
GI: 15
GL: 1
Grädde
GI: 30
GL: 1
Krämsost Med Örter
GI: 0
GL: 0
Pepparrotsfärskost
GI: 0
GL: 0
Låg Fetthalt Cream Cheese
GI: 0
GL: 0
Mexikansk Färskost
GI: 35
GL: 1
Cream Cheese Portion
GI: 0
GL: 0
Rökt Ost
GI: 0
GL: 0
Cream Cheese Spread
GI: 0
GL: 0
Färskost Med Lök Och Gräslök
GI: 35
GL: 1
Gräddost Med Rädisa
GI: 35
GL: 1
Färsk Grädde
GI: 0
GL: 0
Friterad Gräddfil
GI: 0
GL: 0
Lätt Grädde
GI: 0
GL: 0
Lätt Gräddressing
GI: 35
GL: 2
Kycklingkrämssoppa
GI: 45
GL: 3
Krämig Svampsoppa
GI: 50
GL: 4
Krem Av Tartar
GI: 0
GL: 0
Hemmagjord Låg-natrium Jäsningsblandning (kräm Av Tartar Och Minimal Bakpulver)
GI: 0
GL: 0
Reducerad Bakpulverblandning
GI: 0
GL: 0
Gräddsås
GI: 0
GL: 0
Krämig Majs
GI: 60
GL: 10
Sockerfri Mjölkgrädde
GI: 10
GL: 0
Krämig Dipp
GI: 0
GL: 0
Svamp- Och Kornssoppa
GI: 45
GL: 4
Krämig Vallmofrö-dressing
GI: 40
GL: 7
Krämig Tacosås
GI: 25
GL: 2
Krämig Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Crease-krydda
GI: 40
GL: 2
Kreatinmonohydrat
GI: 0
GL: 0
Mexikansk Grädde
GI: 0
GL: 0
Crème Fraîche
GI: 0
GL: 0
Crescenza-ost
GI: 0
GL: 0
Creton Gaspésien
GI: 0
GL: 0
Crimini Svamp
GI: 10
GL: 1
Crisco Olja
GI: 0
GL: 0
Krispiga Proteinbitar
GI: 35
GL: 7
Kroket Med Kött
GI: 55
GL: 10
Broccoli Och Blomkål (rå, Blandad)
GI: 10
GL: 1
Kokta Linser
GI: 32
GL: 5
Edamame
GI: 20
GL: 6
Mandelmjöl
GI: 5
GL: 1
Krossade Linfrön
GI: 10
GL: 1
Krossade Tomater (utan Tillsatt Salt, Bpa-fri Förpackning)
GI: 38
GL: 2
Delipork Loin
GI: 0
GL: 0
Kubbstek
GI: 0
GL: 0
Gurka
GI: 15
GL: 1
Gurk-avokadosoppa
GI: 15
GL: 1
Gurka
GI: 15
GL: 1
Tärnad Gurka
GI: 15
GL: 1
Inlagd Gurka Med Ingefära
GI: 15
GL: 0.5
Grön Gurka
GI: 15
GL: 1
Gurkvatten
GI: 0
GL: 0
Färsk Gurkjuice
GI: 15
GL: 0.3
Rå Gurka
GI: 15
GL: 1
Gurk- Och Örtsallad
GI: 15
GL: 1
Gurksallad Med Kefir
GI: 25
GL: 1
Gurka Tomat Salsa
GI: 20
GL: 1
Saltade Gurkor
GI: 15
GL: 0
Gurksskivor
GI: 15
GL: 1
Fermenterade Gurkor
GI: 15
GL: 0
Rå Gurkstavar
GI: 15
GL: 1
Gurkstavar
GI: 15
GL: 1
Gurksallad Med Tomat, Örter Och Citronsaft (utan Salt Eller Olja)
GI: 20
GL: 1
Gurka I Vit Vinäger
GI: 15
GL: 1
Söta Inlagda Gurkor
GI: 40
GL: 6
Osötad Kokosmjölksyoghurt
GI: 15
GL: 0.5
Fermenterad Skummjölk
GI: 35
GL: 2
Spiskummin
GI: 0
GL: 0
Kuminsås
GI: 25
GL: 2
Kumminfrön
GI: 0
GL: 0
Gurkmejaolja-extrakt
GI: 0
GL: 0
Yoghurtkultur
GI: 20
GL: 0
Naturell Helmjölksostmassa
GI: 35
GL: 1
Lätt Kvarg
GI: 30
GL: 1
Yoghurtstartkultur
GI: 0
GL: 0
Keso Deg Med Fruktpuré
GI: 40
GL: 3
Kurerat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Assorterat Kallskuret
GI: 0
GL: 0
Härdningsmedel
GI: 0
GL: 0
Inläggningssalt
GI: 0
GL: 0
Krusig Sallad
GI: 15
GL: 0
Kaffirlimeblad
GI: 5
GL: 0
Currypulver
GI: 35
GL: 5
Klassisk Currysås
GI: 40
GL: 5
Currywurstkorv
GI: 45
GL: 5
Custard
GI: 43
GL: 8
Cutieapelsin
GI: 40
GL: 5
Kokt Daal
GI: 32
GL: 6
Linsgryta
GI: 25
GL: 5
Dahi
GI: 35
GL: 2
Daikon
GI: 15
GL: 1
Inlagd Daikon
GI: 35
GL: 3
Mejeriprodukt
GI: 47
GL: 2.3
Mjölkfritt Smör
GI: 0
GL: 0
Mejeribredbart
GI: 0
GL: 0
Dairylea Ostspread
GI: 0
GL: 0
Kokt Dal
GI: 30
GL: 5
Kokt Dal
GI: 30
GL: 5
Dalcurry
GI: 30
GL: 5
Dal-linser
GI: 32
GL: 6
Gula Linser
GI: 30
GL: 5
Rostad Maskrosrot Örtte
GI: 0
GL: 0
Maskrossallad
GI: 15
GL: 1
Örtte (koffeinfri, T.ex. Cikoriarotstee)
GI: 0
GL: 0
Mörkt Öl
GI: 15
GL: 1
Mörk Choklad
GI: 20
GL: 4
Mörk Choklad Med Högt Fiberinnehåll
GI: 23
GL: 5
Mörk Chokladöverdragna Mandlar Med Minimalt Tillsatt Socker
GI: 25
GL: 8
Mörk Choklad Sötad Med Erytritol
GI: 10
GL: 2
Dashi-buljong
GI: 0
GL: 0
Dashibuljong Med Pocherat Ägg Och Pak Choi
GI: 10
GL: 1
Blandad Hel Frukt Sötning
GI: 40
GL: 7
Dadelfrökoffe
GI: 5
GL: 0
Rostade Dadelkärnor
GI: 35
GL: 10
Dadeltomat
GI: 15
GL: 1
Koffeinfritt Grönt Te Med Polyfenoler
GI: 0
GL: 0
Yerba Mate Dryck
GI: 0
GL: 0
Avfettad Kakao
GI: 20
GL: 3
Dehydrerad Kyckling
GI: 0
GL: 0
Dekopon
GI: 42
GL: 5
Deli Skivad Skinka
GI: 0
GL: 0
Charkuterier
GI: 0
GL: 0
Detoxjuice
GI: 40
GL: 3
Dextrinfiber
GI: 5
GL: 1
Hackad Paprika, Lök Och Korianderblandning
GI: 15
GL: 1
Tärnad Päron
GI: 38
GL: 4
Mager Kalkonbröst, Tärnad Och Lätt Rökt
GI: 0
GL: 0
Färsk Zucchini, Tärnad
GI: 15
GL: 0.5
Diet Coke
GI: 0
GL: 0
Diet Dr Pepper
GI: 0
GL: 0
Kostfiberblandning
GI: 10
GL: 1
Kostfiber (isolerad)
GI: 5
GL: 1
Matsmältningsenzymblandning
GI: 0
GL: 0
Dijonsenap
GI: 35
GL: 2
Dijonnaise
GI: 0
GL: 0
Dillväxt
GI: 15
GL: 1
Torkad Dill
GI: 0
GL: 0
Dillpesto
GI: 0
GL: 0
Dillpickleskivor
GI: 15
GL: 0
Saltgurksrelish (utan Tillsatt Socker)
GI: 15
GL: 1
Klassisk Dillsås
GI: 35
GL: 2
Dillfrön
GI: 0
GL: 0
Dill
GI: 15
GL: 1
Dillblad
GI: 5
GL: 0
Äppelcidervinäger Utspädd Med Vatten
GI: 0
GL: 0
Utspädd Balsamvinägerlag
GI: 5
GL: 0
Citrusskal
GI: 0
GL: 0
Vatten Med En Skvätt Färsk Citron
GI: 0
GL: 0
Apelsinjuice Utspädd Med Tre Delar Vatten
GI: 35
GL: 1
Osötad Granatäppeljuice Utspädd Med Vatten
GI: 50
GL: 3
Syrlig Körsbärsjuice Med Vatten Och Chiafrön
GI: 45
GL: 4
Diindolylmetan
GI: 0
GL: 0
Difosfater
GI: 0
GL: 0
Dipotassiumfosfat
GI: 0
GL: 0
Dinatriuminosinat Och Guanylat
GI: 0
GL: 0
Dinatriumfosfat
GI: 0
GL: 0
Destillerad Vinäger
GI: 0
GL: 0
Doktorskorv
GI: 0
GL: 0
Fyllda Vinblad
GI: 45
GL: 7
Donerkött
GI: 0
GL: 0
Dory-filé
GI: 0
GL: 0
Dubbel Grädde
GI: 0
GL: 0
Dubbel Gräddfil Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Sockerfri Lågkolhydrat-donut
GI: 15
GL: 1
Fryst Drakfrukt
GI: 48
GL: 6
Vitlöksdressing
GI: 35
GL: 3
Krämig Örtdressing
GI: 0
GL: 0
Ö-dressing
GI: 0
GL: 0
Dressing Med Olivolja, Vinäger Och Senap
GI: 0
GL: 0
Torkade Chilipeppar
GI: 15
GL: 8
Torkat Cistusblad
GI: 5
GL: 1
Torkade Kryddnejlikor
GI: 5
GL: 4
Bär
GI: 25
GL: 3
Naturliga Torkade Örter
GI: 5
GL: 2
Torkade Hibiskusblommor
GI: 35
GL: 4
Torkade Grönkålsblad
GI: 2
GL: 1
Torkat Citronskal Och Örtblandning
GI: 10
GL: 1
Kokta Linser
GI: 29
GL: 7
Lindblommor
GI: 0
GL: 0
Torkat Kött
GI: 0
GL: 0
Torkad Mynta
GI: 0
GL: 0
Svamp Pulver
GI: 15
GL: 2
Torkad Apelsinskal
GI: 20
GL: 5
Torkad Oregano
GI: 0
GL: 0
Torkade Röda Bönor, Kokta, Utan Tillsatt Natrium
GI: 24
GL: 6
Torkade Rosmarinblad
GI: 0
GL: 0
Torkade Ansjovis
GI: 0
GL: 0
Torkad Sjögräs
GI: 0
GL: 0
Fint Malda, Torkade Hela Räkor
GI: 0
GL: 0
Torkade Spenatflingor
GI: 15
GL: 6
Torkad Timjan
GI: 0
GL: 0
Torkade Zucchiniskivor
GI: 15
GL: 1
Drickyoghurt
GI: 35
GL: 3
Laktosfri Drickyoghurt Med Frukt
GI: 45
GL: 5
Kycklinglår
GI: 0
GL: 0
Drumstick
GI: 35
GL: 3
Torrsaltad Fläskbacon
GI: 0
GL: 0
Okonserverade Great Northern-bönor (beredda Från Torkade, Utan Tillsatt Natrium)
GI: 31
GL: 7
Rostade Pekannötter Utan Tillsatt Socker Eller Olja
GI: 10
GL: 1
Torkad Korv
GI: 0
GL: 0
Ankbröst
GI: 0
GL: 0
Ankägg
GI: 0
GL: 0
Stekta Andägg
GI: 0
GL: 0
Ankfett
GI: 0
GL: 0
Ankmagar
GI: 0
GL: 0
Anklår Confit
GI: 0
GL: 0
Grillad Ankklubba
GI: 0
GL: 0
Anklever
GI: 0
GL: 0
Ankkött
GI: 0
GL: 0
Rostad Anka
GI: 0
GL: 0
Ankvinge
GI: 0
GL: 0
Dukkah (osaltad)
GI: 20
GL: 2
Torkade Tångflingor
GI: 0
GL: 0
Dutched Kakaopulver (låg Fetthalt)
GI: 20
GL: 3
Dymatize Dunkin' Cappuccino Proteinpulver
GI: 50
GL: 9
E-cigarettvätska Med Nikotin
GI: 0
GL: 0
Earl Grey-te
GI: 0
GL: 0
Edamerost 30% Fett
GI: 0
GL: 0
Edamost
GI: 0
GL: 0
Hela Sojabönor
GI: 16
GL: 2
Torrrostade Edamamebönor
GI: 15
GL: 5
Edamamepasta
GI: 30
GL: 6
Edamame Spread
GI: 30
GL: 3
Ätbar Blomessens
GI: 5
GL: 0
Ägg
GI: 0
GL: 0
Ägggratäng Med Bröd
GI: 55
GL: 10
Äggbitar
GI: 0
GL: 0
Kokt Ägg
GI: 0
GL: 0
Kokt Ägg (gudeg-stil)
GI: 0
GL: 0
Hårdkokt Ägg Med Majonnäs
GI: 0
GL: 0
Ägggratäng
GI: 25
GL: 1
Ägg
GI: 0
GL: 0
Fyllda Ägg
GI: 0
GL: 0
Äggdroppsoppa Med Pak Choi Och Svamp
GI: 20
GL: 1
Extra Stort Ägg
GI: 0
GL: 0
Ägg- Och Fiskpastasallad
GI: 55
GL: 10
Egg Foo Young
GI: 35
GL: 2
Stekta Ägg
GI: 0
GL: 0
Ekologiskt Hårdkokt Ägg
GI: 0
GL: 0
Inlagda Ägg
GI: 0
GL: 0
Lätt Äggmajonnäs
GI: 0
GL: 0
Äggomelett
GI: 0
GL: 0
Äggpasta Med Avokado Och Lime
GI: 10
GL: 1
Äggpulver
GI: 0
GL: 0
Äggsallad
GI: 0
GL: 0
Äggröra
GI: 0
GL: 0
Äggröra På Smörgås
GI: 0
GL: 0
Stekt Ägg Sunny Side Up
GI: 0
GL: 0
Lätt Ägg-, Grönsaks- Och Gräslöksspread
GI: 35
GL: 2
Äggtvätt
GI: 0
GL: 0
Äggvita
GI: 0
GL: 0
Äggvitecrêpe
GI: 0
GL: 0
Äggvitesomelett
GI: 0
GL: 0
Animaliskt Proteinpulver (t.ex. Vassleisolat)
GI: 0
GL: 0
Äggvita Äggröra Med Magert Kalkonbröst
GI: 0
GL: 0
Ägghvita Med Färsk Spenat, Äggröra
GI: 0
GL: 0
Äggvita
GI: 0
GL: 0
Ägg Med Ost
GI: 0
GL: 0
Äggula
GI: 0
GL: 0
Aubergine
GI: 15
GL: 1
Aubergine Och Kikärtscurry
GI: 35
GL: 5
Stekt Aubergine Och Kungsmussling
GI: 15
GL: 1
Ugnsbakade Auberginebullar
GI: 45
GL: 7
Grönsaksragu (aubergine, Svamp, Tomat)
GI: 25
GL: 2
Aubergine Parmigiana
GI: 40
GL: 5
Rostad Aubergine
GI: 15
GL: 1
Auberginerullar Med Keso Och Spenat I Tomatsås
GI: 30
GL: 2
Aubergineskal
GI: 15
GL: 1
Auberginespread
GI: 15
GL: 1
Ägg
GI: 0
GL: 0
Hela Ägg
GI: 0
GL: 0
Fläderbär
GI: 0
GL: 0
Fläderblommocktail
GI: 60
GL: 4.5
Elektrolytblandning
GI: 60
GL: 3
Elektrolytberikat Vatten
GI: 0
GL: 0
Elektrolyttillskott
GI: 0
GL: 0
Prenatal Vitamin
GI: 0
GL: 0
Malet Älgkött
GI: 0
GL: 0
Majsdressing
GI: 0
GL: 0
Emmentalerost
GI: 0
GL: 0
Emulgeringsmedel E471
GI: 0
GL: 0
Emulgeringsmedel
GI: 0
GL: 0
Emulgeringsmedel
GI: 0
GL: 0
Inkapslad Citronsyra
GI: 0
GL: 0
Inkapslad Mjölksyra
GI: 0
GL: 0
Enchiladasås
GI: 35
GL: 3
Endiv
GI: 15
GL: 1
Ugnsrostad Endiv
GI: 15
GL: 1
Iskall Vaniljstång
GI: 65
GL: 7
Engelsk Gurka
GI: 15
GL: 1
Enokisvamp
GI: 0
GL: 0
Enzym
GI: 0
GL: 0
Enzymkomplex
GI: 0
GL: 0
Enzymer
GI: 0
GL: 0
Epsomsalt
GI: 0
GL: 0
Equator-kaffe
GI: 0
GL: 0
Erytritol
GI: 1
GL: 0
Söt Maräng Med Erytritol
GI: 0
GL: 0
Kryddblandning Med Erytritol
GI: 5
GL: 1
Escarole
GI: 15
GL: 1
Espresso
GI: 0
GL: 0
Espressokaffe
GI: 0
GL: 0
Dubbel Espresso
GI: 0
GL: 0
Eukalyptusolja
GI: 0
GL: 0
Kondenserad Mjölk
GI: 34
GL: 3
Everything Bagel-krydda
GI: 0
GL: 0
Allt Hackad Salladskit
GI: 35
GL: 3
Everything-krydda
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Proteinshake
GI: 40
GL: 2
Exquisa Cheese
GI: 0
GL: 0
Mörk Choklad Med Hög Kakaohalt (utan Tillsatt Socker)
GI: 20
GL: 3
Extra Fasta Tofustrimlor
GI: 15
GL: 1
Malen Kalkon (93% Magert, 7% Fett)
GI: 0
GL: 0
Extra Mogen Cheddarost
GI: 0
GL: 0
Extra Jungfruolivolja
GI: 0
GL: 0
Fava Bönprotein
GI: 0
GL: 0
Måltidstråg
GI: 60
GL: 7
Fage 0% Fett Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Fairlife Mjölk
GI: 30
GL: 1
Farinata
GI: 35
GL: 8
Farinata
GI: 35
GL: 8
Amerikansk Bondost
GI: 27
GL: 1
Bondkorv
GI: 0
GL: 0
Fett
GI: 0
GL: 0
Fettblandning
GI: 0
GL: 0
Fettsnål Half & Half
GI: 50
GL: 3
Fettfri Kvarg
GI: 30
GL: 1
Fetter Och Oljor
GI: 0
GL: 0
Fetter
GI: 0
GL: 0
Skalade Bondbönor
GI: 25
GL: 5
Laktosfri Fetaost
GI: 0
GL: 0
Tartrazin (e102)
GI: 0
GL: 0
Järn
GI: 0
GL: 0
Fänkål
GI: 16
GL: 1
Kokt Fänkål
GI: 15
GL: 1
Saltad Fänkål
GI: 15
GL: 1
Fänkålsfrön
GI: 16
GL: 8
Bockhornsklöverfrön
GI: 5
GL: 3
Fermentationsbakterier
GI: 0
GL: 0
Sauerkraut Med Rödbetor Och Pepparrot
GI: 20
GL: 2
Fermenterad Svart Sojabönspasta (utan Tillsatt Salt)
GI: 25
GL: 4
Fermenterade Morötter (låg Salthalt)
GI: 30
GL: 2
Fermenterad Selleri
GI: 15
GL: 0
Kokosmjölksyoghurt
GI: 20
GL: 1
Fermenterade Pickles
GI: 15
GL: 0
Naturligt Fermenterade Inlagda Grönsaker (utan Tillsatt Socker)
GI: 15
GL: 0
Getost
GI: 0
GL: 0
Naturligt Fermenterade Jalapeños (utan Vinäger, Utan Tillsatt Socker)
GI: 15
GL: 1
Fermenterad Kimchi Med Låg Natriumhalt
GI: 15
GL: 1
Naturligt Fermenterad Rädisor Med Probiotika
GI: 15
GL: 1
Färsk Mangosalsa
GI: 51
GL: 7
Fermenterad Mjölk
GI: 35
GL: 2
Misosoppa Med Torkad Sjögräs Och Shiitakesvamp
GI: 20
GL: 1
Fermenterad Kinesisk Kål
GI: 15
GL: 1
Fermenterad Kål (osaltad, Osötad Surkål)
GI: 15
GL: 1
Fermenterade Sojabönor
GI: 33
GL: 4
Fermenterad Grönsaksbuljong
GI: 10
GL: 0.2
Fermenterade Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Fermenterade Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Feta
GI: 0
GL: 0
Traditionell Fetaost
GI: 0
GL: 0
Fetaost Med Gurkskivor
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Fetaostsmulor
GI: 40
GL: 3
Fiberblandning
GI: 10
GL: 2
Kostfiber
GI: 0
GL: 0
Fiberdrink
GI: 25
GL: 2
Färska Fikon
GI: 35
GL: 6
Färsk Fikon
GI: 35
GL: 7
Fikon
GI: 51
GL: 9
Filéstek
GI: 0
GL: 0
Filtrerad Mjölk
GI: 27
GL: 1
Rensat Vatten
GI: 0
GL: 0
Rensat Vatten
GI: 0
GL: 0
Filtrerat Vatten Med Färska Örter Och Aromater
GI: 0
GL: 0
Fast Tofu
GI: 15
GL: 1
Fast Osaltad Tofu
GI: 32
GL: 5
Vitfisk
GI: 0
GL: 0
Fiskgelé
GI: 0
GL: 0
Kokt Fisk
GI: 0
GL: 0
Panerad Fisk
GI: 50
GL: 7
Fiskbuljong
GI: 0
GL: 0
Fiskkaka
GI: 55
GL: 8
Fiskbitar
GI: 0
GL: 0
Klar Fiskbuljong
GI: 0
GL: 0
Fiskcurry
GI: 40
GL: 2
Friterad Fiskfilé
GI: 40
GL: 4
Färsk Fisk
GI: 0
GL: 0
Panerad Friterad Fisk
GI: 65
GL: 10
Grillad Fisk
GI: 0
GL: 0
Fisk I Vinäger
GI: 0
GL: 0
Fiskgelé
GI: 5
GL: 0
Fiskkött
GI: 0
GL: 0
Marockansk Fisk
GI: 25
GL: 1
Fiskolja
GI: 0
GL: 0
Fiskpasta Med Grönsaker
GI: 40
GL: 2
Fiskbullar
GI: 40
GL: 3
Fiskrom
GI: 0
GL: 0
Fisksås
GI: 0
GL: 0
Rökt Fisk
GI: 0
GL: 0
Mustig Fisksoppa
GI: 20
GL: 1
Friterad Fisk
GI: 45
GL: 5
Fiskpasta
GI: 0
GL: 0
Fiskpasta Med Morot
GI: 40
GL: 2.4
Fiskpinnar
GI: 50
GL: 10
Fiskbuljong
GI: 0
GL: 0
Fiskbuljonggelé
GI: 0
GL: 0
Vit Fisk (rå)
GI: 0
GL: 0
Femkryddspulver
GI: 20
GL: 5
Fiskfilé
GI: 0
GL: 0
Flankstek
GI: 0
GL: 0
Flathead Fiskfilé
GI: 0
GL: 0
Naturlig & Artificiell Smakblandning
GI: 0
GL: 0
Tonfisksmak
GI: 0
GL: 0
Smaktillsats (inklusive Koffein)
GI: 0
GL: 0
Smakförstärkare Utan Msg
GI: 0
GL: 0
Örter Och Kryddor
GI: 10
GL: 2
Linfrömjölk
GI: 10
GL: 1
Hela Linfrön
GI: 0
GL: 0
Blötlagda Linfrön
GI: 10
GL: 1
Linfröpanering
GI: 10
GL: 1
Linfröskal
GI: 10
GL: 1
Linfrökex Med Getost
GI: 10
GL: 1
Linfröknäckebröd
GI: 10
GL: 2
Hemlagad Linfrömuffin
GI: 15
GL: 1
Malda Linfrö Och Vattenblandning (linfröägg)
GI: 5
GL: 1
Linfröolja
GI: 0
GL: 0
Linfröpudding Med Osötad Växtmjölk
GI: 5
GL: 1
Linfrö Roti
GI: 15
GL: 2
Linfrö Och Jordgubbsgelé
GI: 25
GL: 2
Linfröwrap
GI: 10
GL: 1
Linfrön
GI: 10
GL: 1
Flora Växtbaserat Smör
GI: 0
GL: 0
Lätt Smörgåsfett
GI: 0
GL: 0
Hel Rödspätta
GI: 0
GL: 0
Rödspättafilé
GI: 0
GL: 0
Flygfisk
GI: 0
GL: 0
Folsyra
GI: 0
GL: 0
Fontinost
GI: 0
GL: 0
Konstgjord Färgning
GI: 0
GL: 0
Livsmedelsfärg (lila)
GI: 0
GL: 0
Koncentrerat Livsmedelsfärgämne
GI: 0
GL: 0
Livsmedelsfärg
GI: 0
GL: 0
Livsmedelsfärgämnen (102, 133)
GI: 0
GL: 0
Bärsås
GI: 30
GL: 3
Skogsbär
GI: 30
GL: 4
Vilda Skogssvampar
GI: 10
GL: 0
Osötad Växtmjölk (mandel Eller Soja), Berikad Med Vitamin D Och Kalcium
GI: 25
GL: 0
Sojamjölk Kefir
GI: 30
GL: 1
Frankfurts Grön Sås
GI: 20
GL: 1
Vingås
GI: 20
GL: 1
Frystorkade Acai Bär
GI: 15
GL: 7
Frystorkade Zucchinigranulat
GI: 15
GL: 8
Franska Bönor
GI: 15
GL: 1
Fransk Dressing
GI: 50
GL: 10
Fransk Löksoppa
GI: 45
GL: 3
Açaí-bär
GI: 15
GL: 1
Färska Skivade Aprikoser
GI: 34
GL: 4
Färsk Ruccola
GI: 15
GL: 1
Färsk Sparris
GI: 15
GL: 1
Färsk Avokado
GI: 10
GL: 1
Kokta Bambuskott
GI: 24
GL: 1
Basilika
GI: 5
GL: 0
Råa Paprikor
GI: 15
GL: 1
Färska Björnbär
GI: 25
GL: 2
Hela Björnbär Med Osötad Grekisk Yoghurt
GI: 35
GL: 3
Hela, Obearbetade Broccolibuketter Och Stjälkar
GI: 10
GL: 1
Färska Vita Champinjoner
GI: 10
GL: 1
Färsk Kål
GI: 10
GL: 1
Riven Rå Kål
GI: 10
GL: 1
Färsk Selleri
GI: 15
GL: 1
Kiri Färskost
GI: 35
GL: 1
Färskost Med Olja
GI: 0
GL: 0
Körsbär
GI: 22
GL: 3
Färska Körsbär Med Osötade Rostade Kokosflingor
GI: 35
GL: 6
Kikärtssallad
GI: 28
GL: 7
Färsk Cikoria
GI: 15
GL: 1
Färsk Gräslök
GI: 0
GL: 1
Färsk Chokeberry
GI: 15
GL: 1
Hackade Färska Tomater
GI: 15
GL: 1
Blandning Av Färska Apelsiner, Grapefrukter Och Mandariner
GI: 45
GL: 5
Färsk Hel Torsk
GI: 0
GL: 0
Färsk Torskfilé
GI: 0
GL: 0
Tranbär
GI: 45
GL: 5
Färsk Gurka
GI: 15
GL: 1
Blandad Färsk Frukt
GI: 45
GL: 5
Rå Daikonrädisa
GI: 15
GL: 1
Färsk Dill
GI: 5
GL: 0
Lågnatrium Bondost
GI: 0
GL: 0
Fermenterade Grönsaker (utan Tillsatt Salt)
GI: 15
GL: 1
Färska Äpple- Eller Päronskivor Med Naturligt Mandel- Eller Jordnötssmör
GI: 35
GL: 6
Hela Färska Vitlöksklyftor
GI: 30
GL: 9
Semi-fet Kvargost
GI: 30
GL: 1
Färsk Grapefruktdel
GI: 25
GL: 3
Hemlagad Guacamole
GI: 10
GL: 1
Hackade Färska Örter Med Lime- Eller Citronskal
GI: 5
GL: 1
Färsk Rosmarin
GI: 0
GL: 0
Färsk Pepparrot
GI: 15
GL: 2
Rå Jalapeñopeppar
GI: 15
GL: 1
Färska Gröna Örter
GI: 5
GL: 0
Färsk Purjolök
GI: 15
GL: 1
Citronjuice
GI: 20
GL: 1
Hemlagad Citronmarmelad Med Stevia/erytritol
GI: 5
GL: 1
Citronmeliss
GI: 5
GL: 0
Linsgryta Med Spenat Eller Grönkål
GI: 28
GL: 4
Färsk Mango
GI: 51
GL: 8
Färska Mejramblad
GI: 0
GL: 0
Färska Blåbär (krossade)
GI: 53
GL: 7
Färska Myntablad
GI: 0
GL: 0
Färsk Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Färska Svampar
GI: 10
GL: 1
Ångkokta Musslor
GI: 0
GL: 0
Färska Blandade Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Färsk Lök
GI: 10
GL: 1
Ingefärsrot
GI: 15
GL: 3
Färsk Oregano
GI: 0
GL: 0
Färsk Persilja
GI: 0
GL: 1
Puréad Färsk Persika (utan Tillsatt Socker)
GI: 42
GL: 4
Päron
GI: 38
GL: 4
Fylld Paprika
GI: 25
GL: 2
Färsk Paprika Med Vit Bönpasta
GI: 35
GL: 5
Fresh Pico De Gallo
GI: 20
GL: 1
Färsk Skivad Ananas
GI: 59
GL: 6
Plommon
GI: 24
GL: 3
Färsk Granatäpple
GI: 35
GL: 6
Färska Hallon Med Smält 90% Mörk Choklad
GI: 25
GL: 4
Obearbetade Färska Grönsaker (morötter, Selleri, Spenat)
GI: 25
GL: 1
Färska Salviablad
GI: 0
GL: 0
Färska Salladsgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Färsk Salsa
GI: 20
GL: 1
Färska Sardiner
GI: 0
GL: 0
Ingefära-vitlök-chilipasta
GI: 20
GL: 3
Färsk Timjan
GI: 0
GL: 1
Färsk Öring
GI: 0
GL: 0
Skinnfri Kycklingbröstfilé
GI: 0
GL: 0
Färsk Gurkmejarot
GI: 15
GL: 3
Grönsaksdryck
GI: 20
GL: 1
Färsk Grönsaksblandning
GI: 20
GL: 1
Färsk Sjögräs
GI: 5
GL: 1
Färsk Wasabi-rot
GI: 40
GL: 9
Färsk Vattenmelon
GI: 72
GL: 4
Färsk Hel Apelsin
GI: 43
GL: 5
Färsk Tonfiskstek
GI: 0
GL: 0
Färsk Jäst
GI: 35
GL: 5
Hel Färsk Gul Lök
GI: 15
GL: 1.4
Bryggkaffe
GI: 0
GL: 0
Hemgjord Grönsaksjuice (utan Tillsatt Salt)
GI: 20
GL: 1
Stekt Paprika
GI: 15
GL: 1
Stekt Kål
GI: 30
GL: 2
Karaage Kyckling
GI: 45
GL: 6
Friterad Kycklingbit
GI: 50
GL: 5
Friterad Schnitzel
GI: 55
GL: 8
Stekt Ägg
GI: 0
GL: 0
Friterad Gram Dal
GI: 28
GL: 8
Friterade Linser
GI: 25
GL: 6
Friterad Lax
GI: 0
GL: 0
Friterad Tofu
GI: 15
GL: 1
Friterade Grönsaker
GI: 45
GL: 5
Frisésallat
GI: 15
GL: 1
Frittata
GI: 20
GL: 1
Spenatfrittata
GI: 20
GL: 1
Grodlår
GI: 0
GL: 0
Vanlig Ost
GI: 30
GL: 1
Frosta Miniköttbullar
GI: 55
GL: 4
Frysta Bananskivor Med Naturligt Jordnötssmör
GI: 45
GL: 10
Svarta Vinbär
GI: 15
GL: 2
Fryst Naturell Osötad Grekisk Yoghurt I Bitar
GI: 11
GL: 0.4
Frysta Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Kycklingpaella
GI: 60
GL: 10
Frysta Blandade Bär Och Mango
GI: 40
GL: 5
Frysta Hallon
GI: 25
GL: 3
Fryst Måltid
GI: 55
GL: 7
Mixade Frysta Jordgubbar Med Kokosgrädde Eller Mandelmjölk
GI: 40
GL: 4
Frysta Tomater
GI: 15
GL: 1
Fryst Fruktpuré
GI: 35
GL: 4
Frysta Grönsaker
GI: 35
GL: 3
Vilda Blåbär
GI: 53
GL: 7
Fruktooligosackarider
GI: 20
GL: 2
Färgande Frukt- Och Grönsaksjuice
GI: 50
GL: 5
Fruktkoktail
GI: 55
GL: 10
Fruktkompott
GI: 55
GL: 6
Fruktskål
GI: 55
GL: 8
Lime-citron Fruktdryck
GI: 65
GL: 6
Frukt
GI: 40
GL: 5
Färsk Frukt
GI: 40
GL: 5
Fruktmousse
GI: 50
GL: 8
Fruktbitar
GI: 45
GL: 5
Fruktpunchjuice
GI: 65
GL: 8
Fruktpuré Utan Tillsatt Socker
GI: 40
GL: 5
Fruktsallad
GI: 45
GL: 6
Säsongsfrukt
GI: 40
GL: 5
Fruktsoda
GI: 65
GL: 7
Fruktsorbet
GI: 45
GL: 7
Fruktte
GI: 0
GL: 0
Frukt- Och Grönsaksjuicepulver
GI: 50
GL: 5
Frukt
GI: 45
GL: 6
Fruvita Ren Fruktdryck
GI: 45
GL: 6
Fuet Korv
GI: 0
GL: 0
Grekisk Yoghurt Fullfet
GI: 20
GL: 1
Ekologisk Standardmjölk
GI: 27
GL: 1.3
Galangal
GI: 12
GL: 2
Makrill
GI: 0
GL: 0
Rå Kokt Skinka
GI: 0
GL: 0
Gammonstek
GI: 0
GL: 0
Garam Masala
GI: 30
GL: 10
Garbanzo-bönor
GI: 28
GL: 8
Trädgårdskarse
GI: 15
GL: 1
Trädgårdssallad
GI: 15
GL: 1
Vitlöksaioli
GI: 0
GL: 0
Konserverad Vitlök
GI: 30
GL: 7
Vitlök
GI: 30
GL: 10
Kinesisk Gräslök
GI: 15
GL: 1
Vitlöksklyfta
GI: 30
GL: 5
Vitlökskonfekt
GI: 0
GL: 0
Vitlöksdipp
GI: 20
GL: 1
Vitlök I Olivolja
GI: 0
GL: 0
Hackad Vitlök
GI: 30
GL: 10
Vitlök Parmesan Sås
GI: 0
GL: 0
Inlagd Vitlök
GI: 30
GL: 5
Vitlökspuré
GI: 30
GL: 8
Vitlökssalt
GI: 0
GL: 0
Vitlökssås
GI: 0
GL: 0
Gazpacho
GI: 30
GL: 2
Förpackad Gazpacho
GI: 30
GL: 1
Gelatinkapsel
GI: 0
GL: 0
Ätlig Gelatin
GI: 0
GL: 0
Fläskgelatin
GI: 0
GL: 0
Gelatinpulver
GI: 0
GL: 0
Gellangummi
GI: 0
GL: 0
Gem Squash
GI: 15
GL: 1
Ghee
GI: 0
GL: 0
Inlagda Gurkor
GI: 15
GL: 1
Inlagda Smågurkor
GI: 15
GL: 1
Jättebönor
GI: 35
GL: 6
Inlagda Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Guldsparid
GI: 0
GL: 0
Gin
GI: 0
GL: 0
London Dry Gin
GI: 0
GL: 0
Ingefära
GI: 15
GL: 3
Ginger Ale
GI: 0
GL: 0
Ingefäraextrakt
GI: 15
GL: 2
Linfröolja Vinägrett Med Ingefära, Vinäger Och Örter
GI: 0
GL: 0
Färsk Ingefärsrot
GI: 15
GL: 3
Ingefära Vitlökspasta
GI: 20
GL: 4
Hackad Ingefära
GI: 15
GL: 3
Inlagd Ingefära
GI: 45
GL: 7
Ingefärapulver
GI: 7
GL: 5
Ingefära
GI: 15
GL: 3
Ingefärste
GI: 0
GL: 0
Ginsengextrakt
GI: 15
GL: 1
Konjak Glukomannan
GI: 0
GL: 0
Gluten
GI: 0
GL: 0
Glutenfritt Linfröbröd
GI: 15
GL: 1
Glycerolester Av Harts
GI: 0
GL: 0
Getost 20% Fett
GI: 0
GL: 0
Getost 83,5% Fett
GI: 0
GL: 0
Hård Getost
GI: 0
GL: 0
Mjuk Getost Med Reducerad Salthalt
GI: 0
GL: 0
Getkefir
GI: 30
GL: 1.4
Getyoghurt 0%
GI: 35
GL: 1.5
Getyoghurt
GI: 36
GL: 2
Chiliflakes
GI: 15
GL: 8
Kåldolme Med Kött Och Ris
GI: 45
GL: 6
Kåldolme I Tomatsås
GI: 45
GL: 5
Gyllene Bär
GI: 36
GL: 4
Gyllene Linfrösmjöl
GI: 15
GL: 1
Gul Kiwi
GI: 49
GL: 7
Gåsfett
GI: 0
GL: 0
Gåshjärta
GI: 0
GL: 0
Gåskött
GI: 0
GL: 0
Krusbär
GI: 35
GL: 3
Gorgonzolaost
GI: 0
GL: 0
Gouda
GI: 0
GL: 0
Goudaost
GI: 0
GL: 0
Rökt Goudaost
GI: 0
GL: 0
Gulaschsåsbas
GI: 40
GL: 4
Gulaschkryddmix
GI: 40
GL: 10
Kornkaffe
GI: 20
GL: 1
Grana Padano Ost
GI: 0
GL: 0
Granny Smith Äppelskivor
GI: 39
GL: 5
Druvor
GI: 53
GL: 8
Fryst Druva
GI: 53
GL: 9
Lätt Druvjuice
GI: 50
GL: 3
Vinblad
GI: 15
GL: 2
Druvmust
GI: 55
GL: 8
Druvtomat
GI: 15
GL: 1
Grapefrukt
GI: 25
GL: 3
Färsk Grapefruktjuice (utan Tillsatt Socker)
GI: 48
GL: 4
Grapefruktskal Och Juice
GI: 25
GL: 2
Rosa Grapefrukt
GI: 25
GL: 3
Druvor
GI: 53
GL: 8
Färska Druvor
GI: 53
GL: 8
Kärnfria Druvor
GI: 53
GL: 9
Beef Jerky
GI: 0
GL: 0
Gräsbetad Nötkorv
GI: 0
GL: 0
Magert Gräsbetat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Gräsbetessmör
GI: 0
GL: 0
Gräsbetes Cheddar
GI: 0
GL: 0
Kvarg
GI: 30
GL: 1
Hjortkött
GI: 0
GL: 0
Gräsbetes Mjölkproteinsblandning
GI: 0
GL: 0
Gräsgele
GI: 10
GL: 0.4
Gräshoppa
GI: 0
GL: 0
Finriven Mandel
GI: 15
GL: 1
Svart Rädisa
GI: 15
GL: 1
Riven Ost
GI: 0
GL: 0
Färskriven Parmesanost
GI: 0
GL: 0
Riven Kålrot
GI: 62
GL: 4
Klassisk Sås
GI: 40
GL: 3
Gräddsås
GI: 0
GL: 0
Lätt Steksky
GI: 40
GL: 2.4
Kryddsås
GI: 40
GL: 6
Grekiskt Smör
GI: 0
GL: 0
Grekisk Vitost
GI: 0
GL: 0
Grekisk Sallad
GI: 15
GL: 1
Traditionell Grekisk Sallad Med Tofu
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurt
GI: 11
GL: 0.4
Grekisk Yoghurt Alfredo-sås (light)
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurt Med Bär Och Chiafrön
GI: 35
GL: 2
Grekisk Yoghurt Och Bärfyllning (med Stevia)
GI: 35
GL: 2
Krämig Chipotlesås Med Grekisk Yoghurtbas
GI: 35
GL: 2
Naturell Grekisk Yoghurt Med Kanel Och Valnötter
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurtöverdrag
GI: 35
GL: 2
Grekisk Yoghurt
GI: 30
GL: 2
Grekisk Yoghurt Ört Dressing (låg Fetthalt, Hög Proteinhalt)
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurtglasyr
GI: 20
GL: 1
Yoghurtskräm Med Naturligt Fruktpuré
GI: 35
GL: 3
Grekisk Yoghurt Med Honung Och Havssalt
GI: 50
GL: 5
Grekisk Yoghurt Med Pepparrot
GI: 35
GL: 2
Grekisk Yoghurt Och Färsk Apelsindessert
GI: 40
GL: 4
Låg Fetthalt Cottage Cheese
GI: 27
GL: 1
Fettsnål Grekisk Yoghurt Ört-dipp
GI: 35
GL: 1
Grekisk Yoghurt Och Srirachasåsblandning
GI: 35
GL: 2
Tjock, Krämig Yoghurt Sötad Med Stevia
GI: 20
GL: 1
Naturell Grekisk Yoghurt Med Äpplen Kokta I Kanel
GI: 35
GL: 4
Blandning Av Naturell Grekisk Yoghurt Och Puréad Tomat, Kryddad Med Örter
GI: 25
GL: 2
Fettsnål Grekisk Yoghurt Med Färska Örter, Citronsaft Och Peppar
GI: 35
GL: 2
Låg Fetthalt Grekisk Yoghurt Med Senapspulver
GI: 35
GL: 1
Naturell Fet Grekisk Yoghurt Med Ube-extrakt Och Rostad Mandelspån
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurt Utan Socker Rostad Kokos Vanilj
GI: 25
GL: 1
Grönt Äpple
GI: 39
GL: 5
Grönt Korngräs
GI: 15
GL: 1
Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Gröna Bönor I Smet
GI: 45
GL: 7
Grön Bönsgratäng
GI: 45
GL: 4
Grönböns-, Quinoa- Och Körsbärstomatsallad Med Lätt Vinägrett
GI: 45
GL: 6
Sauterade Gröna Bönor
GI: 30
GL: 2
Gröna Bönor Med Bacon
GI: 30
GL: 2
Kokta Gröna Bönor
GI: 30
GL: 2
Skärbönor
GI: 15
GL: 1
Gröna Bönor Med Olivolja
GI: 15
GL: 1
Ångade Gröna Bönor Med Rostade Mandlar
GI: 30
GL: 2
Ångade Gröna Bönor Med Citronsaft, Olivolja Och Färska Örter
GI: 30
GL: 2
Gröna Bönor Sautéerade Med Svamp Och Olivolja
GI: 20
GL: 1
Hackad Grön Paprika
GI: 15
GL: 1
Grön Kardemumma
GI: 0
GL: 0
Grön Chilisås
GI: 25
GL: 2
Gröna Chilipeppar
GI: 15
GL: 1
Grön Currysås
GI: 40
GL: 3
Green Goddess-dressing
GI: 0
GL: 0
Gröna Druvor
GI: 53
GL: 9
Bladgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Gröna Bladgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Gröna Linser
GI: 21
GL: 7
Grön Melon
GI: 65
GL: 6
Hel Grön Moong Dal (rå)
GI: 25
GL: 4
Green Mountain Keurig K-cup Kaffe
GI: 0
GL: 0
Gröna Oliver
GI: 15
GL: 1
Grön Lök
GI: 15
GL: 1
Grön Lök
GI: 15
GL: 1
Grön Papaya
GI: 60
GL: 6
Kokta Gröna Ärtor
GI: 51
GL: 8
Ljusgrön Ärtpasta
GI: 35
GL: 5
Färska Gröna Ärtor
GI: 51
GL: 7
Obehandlade Gröna Ärtor
GI: 22
GL: 3
Stuvade Gröna Ärtor
GI: 51
GL: 8
Gröna Paprikor
GI: 15
GL: 1
Grön Paprika
GI: 15
GL: 1
Klassisk Grön Pesto
GI: 0
GL: 0
Green Pico De Gallo
GI: 20
GL: 1
Grönsallad Med Frön
GI: 15
GL: 1
Grönsallad
GI: 15
GL: 1
Grön Salsa
GI: 20
GL: 1
Grön Smoothie
GI: 40
GL: 4
Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Lätt Bearbetat Te
GI: 0
GL: 0
Iskallt Grönt Te Med Färsk Ingefära
GI: 0
GL: 0
Grönt Te Med Raps Honung
GI: 45
GL: 2.5
Grönt Te Sötat Med Steviablad
GI: 0
GL: 0
Grönt Te Utan Socker
GI: 0
GL: 0
Gröna Tomater
GI: 30
GL: 2
Blandade Gröna Bladgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Bladgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Spenat-, Grönkål- Och Broccoliblandning
GI: 15
GL: 1
Frästa Bladgrönsaker (spenat Eller Mangold)
GI: 15
GL: 1
Grillsmak (från Solrosolja)
GI: 0
GL: 0
Grillad Sparris
GI: 15
GL: 1
Grillad Kycklingbröst Med Färska Avokadoskivor
GI: 0
GL: 0
Mager Kycklingbröst, Grillat Och Hackat
GI: 0
GL: 0
Magert Grillat Kycklingbröst I Kuber
GI: 0
GL: 0
Grillad Kyckling I Salladswrap
GI: 5
GL: 1
Grillad Kycklingsallad (med Bladgrönsaker Och Färska Grönsaker, Utan Krutonger Eller Sockrad Dressing)
GI: 20
GL: 1
Smörgås Med Grillad Kycklingbröstfilé, Färsk Spenat Och Groddat Fullkornsbröd
GI: 45
GL: 10
Mager Grillad Kycklingbröstfilé
GI: 0
GL: 0
Grillad Kycklingbröst Med Kokos-limesås Och Ångad Broccoli
GI: 10
GL: 1
Mager Vitfisk, Grillad, Utan Panering, Låg Salthalt
GI: 0
GL: 0
Grillade Aubergineskivor Med Olivolja Och Örter
GI: 15
GL: 1
Grillad Halloumiost
GI: 0
GL: 0
Lax (rå, Vild)
GI: 0
GL: 0
Grillat Kött
GI: 0
GL: 0
Grillad Paprika, Zucchini Och Spenatmix
GI: 15
GL: 1
Grillad Portabellosvamp
GI: 10
GL: 0
Grillad Lax
GI: 0
GL: 0
Grillad Seitan
GI: 35
GL: 2
Grillad Kycklingbröstfilé Utan Skinn
GI: 0
GL: 0
Grillad Tofu
GI: 15
GL: 1
Grillad Tonfiskstek
GI: 0
GL: 0
Grillade Magra Kalkonbröstmedaljonger
GI: 0
GL: 0
Mager Mald Kalkonbiff, Grillad, Utan Tillsatt Natrium Eller Fyllmedel
GI: 0
GL: 0
Kalkonkorv Mager Med Reducerat Natrium Grillad
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonbröst Kryddat Med Gurkmeja Och Grillat
GI: 0
GL: 0
Grillad Grönsaksfyllning (zucchini, Paprika, Lök)
GI: 20
GL: 2
Grillade Grönsakskebab
GI: 20
GL: 2
Grillad Zucchini
GI: 15
GL: 1
Naturella Gryn
GI: 69
GL: 9
Kokta Gryn
GI: 69
GL: 9
Chokladkakmix
GI: 15
GL: 2
Mandelpanering
GI: 15
GL: 1
Grovmalda Mandlar
GI: 0
GL: 0
Nötfärs 80% Magert
GI: 0
GL: 0
Nötfärs
GI: 0
GL: 0
Köttfärs Bolognese Sås
GI: 35
GL: 2
Ground Beef Sloppy Joe Filling
GI: 55
GL: 6
Bisonkött
GI: 0
GL: 0
Malda Chiafrön
GI: 1
GL: 1
Malen Kryddnejlika
GI: 0
GL: 0
Malet Kaffe
GI: 0
GL: 0
Malen Spiskummin
GI: 5
GL: 4
Malen Bockhornsklöver
GI: 5
GL: 4
Malda Linfrön
GI: 10
GL: 1
Ingefärspulver
GI: 7
GL: 5
Lammfärs
GI: 0
GL: 0
Klassiska Köttbullar Av Köttfärs
GI: 35
GL: 2
Färs
GI: 0
GL: 0
Malda Senapsfrön
GI: 35
GL: 10
Malen Muskotnöt
GI: 0
GL: 0
Jordnöt
GI: 15
GL: 1
Nymalt Vallmofrö Blandat Med Stevia Eller Erytritol
GI: 5
GL: 1
Naturlig Tofu (högproteinhalt)
GI: 15
GL: 0
Mager Kalkonfärs
GI: 0
GL: 0
Gurkmeja
GI: 0
GL: 0
Finmalda Hela Vaniljstänger
GI: 0
GL: 0
Panerad Grouper
GI: 55
GL: 7
Grouperfiskfilé
GI: 0
GL: 0
Gruyère
GI: 0
GL: 0
Gruyèreost
GI: 0
GL: 0
Klassisk Guacamole
GI: 10
GL: 1
Guacamole Med Chiafrön
GI: 10
GL: 1
Guacamole
GI: 10
GL: 1
Färdig Guacamole
GI: 10
GL: 1
Griskind
GI: 0
GL: 0
Guarkärnmjöl
GI: 0
GL: 0
Guarana
GI: 30
GL: 3
Mogen Guava
GI: 12
GL: 3
Guavajuice
GI: 65
GL: 8
Delvis Mogen Guava
GI: 31
GL: 4
Guinness Öl
GI: 15
GL: 0.5
Gummi Arabicum
GI: 0
GL: 0
Tuggummibas
GI: 0
GL: 0
Gypsy-paprika
GI: 15
GL: 1
Gyrokött
GI: 0
GL: 0
Gyros Kryddmix
GI: 40
GL: 10
Gzik
GI: 35
GL: 1
Habanerosås
GI: 25
GL: 2
Kolja
GI: 0
GL: 0
Panerad Kolja
GI: 55
GL: 9
Hake
GI: 0
GL: 0
Hakefilé
GI: 0
GL: 0
Hake-medaljong
GI: 0
GL: 0
Halv & Halv Grädde
GI: 30
GL: 1
Halv Mjölk Halv Grädde Med Kanel (utan Socker)
GI: 35
GL: 2
Sötad Mjölk- Och Gräddblandning (med Naturligt Icke-glykemiskt Sötningsmedel)
GI: 5
GL: 0
Hälleflundra
GI: 0
GL: 0
Rökt Hälleflundra
GI: 0
GL: 0
Halloumiost
GI: 0
GL: 0
Halloumi Med Reducerad Salthalt
GI: 0
GL: 0
Mandarin
GI: 47
GL: 5
Kokt Skinka
GI: 0
GL: 0
Bakad Skinka
GI: 0
GL: 0
Klassisk Schwarzwaldskinka
GI: 0
GL: 0
Kokt Skinka
GI: 0
GL: 0
Bräserad Skinka
GI: 0
GL: 0
Skink- Och Ostrulle
GI: 0
GL: 0
Kokt Skinka
GI: 0
GL: 0
Lufttorkad Skinka
GI: 0
GL: 0
Skivad Skinka
GI: 0
GL: 0
Tärnad Skinka
GI: 0
GL: 0
Lufttorkad Skinka
GI: 0
GL: 0
Extra Mager Skinka
GI: 0
GL: 0
Skinka Frankfurter
GI: 0
GL: 0
Malen Skinka
GI: 0
GL: 0
Kycklingskinka
GI: 0
GL: 0
Lufttorkad Skinka
GI: 0
GL: 0
Fettreducerad Skinka
GI: 0
GL: 0
Rostad Skinka
GI: 0
GL: 0
Smörgåsskinka
GI: 0
GL: 0
Skinkkorv
GI: 0
GL: 0
Skivad Skinka
GI: 0
GL: 0
Skivad Skinka
GI: 0
GL: 0
Rökt Skinka
GI: 0
GL: 0
Skinkstek
GI: 0
GL: 0
Traditionellt Rökt Skinka
GI: 0
GL: 0
Fettsnål Yorkskinka
GI: 0
GL: 0
Hamburgerdressing
GI: 40
GL: 5
Hamburgerkött
GI: 0
GL: 0
Hamburgare Steak
GI: 0
GL: 0
Temaki Handrulle Med Riktig Krabba, Avokado Och Grekisk Yoghurt
GI: 55
GL: 10
Lax- Och Quinoahandrulle
GI: 50
GL: 9
Hangerstek
GI: 0
GL: 0
Hårdost
GI: 0
GL: 0
Haricotsbönor
GI: 31
GL: 7
Harissasås
GI: 20
GL: 3
Harissa
GI: 25
GL: 3
Harissapasta
GI: 20
GL: 3
Harissa
GI: 20
GL: 3
Harzerost
GI: 0
GL: 0
Haskapbär
GI: 25
GL: 2
Havartiost
GI: 0
GL: 0
Hawaiian Punch Grönt Te
GI: 65
GL: 6
Hagtornblomma
GI: 20
GL: 2
Skalade Hasselnötter
GI: 15
GL: 1
Hasselnötsmör
GI: 15
GL: 2
Hasselnötsextrakt
GI: 15
GL: 2
Ren Hasselnötspasta
GI: 15
GL: 2
Hasselnötter Med Skal
GI: 15
GL: 1
Hälsosamt Val
GI: 50
GL: 6
Healthy Choice Simply Steamers Treost-tortellini
GI: 55
GL: 10
Palmhjärta
GI: 35
GL: 3
Palms Hjärta
GI: 35
GL: 3
Mustig Grönsakssoppa
GI: 45
GL: 3
Vispgrädde
GI: 0
GL: 0
Pumpa- Och Linsoppa
GI: 45
GL: 3
Hemejärn (från Magert Nötkött)
GI: 0
GL: 0
Hamp Extrakt
GI: 0
GL: 0
Hampmjölk (osötad)
GI: 20
GL: 0
Hampaproteinpulver
GI: 1
GL: 1
Vegansk Hampfröpesto
GI: 10
GL: 1
Bladgrönsaker Med Råa Hampafrön
GI: 10
GL: 0
Hampfrön
GI: 0
GL: 0
Bakad Torsk Med Örter
GI: 0
GL: 0
Torkade Örter Och Kryddor
GI: 10
GL: 2
Örtdressing
GI: 20
GL: 1
Tomatpassata
GI: 35
GL: 2
Kikärts-hummus
GI: 15
GL: 3
Extra Jungfruolivoljesås Med Färska Örter
GI: 0
GL: 0
Rostad Rotfrukts- Och Örtsås
GI: 40
GL: 4
Örter- Och Svampfyllning
GI: 30
GL: 3
Örtquiche
GI: 35
GL: 5
Rosbiff Med Örter
GI: 0
GL: 0
Salt- Och Torkade Örter Blandning
GI: 0
GL: 0
Örtsås
GI: 10
GL: 1
Torkade Blandade Örter (basilika, Oregano, Timjan)
GI: 5
GL: 1
Ört- Och Kryddbuljong Utan Salt
GI: 15
GL: 1
Yoghurtbaserad Dipp
GI: 35
GL: 2
Naturligt Koffeinfri Örtiste (osötad)
GI: 0
GL: 0
Buljong Med Färska Örter
GI: 10
GL: 0
Kallbryggt Örtte (osötat, Koffeinfritt)
GI: 0
GL: 0
Vatten Infuserat Med Färska Örter, Ingefära Och Gurkmeja
GI: 0
GL: 0
Mynta Och Lime Infusion
GI: 0
GL: 0
Örtpeppar
GI: 10
GL: 1
Torkad Ört- Och Kryddblandning (utan Tillsatt Salt)
GI: 10
GL: 2
Örtånginhalation
GI: 0
GL: 0
Örtte Med Naturliga Elektrolyter
GI: 0
GL: 0
Örtte (osötad)
GI: 0
GL: 0
Örthalssprej (salvia/timjan, Utan Sötningsmedel)
GI: 0
GL: 0
Örtsalt
GI: 0
GL: 0
Kefirdressing Med Örter
GI: 25
GL: 1
Tomatsås Med Örter
GI: 35
GL: 2
Provensalska Örter
GI: 5
GL: 1
Kokta Örter
GI: 15
GL: 1
Färska Eller Torkade Örter
GI: 5
GL: 1
Blandade Torkade Eller Färska Örter
GI: 10
GL: 1
Örter (timjan, Basilika)
GI: 5
GL: 1
Hermesetas Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Atlantisk Sill
GI: 0
GL: 0
Konserverad Sill
GI: 0
GL: 0
Sill I Linfröolja
GI: 0
GL: 0
Sill I Vatten
GI: 0
GL: 0
Sill I Yoghurtsås Med Örter
GI: 20
GL: 1
Marinerad Sill
GI: 0
GL: 0
Sill I Olja Med Lök
GI: 0
GL: 0
Sillsallad Med Majonnäs
GI: 40
GL: 3
Sill I Tomatsås
GI: 40
GL: 2
Hibiskus
GI: 35
GL: 2
Hibiskusextrakt (koncentrerat)
GI: 35
GL: 3
Hibiskus Örtte
GI: 0
GL: 0
Hickoryröksmak
GI: 0
GL: 0
Mandelflingor Med Tillsatt Kostfiber
GI: 15
GL: 2
Högproteinhaltig Ost
GI: 30
GL: 1
Högproteindessert Mango Passionsfrukt
GI: 45
GL: 5
Högproteinkorv
GI: 0
GL: 0
Högproteinsrispudding
GI: 60
GL: 8
Högproteindryck Växtbaserad
GI: 30
GL: 1
Högproteintofu
GI: 15
GL: 0
Högkvalitativ Margarin Utan Transfetter
GI: 0
GL: 0
Bergkorv
GI: 0
GL: 0
Hillac-sirap
GI: 15
GL: 10
Himalayasalt
GI: 0
GL: 0
Hochland Bredbar Ost
GI: 0
GL: 0
Blåvitlingfilé
GI: 0
GL: 0
Hokkaido Pumpa
GI: 50
GL: 5
Hollandaise-sås
GI: 0
GL: 0
Helig Basilika
GI: 5
GL: 0
Mandelmjölskakor
GI: 20
GL: 4
Kakor Gjorda Med Mandelmjöl Och Naturliga Sötningsmedel (stevia/erytritol)
GI: 10
GL: 2
Färskt Mixad Mandelmjölk (hela Mandlar, Ofiltrerad)
GI: 20
GL: 1
Smoothie Med Råa Mandlar, Osötad Växtmjölk Och Proteinpulver
GI: 20
GL: 1
Mandel- Och Fröbar Med Stevia/munksfrukt, Utan Tillsatt Socker
GI: 15
GL: 3
Hemlagad Nötköttsjuice (från Naturliga Droppar, Utan Tillsatt Salt)
GI: 0
GL: 0
Avokado Chokladpålägg
GI: 5
GL: 1
Hemmagjorda Bakade Bönor (torkade Bönor, Tomater, Kryddor, Utan Tillsatt Socker/salt)
GI: 40
GL: 7
Bakpulver (hemmagjort, Natriumreducerat)
GI: 0
GL: 0
Balsamvinägrett
GI: 0
GL: 0
Hemmagjord Barbecuesås (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 4
Fermenterad Rödbetsdryck
GI: 15
GL: 0.5
Hemlagad Borsjt Utan Socker
GI: 15
GL: 1
Vatten Med Äkta Svarta Körsbär
GI: 5
GL: 0
Hemlagad Benbuljong Utan Tillsatt Salt
GI: 0
GL: 0
Benbuljong
GI: 0
GL: 0
Hemlagad Rågsurdegssoppa
GI: 40
GL: 2
Hemmagjord Cashewost
GI: 20
GL: 3
Osötad Cashewmjölk (hemmagjord, Bara Cashewnötter Och Vatten)
GI: 0
GL: 0
Hemmagjord Chai-te Med Hela Kryddor Och Stevia/munkfrukt
GI: 0
GL: 0
Hemmagjord Char Siu-sås (med Stevia/erytritol)
GI: 15
GL: 2
Chiafrö Chokladpudding
GI: 2
GL: 1
Jordgubb- Och Chiafrösås
GI: 40
GL: 6
Minimalt Bearbetad Kycklingbröstburgare Med Örter
GI: 0
GL: 0
Hemlagad Kycklingbuljong Med Fullkornsnudlar
GI: 45
GL: 2.5
Fågelköttspaté
GI: 5
GL: 0
Enkel Kikärtsblandning
GI: 28
GL: 6
Falafel
GI: 35
GL: 9
Enkel Chilipasta
GI: 20
GL: 2
Chilisås
GI: 25
GL: 2
Chilispiceblandning
GI: 20
GL: 2
Färsk Rå Grönsakssallad
GI: 20
GL: 1
Hemlagade Tärnade Tomater Kokta Utan Tillsatt Salt
GI: 15
GL: 1
Mörk Chokladsås Med Erytritol
GI: 5
GL: 2
Naturlig Återfuktningsdryck
GI: 10
GL: 0
Hemlagade Fiskbullar Med Grönsaker Och Örter
GI: 35
GL: 2
Hemlagade Fiskkakor Med Havrekli
GI: 40
GL: 4
Kolsyrat Vatten Med Naturlig Frukt Och Örter
GI: 0
GL: 0
Hemlagad Gazpacho Utan Salt
GI: 20
GL: 1
Gelégodis Gjorda Av Ren Gelatin, Fruktpuré Och Erytritol/stevia
GI: 10
GL: 2
Hemmagjord Harissa (låg Salthalt, Färska Ingredienser)
GI: 20
GL: 2
Linser Och Grönsakscurrysås (hemmagjord, Minimal Olja Och Salt)
GI: 35
GL: 5
Magert Nötkött I Kuber, Grillat, Minimal Kryddning, Inga Konserveringsmedel
GI: 0
GL: 0
Köttbullar (extra Mager Nötfärs, Färska Örter, Mandelmjöl)
GI: 5
GL: 1
Filtrerat Vatten Med Färskpressad Citronjuice
GI: 5
GL: 0
Hemlagad Linssoppa
GI: 32
GL: 4
Hemlagad Lätt Kokos-currysås
GI: 35
GL: 2
Currypasta (färska Örter Och Kryddor, Låg Salthalt)
GI: 20
GL: 2
Woksås Med Minimalt Sötningsmedel, Natriumsänkt Soja Och Puréad Böna Eller Dadel
GI: 35
GL: 5
Makrill I Hemlagad Tomatsås
GI: 20
GL: 1
Mango Spenat Chia Smoothie
GI: 38
GL: 4
Hemgjord Majonnäs Med Olivolja
GI: 0
GL: 0
Miso Soppa Bas
GI: 25
GL: 1
Hemlagad Misosoppa Med Natriumsnål Misopasta Och Edamame
GI: 25
GL: 2
Hemlagad Mole-sås (utan Tillsatt Socker, Reducerat Salt)
GI: 30
GL: 4
Svampsås
GI: 15
GL: 1
Hemlagad Svampsås
GI: 15
GL: 1
Torkad Svamp- Och Örtblandning (utan Salt)
GI: 15
GL: 2
Hemmagjord Senap
GI: 35
GL: 2
Hemmagjord Senap (äppelcidervinäger, Minimalt Salt)
GI: 10
GL: 1
Beredsen Senap (utan Tillsatt Socker, Låg Salthalt)
GI: 35
GL: 2
Blandning Av Rostade Nötter
GI: 15
GL: 2
Rå Nötter, Frön Och Fullkornsblandning (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 8
Havregryn Med Jordgubbar Och Nötter
GI: 50
GL: 10
Hemlagad Ärt- Och Grönsakssoppa
GI: 35
GL: 4
Hemmagjord Creamer Med Osötad Kakao
GI: 5
GL: 0
Hemlagad Kokosaminos Och Färsk Örtsås (låg Natrium)
GI: 35
GL: 3
Citrusbaserad Dressing
GI: 5
GL: 0
Hallonsylt Utan Socker
GI: 65
GL: 8
Hemmagjord Gurkrelish
GI: 15
GL: 1
Hemmagjord Skinka
GI: 0
GL: 0
Rostad Röd Paprikasås
GI: 25
GL: 2
Färsk Tomatsalsa (pico De Gallo)
GI: 20
GL: 1
Hemgjord Surkål
GI: 15
GL: 1
Fröknäcke
GI: 15
GL: 2
Minskad Natrium Soja Med Kryddor (utan Tillsatt Socker)
GI: 20
GL: 1
Anpassad Kryddblandning
GI: 0
GL: 0
Hemgjord Chili-vitlök-tahinisås
GI: 35
GL: 4
Tomat- Och Pepparsås
GI: 15
GL: 1
Chilispiceblandning
GI: 20
GL: 2
Teriyakisås Med Stevia Och Reducerat Salt
GI: 10
GL: 1
Hemlagad Kyckling Kokos Curry Med Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker
GI: 30
GL: 1.2
Blancherade Och Mixade Färska Tomater
GI: 15
GL: 1
Färsk Tomatsås (utan Tillsatt Socker Eller Salt)
GI: 35
GL: 2
Hemgjord Ketchup
GI: 35
GL: 5
Trailmix
GI: 40
GL: 10
Hemgjord Tonfiskpastej Med Grekisk Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Hemlagad Mager Kalkonchili Med Bönor Och Färska Grönsaker, Lågt Natrium, Utan Tillsatt Socker
GI: 35
GL: 4
Kalkon Pålägg
GI: 0
GL: 0
Kalkonkött
GI: 0
GL: 0
Anpassad Kryddblandning (gurkmeja, Spiskummin, Koriander)
GI: 0
GL: 0
Tzatziki Sås
GI: 20
GL: 1
Ube-glass (kokosmjölk, Erytritol/stevia)
GI: 15
GL: 2
Hemlagad Kycklingbuljong (utan Tillsatt Salt Eller Konserveringsmedel)
GI: 0
GL: 0
Kombucha
GI: 10
GL: 0
Vanilj Erythritol Sirap
GI: 0
GL: 0
Grönsaksbuljong (hemmagjord, Utan Salt)
GI: 15
GL: 0
Hemlagad Grönsaksrelish (utan Tillsatt Socker)
GI: 20
GL: 1
Blandad Sås Av Färska Tomater Och Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Färsk Grönsakssoppa (utan Salt, Utan Processade Ingredienser)
GI: 25
GL: 1
Svartböna, Havre Och Grönsaksburgare (utan Bröd)
GI: 38
GL: 8
Hemlagad Senapssås Med Vinäger
GI: 35
GL: 2
Hemmagjord Vinäger-tamari Kryddblandning (utan Tillsatt Socker)
GI: 10
GL: 0
Gör-det-själv Dessert (stevia/munksfrukt, Mindre Salt)
GI: 15
GL: 3
Hominy
GI: 40
GL: 10
Persika Homogeniserad Färskost
GI: 50
GL: 7
Stracciatellaost
GI: 50
GL: 9
Honung Vitlök Korv
GI: 35
GL: 3
Honung Grekisk Yoghurt
GI: 50
GL: 7
Honungsskinka
GI: 35
GL: 1
Honeycrisp-äpple
GI: 36
GL: 6
Honungsmelon
GI: 65
GL: 6
Hoodys Ketonsnackmix
GI: 25
GL: 6
Torkade Humlekottar
GI: 0
GL: 0
Humleskott
GI: 5
GL: 0
Humleextrakt
GI: 0
GL: 0
Hästkorv
GI: 0
GL: 0
Pepparrotsrot
GI: 15
GL: 2
Almette Pepparrotsost
GI: 0
GL: 0
Riven Pepparrot
GI: 35
GL: 6
Riven Pepparrot Med Äppelcidervinäger Och Vatten
GI: 15
GL: 2
Pepparrotssås
GI: 50
GL: 8
Het Och Sur Soppa
GI: 25
GL: 1
Korv Till Varmkorv
GI: 0
GL: 0
Heta Paprikor
GI: 15
GL: 1
Hot Pot-buljong
GI: 0
GL: 0
Het Sås
GI: 15
GL: 1
Het Vatten
GI: 0
GL: 0
Huel Pulver
GI: 27
GL: 10
Klassisk Hummus
GI: 6
GL: 1.2
Hummusbaserad Krämig Salladsdressing
GI: 20
GL: 2
Hummus Med Curry
GI: 15
GL: 3
Kikärtsspread
GI: 35
GL: 6
Hummus Med Citron Och Vitlök
GI: 6
GL: 1
Naturell Hummus
GI: 6
GL: 1
Ranch-smaksatt Hummusdip
GI: 20
GL: 3
Rökt Chipotle Hummus
GI: 10
GL: 2
Hummus Med Soltorkade Tomater
GI: 15
GL: 3
Osötad Hummus Med Låg Natriumhalt
GI: 6
GL: 1
Kikärtsbaserad Hummus Med Senap Och Kryddor
GI: 10
GL: 2
Ungersk Sås
GI: 35
GL: 3
Jägarsalami
GI: 0
GL: 0
Hydrogenerad Vegetabilisk Olja
GI: 0
GL: 0
Hydrolyserat Växtprotein (med Soja)
GI: 0
GL: 0
Hydrolyserat Veteprotein
GI: 0
GL: 0
Hydroxypropylmetylcellulosa
GI: 0
GL: 0
Ibericoskinka
GI: 0
GL: 0
Is
GI: 0
GL: 0
Nick's Glass
GI: 25
GL: 5
Protein Glass Saltad Karamell
GI: 45
GL: 8
Glasspinne
GI: 0
GL: 0
Glass Utan Socker
GI: 25
GL: 2
Krossad Is
GI: 0
GL: 0
Isbitar
GI: 0
GL: 0
Isbergssallad
GI: 15
GL: 0.5
Iskaffe
GI: 45
GL: 3
Iste
GI: 55
GL: 4
Siktad Grekisk Yoghurt Med Färsk Chili
GI: 35
GL: 1
Imiterat Krabbkött
GI: 50
GL: 7
Inactive Yeast
GI: 0
GL: 0
Tofu-påse
GI: 45
GL: 8
India Pale Ale Öl
GI: 110
GL: 4
Indisk Kryddad Pickles
GI: 20
GL: 2
Blandade Indiska Kryddor
GI: 20
GL: 2
Vatten Med Naturliga Smaker (utan Tillsatt Socker)
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Vatten Med Färska Körsbär Och Myntablad
GI: 5
GL: 0
Vatten Med Sockerfria Elektrolyttabletter
GI: 0
GL: 0
Vatten Med Färska Apelsinskivor Och Zinktillskott
GI: 2
GL: 0
Vatten Med Färska Persikoskivor
GI: 5
GL: 0
Ingrediens 1
GI: 0
GL: 0
Inositol
GI: 0
GL: 0
Italiensk Rysk Sallad
GI: 60
GL: 8
Cikoriedryck
GI: 15
GL: 1
Nescafé Crema Snabbkaffe
GI: 0
GL: 0
Snabbkaffepulver
GI: 0
GL: 0
Instant Kopp-soppa
GI: 70
GL: 5
Instant Svart Te
GI: 0
GL: 0
Cikoriainulinfiber
GI: 5
GL: 1
Ren Inulinpulver
GI: 5
GL: 0
Jod
GI: 0
GL: 0
Mandelsmörchips
GI: 25
GL: 7
Chokladmintchipbar
GI: 25
GL: 8
Iqbar Wild Blueberry Proteinbar
GI: 25
GL: 8
Irländskt Smör
GI: 0
GL: 0
Eisen (zugesetzt)
GI: 0
GL: 0
Elementärt Järn
GI: 0
GL: 0
Kelaterat Järntillskott
GI: 0
GL: 0
Järn (ferriskt Ortofosfat)
GI: 0
GL: 0
Järn
GI: 0
GL: 0
Järnrika Linser
GI: 29
GL: 6
Reducerat Järn
GI: 0
GL: 0
Järnrik Spenat
GI: 15
GL: 1
Isomalt
GI: 2
GL: 2
Isopure Clear Proteinpulver Blandade Bär
GI: 0
GL: 0
Italiensk Dressing
GI: 35
GL: 2
Blandade Torkade Örter
GI: 5
GL: 1
Italienska Örter Och Svartpeppar (torkad)
GI: 5
GL: 1
Italiensk Paprikasås
GI: 25
GL: 2
Italiensk Sallad Utan Tomat
GI: 15
GL: 1
Italiensk Korv
GI: 0
GL: 0
Italiensk Kryddblandning
GI: 10
GL: 1
Italiensk Ostpålägg
GI: 27
GL: 1
Italiensk Ost
GI: 27
GL: 1
Jabuticaba
GI: 53
GL: 8
Jack Daniel's Tennessee Whiskey
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Birria (jackfruit)
GI: 35
GL: 5
Omogen Jackfrukt (kokt, Strimlad)
GI: 35
GL: 3
Gudeg
GI: 55
GL: 10
Omogen Jackfrukt
GI: 50
GL: 6
Ung Jackfrukt
GI: 35
GL: 3
Jalapeño Färskost
GI: 0
GL: 0
Inlagda Jalapeños
GI: 15
GL: 1
Jalapeño Ranchdressing
GI: 0
GL: 0
Rostad Jalapeño
GI: 15
GL: 1
Jalapeñokrydda
GI: 40
GL: 10
Jalapeños
GI: 15
GL: 1
Sockerfri Sylt
GI: 35
GL: 7
Sylt Med Xylitol
GI: 15
GL: 5
Jamón
GI: 0
GL: 0
Serrano Skinka
GI: 0
GL: 0
Jarlsbergost
GI: 0
GL: 0
Jasmintepåse
GI: 0
GL: 0
Gelé
GI: 70
GL: 10
Jerk-krydda
GI: 30
GL: 10
Jordärtskocka
GI: 15
GL: 2
Rå Selleri
GI: 15
GL: 1
Apelsinjuice
GI: 50
GL: 5
Jujube
GI: 25
GL: 5
Juneplommon
GI: 35
GL: 4
Juneberries
GI: 25
GL: 4
Juteblad
GI: 15
GL: 1
Kabanos Dried
GI: 0
GL: 0
Kackavaljost
GI: 0
GL: 0
Yoghurts Curry
GI: 35
GL: 4
Kaffir Limeblad
GI: 5
GL: 1
Kajmakost
GI: 0
GL: 0
Kaki
GI: 50
GL: 9
Kala Namak
GI: 0
GL: 0
Kalamataoliver
GI: 0
GL: 0
Kalamataoliver Med Låg Natriumhalt
GI: 15
GL: 1
Grönkål
GI: 2
GL: 1
Grönkåls- Och Ruccolasalladsmix
GI: 5
GL: 0
Grönkåls- Och Äppelsmoothie
GI: 35
GL: 3
Grönkål Och Kålslaw Med Äppelcidervinäger Och Örter
GI: 10
GL: 1
Grönkål
GI: 30
GL: 2
Grönkål (hackad, Rå)
GI: 2
GL: 1
Grönkåls- Och Gurksallad Med Olivolja Och Citron
GI: 10
GL: 1
Frystorkad Grönkål
GI: 15
GL: 9
Färsk Grönkål
GI: 2
GL: 1
Pulveriserad Grönkål
GI: 15
GL: 6
Rå Grönkål
GI: 2
GL: 1
Grönkålssallad Med Valnötter Och Olivolja
GI: 10
GL: 1
Grönkål Spenat Pesto
GI: 10
GL: 1
Färsk Grönkåls- Och Spenatsallad Med Citronsaft Och Frön
GI: 15
GL: 1
Kaviar
GI: 35
GL: 2
Imitation Krabbsticka
GI: 50
GL: 8
Alkalisk Vatten
GI: 0
GL: 0
Röda Paprikaskivor
GI: 15
GL: 1
Kashmirisk Röd Chilipulver
GI: 20
GL: 5
Kebab (nötkött Eller Lamm)
GI: 0
GL: 0
Kebabkött
GI: 0
GL: 0
Kebabkryddblandning
GI: 20
GL: 2
Lättkefir
GI: 30
GL: 1.2
Kefir
GI: 30
GL: 1.4
Kefirbakteriekulturer
GI: 0
GL: 0
Kefir Av Helmjölk
GI: 25
GL: 1.2
Naturlig Helmjölkskefir
GI: 25
GL: 1
Kefirgryn
GI: 10
GL: 1
Kefirsås
GI: 25
GL: 1
Kefir
GI: 25
GL: 1
Naturell Osötad Yoghurt
GI: 14
GL: 1
Tångpulver
GI: 5
GL: 1
Kelpnudlar
GI: 0
GL: 0
Keto Ketchup
GI: 15
GL: 1
Ketchup Utan Tillsatt Socker
GI: 35
GL: 2
Keto-bröd
GI: 15
GL: 1
Keto-bulle
GI: 20
GL: 1.4
Otoweats Keto Smörgås Tunn
GI: 25
GL: 2
Keto Skal
GI: 0
GL: 0
Keto Snacksblandning
GI: 10
GL: 2
Keto Tortilla
GI: 20
GL: 1.4
Kewpie-majonnäs
GI: 0
GL: 0
Key Lime-juice
GI: 20
GL: 2
Groddade Kidneybönor
GI: 28
GL: 5
Konserverade Kidneybönor
GI: 29
GL: 4
Njur Bönsoppa Med Fläskknoge
GI: 35
GL: 4
Kielbasa Korv
GI: 0
GL: 0
Traditionell Kimchi
GI: 15
GL: 1
Kimchi
GI: 15
GL: 1
Kungskrabba
GI: 0
GL: 0
Kinleybönor
GI: 29
GL: 7
Kipper
GI: 0
GL: 0
Kiri Färskost
GI: 0
GL: 0
Hel Kiwi
GI: 50
GL: 7
Halv Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwijuice
GI: 50
GL: 5
Skalad Kiwi
GI: 50
GL: 7
Kiwiskivor
GI: 50
GL: 7
Omogen Kiwi
GI: 47
GL: 6
Kiwifrukt
GI: 50
GL: 7
Köttbulle
GI: 0
GL: 0
Kålrabbi
GI: 35
GL: 3
Kombu Dashi
GI: 0
GL: 0
Kombucha
GI: 18
GL: 1
Kombucha
GI: 20
GL: 1
Konjakmjöl
GI: 0
GL: 0
Konjaknudlar
GI: 0
GL: 0
Napa-kål
GI: 15
GL: 0.5
Koreansk Morotssallad
GI: 35
GL: 4
Koreanska Kryddor
GI: 30
GL: 5
Korma Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Körözött
GI: 20
GL: 1
Körözött Ostspread
GI: 20
GL: 1
Kosher Salt
GI: 0
GL: 0
Köttbiffar
GI: 35
GL: 2
Makaronipudding Med Ost
GI: 64
GL: 10
Krakówkorv
GI: 0
GL: 0
Krill
GI: 0
GL: 0
Kvarg Mango & Passionsfrukt
GI: 45
GL: 4
Kvassdryck
GI: 40
GL: 2.4
L-karnitin
GI: 0
GL: 0
Labneh-ost
GI: 20
GL: 1
Labneh Av Naturell Yoghurt
GI: 15
GL: 1
Laktasenzym
GI: 0
GL: 0
Mjölksyra
GI: 0
GL: 0
Mjölksyrabakteriekulturer
GI: 0
GL: 0
Mjölksyrabakterier
GI: 15
GL: 0
Laktosfri Lättmjölk
GI: 46
GL: 2
Vaniljyoghurt
GI: 45
GL: 6
Lady's Finger
GI: 20
GL: 1
Lammkött
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Lamm
GI: 0
GL: 0
Lammkotletter
GI: 0
GL: 0
Lammköttsbitar
GI: 0
GL: 0
Lamb Cutlets
GI: 0
GL: 0
Lamm I Svampsås
GI: 0
GL: 0
Lammstek
GI: 0
GL: 0
Färs Av Lamm
GI: 0
GL: 0
Lammkött
GI: 0
GL: 0
Lammfärsbiff
GI: 0
GL: 0
Lammrack
GI: 0
GL: 0
Ugnsstekt Lamm
GI: 0
GL: 0
Lammkorv
GI: 0
GL: 0
Vintersallat
GI: 15
GL: 1
Lampoon Yoghurt Utan Tillsatt Socker
GI: 35
GL: 2
Landssniglar
GI: 0
GL: 0
Flott
GI: 0
GL: 0
Hydrogenerat Flott
GI: 0
GL: 0
Grisflott
GI: 0
GL: 0
Lardons
GI: 0
GL: 0
Sallad
GI: 15
GL: 0
Lasagne
GI: 45
GL: 7
Köttlasagne
GI: 45
GL: 7
Lassi
GI: 50
GL: 5
Mjölklatte
GI: 30
GL: 2
Kaffelatte
GI: 30
GL: 2
Laughing Cow Mjukost
GI: 0
GL: 0
Flaskpumpa
GI: 15
GL: 1
Lavendel
GI: 5
GL: 1
Bladsallad
GI: 15
GL: 0
Stora Bladgrönsaker (romansallad Eller Svartkål)
GI: 15
GL: 1
Bladgrönsaker (råa, Blandade)
GI: 15
GL: 1
Nötkötts- Och Grönsaksgryta
GI: 35
GL: 2
Räkor Alfredo Med Broccoli
GI: 55
GL: 6
Magert Rött Kött
GI: 0
GL: 0
Mager Lammfärs
GI: 0
GL: 0
Buljong På Magert Kött Och Grönsaker
GI: 10
GL: 1
Kycklingskinka
GI: 0
GL: 0
Magert Kalkonbröst
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonbiff
GI: 0
GL: 0
Kalkon, Quinoa Och Grönsaksgratäng
GI: 45
GL: 5
Kalkonkorvgravy (med Lättmjölk)
GI: 35
GL: 1.4
Jäsningsblandning
GI: 0
GL: 0
Jäsmedel
GI: 0
GL: 0
Kemiska Jäsmedel
GI: 0
GL: 0
Lecitin
GI: 0
GL: 0
Leczo
GI: 35
GL: 3
Kokt Purjolök
GI: 15
GL: 1
Purjolöksblad
GI: 15
GL: 1
Purjolök Och Ärtblandning
GI: 35
GL: 4
Pulveriserad Purjolök
GI: 12
GL: 8
Purjolökssallad
GI: 25
GL: 2
Purjolökspaj
GI: 45
GL: 8
Purjolök
GI: 16
GL: 1
Leffe Öl
GI: 110
GL: 4
Baljväxtprotein
GI: 30
GL: 6
Kokta Blandade Baljväxter
GI: 30
GL: 6
Baljväxt- Och Farrosoppa
GI: 38
GL: 5
Blandad Baljväxtsallad
GI: 28
GL: 5
Citron
GI: 20
GL: 2
Citronmelissablad
GI: 5
GL: 0
Citronbasilika Ostsås
GI: 0
GL: 0
Citron-smör
GI: 0
GL: 0
Citron-kaprisås
GI: 0
GL: 0
Citronextrakt
GI: 20
GL: 1
Grillad Citron
GI: 20
GL: 2
Marinad
GI: 20
GL: 1
Lemon Herb Marinade
GI: 20
GL: 1
Naturligt Mandelsmör Med Citronskal Och Citronolja
GI: 0
GL: 0
Extra Jungfruolivolja Med Naturlig Citronessens Och Torkade Örter
GI: 0
GL: 0
Citronjuice Och Extra Jungfruolivoljadressing
GI: 0
GL: 0
Färsk Citronsaft
GI: 20
GL: 1
Citronjuice Från Koncentrat
GI: 20
GL: 1
Kolsyrat Vatten Med Citron
GI: 0
GL: 0
Vatten Med Färska Citronskivor Och Myntablad
GI: 0
GL: 0
Citronmyrta
GI: 10
GL: 1
Citronolja
GI: 0
GL: 0
Torkad Citronskal
GI: 20
GL: 3
Citronkrydda
GI: 35
GL: 9
Bergtunga
GI: 0
GL: 0
Tahini Citron Ört Dressing
GI: 15
GL: 1
Vatten Med Färsk Citronsaft Och Blötlagda Chiafrön
GI: 10
GL: 0.5
Vatten Med Färska Körsbär Och Citron
GI: 10
GL: 0
Citronklyftor
GI: 20
GL: 1
Citronyoghurt
GI: 35
GL: 5
Citronskalspulver
GI: 25
GL: 5
Hemgjord Lemonad
GI: 60
GL: 6
Förpackad Lemonad
GI: 65
GL: 7
Sockerfri Lemonad
GI: 0
GL: 0
Citrongräs
GI: 17
GL: 4
Citrongräs Kombucha
GI: 25
GL: 1
Växtbaserad Proteindrätt
GI: 28
GL: 8
Linsbolognese Med Fullkornspasta
GI: 40
GL: 8
Linscurry Med Lätt Kokosmjölk Eller Mandelmjölk
GI: 28
GL: 4
Linsspread
GI: 25
GL: 5
Linsdressing
GI: 25
GL: 4
Linser Enchilada Fyllning (växtbaserad)
GI: 28
GL: 8
Malda Linser
GI: 32
GL: 10
Växtbaserade Köttbullar (linser)
GI: 28
GL: 6
Växtbaserad Korv (linser Och Svamp)
GI: 35
GL: 5
Lins-pasta Med Låg Sockerhalt Tomatsås
GI: 35
GL: 7
Linsbaserat Växtprotein
GI: 28
GL: 6
Lins- Och Quinoasallad Med Grönsaker Och Örter
GI: 35
GL: 7
Vegetarisk Linser Och Plommonlimpa
GI: 35
GL: 8
Växtbaserad Linssås
GI: 28
GL: 5
Linser Proteinskivor
GI: 35
GL: 6
Kokta Linser I Tomatbaserad Sås (köttsubstitut)
GI: 35
GL: 6
Linssoppa Med Spenat
GI: 28
GL: 4
Lins- Och Grönsaksgryta
GI: 28
GL: 4
Linsgryta (med Grönsaker, Utan Tillsatt Socker)
GI: 30
GL: 5
Fermenterat Linserprotein
GI: 30
GL: 4
Linser Och Grönsaksspett
GI: 28
GL: 6
Linsgrönsakssoppa
GI: 35
GL: 3
Lins-pasta Med Tillagade Grönsaker
GI: 32
GL: 5
Linsbaserad Vegokorv
GI: 35
GL: 6
Linser Och Valnöt Köttalternativ
GI: 28
GL: 5
Linser
GI: 21
GL: 7
Linser (kokta, Osaltade)
GI: 29
GL: 7
Kokta Linser (malda, Köttliknande Textur)
GI: 29
GL: 7
Kokta Gröna Linser
GI: 29
GL: 7
Stuvade Linser Med Grönsaker
GI: 28
GL: 4
Huvudsallad
GI: 15
GL: 0
Smörsallad
GI: 15
GL: 0
Salladsjuice
GI: 15
GL: 0
Sallad
GI: 15
GL: 0
Salladsmix Av Sallat
GI: 15
GL: 1
Strimlad Sallad
GI: 15
GL: 0
Romansallad
GI: 15
GL: 0
Sallad
GI: 15
GL: 0
Leucin
GI: 0
GL: 0
Levotyroxin
GI: 0
GL: 0
Lättöl
GI: 66
GL: 1.6
Mindre Fetthaltigt Smöralternativ Med Olivolja
GI: 0
GL: 0
Lättost 14%
GI: 0
GL: 0
Lätt Cheesecake
GI: 25
GL: 3
Växtbaserat Gräddalternativ
GI: 40
GL: 3
Tomatpuré Och Kokosmjölk Blandning
GI: 40
GL: 3
Lätt Cottage Cheese
GI: 27
GL: 1
Lätt Dressing
GI: 35
GL: 3
Lätt Feta
GI: 0
GL: 0
Lätt Grekisk Yoghurt Tzatziki
GI: 20
GL: 1
Keso Triangel
GI: 0
GL: 0
Växtbaserat Margarin (utan Transfetter)
GI: 0
GL: 0
Lättmajonnäs
GI: 0
GL: 0
Lätt Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Lätt Ricotta
GI: 27
GL: 1
Lätt Sås
GI: 25
GL: 2
Mandel Med En Touch Av Salt, Utan Tillsatt Socker
GI: 15
GL: 1
Fettfri Dressing
GI: 40
GL: 3
Limabönor
GI: 32
GL: 6
Lime
GI: 20
GL: 2
Koncentrerad Limeessens (alkoholfri)
GI: 20
GL: 1
Limejuice
GI: 20
GL: 2
Limejuice
GI: 20
GL: 2
Lime- Och Myntadryck
GI: 20
GL: 0
Limeolja
GI: 0
GL: 0
Limeskal
GI: 20
GL: 1
Limeklyfta
GI: 20
GL: 1
Lime Skal
GI: 20
GL: 1
Linfröolja
GI: 65
GL: 6
Linfrö
GI: 0
GL: 0
Lipton Svart Te
GI: 0
GL: 0
Flytande Sojaproteinkoncentrat
GI: 20
GL: 1
Liquid Aminos
GI: 0
GL: 0
Liquid Death Piña Killada
GI: 65
GL: 3
Flytande Rök
GI: 0
GL: 0
Naturligt Sötningsmedel Med Hallonsmak
GI: 0
GL: 0
Lätt Sur Grädde
GI: 35
GL: 2
Lätt Vinägrettdressing
GI: 20
GL: 1
Little Sesame Hummus Med Inlagd Citron
GI: 15
GL: 3
Yoghurt Med Levande Kulturer
GI: 36
GL: 2
Lever
GI: 0
GL: 0
Leverpastej
GI: 0
GL: 0
Leverkorv
GI: 0
GL: 0
Leverkorv
GI: 0
GL: 0
Hummer
GI: 0
GL: 0
Hummerkött
GI: 0
GL: 0
Johannesbrödkärnmjöl
GI: 0
GL: 0
Kokta Långbönor
GI: 30
GL: 2
Longan
GI: 49
GL: 7
Kurerad Fläskfilé
GI: 0
GL: 0
Torkade Kamomillblommor
GI: 0
GL: 0
Lotusrot
GI: 33
GL: 6
Louisiana Rub-krydda
GI: 20
GL: 2
Loureirodruvor
GI: 53
GL: 9
Selleriblad
GI: 5
GL: 0
Low Carb-bulle
GI: 25
GL: 2
Linfrömjöl Wrap
GI: 15
GL: 1
Low Carb Nudlar
GI: 5
GL: 0
Low Carb Pizzadeg
GI: 20
GL: 2
Broccoli- Och Ostpaj
GI: 35
GL: 5
Växtbaserad Chokladsojaglass (låg Fetthalt)
GI: 50
GL: 10
Låg Fetthalt Ricotta
GI: 27
GL: 1
Låg Fetthalt Keso Med Chiafrön Och Jordgubbar
GI: 35
GL: 3
Keso Med Passionsfruktsmousse
GI: 35
GL: 2
Raita
GI: 20
GL: 1
Probiotisk Yoghurt Med Kryddor (fettsnål, Natriumsnål Kadhi)
GI: 25
GL: 1
Labneh Gjord På Lätt Yoghurt Med Örter Och Gurka
GI: 20
GL: 1
1% Lättmjölk
GI: 31
GL: 2
Låg Fetthalt Mozzarellaoststång
GI: 0
GL: 0
Reducerad Fetthalt Paneer
GI: 30
GL: 1
Lättkvarg
GI: 30
GL: 1
Låg Fetthalt Ranchdressing
GI: 40
GL: 3
Låg Fetthalt Ricotta Med Hemlagade Kokta Plommon
GI: 45
GL: 6
Reducerad Fetthalt Mozzarellaoststång
GI: 0
GL: 0
Lågsalt Jäsmedel
GI: 0
GL: 0
Soppa Med Reducerat Natriuminnehåll
GI: 40
GL: 2
Fetost Med Reducerat Natriuminnehåll
GI: 0
GL: 0
Marinerad Tofu
GI: 15
GL: 1
Mineralvatten
GI: 0
GL: 0
Reducerad Natrium Misopasta
GI: 33
GL: 8
Reducerad Natrium Hård Riven Ost (t.ex. Parmesan)
GI: 0
GL: 0
Ricottaost
GI: 27
GL: 1
Lågsaltad Surkål
GI: 15
GL: 1
Sojasås Dressing Med Reducerat Natrium Och Mindre Socker
GI: 30
GL: 2
Enkel Kryddblandning
GI: 10
GL: 2
Glutenfri Låg-natrium Soja Sås Ersättning
GI: 10
GL: 0
Fermenterade Sojaskivor
GI: 15
GL: 1
Kalkonbuljonggelé
GI: 0
GL: 0
Reducerad Natrium Grönsaksbuljong
GI: 15
GL: 0
Worcestershiresås Med Låg Natriumhalt
GI: 40
GL: 6
Miso Ingefärssås (minimalt Sötningsmedel)
GI: 35
GL: 5
Nöt- Och Fröbar Med Naturligt Sötningsmedel
GI: 35
GL: 10
Låg Fetthalt Naturell Yoghurt Med Chiafrön Och Körsbärsbitar
GI: 35
GL: 3
Lunchkött
GI: 0
GL: 0
Lupinmjöl
GI: 15
GL: 2
Lupinprotein-pulver
GI: 15
GL: 1
Lupinyoghurtsubstitut
GI: 35
GL: 2
Lupinbönsmix
GI: 15
GL: 2
Lurpak Smör
GI: 0
GL: 0
Lychee
GI: 50
GL: 8
Lycopen
GI: 0
GL: 0
Lutlösning
GI: 0
GL: 0
Maasdamerost
GI: 0
GL: 0
Macadamia
GI: 10
GL: 1
Macadamiaolja
GI: 0
GL: 0
Lågkolhydratmakaroni
GI: 35
GL: 7
Mâchesallad
GI: 15
GL: 1
Makrill
GI: 0
GL: 0
Makrillspread
GI: 0
GL: 0
Makrill Bavarese
GI: 20
GL: 1
Makrillfilé
GI: 0
GL: 0
Makrillfilé I Tomatsås
GI: 35
GL: 1
Lax, Rå (atlantisk)
GI: 0
GL: 0
Atlantlax
GI: 0
GL: 0
Makrill
GI: 0
GL: 0
Makrillpasta
GI: 0
GL: 0
Kryddig Sallad Med Makrill
GI: 40
GL: 2
Kantarellsvamp
GI: 10
GL: 1
Magnesiumbisglycinat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumkarbonat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumcitrat
GI: 0
GL: 0
Elementärt Magnesium
GI: 0
GL: 0
Magnesiummalat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumrikt Mineralvatten
GI: 0
GL: 0
Magnesiumsalter Av Fettsyror
GI: 0
GL: 0
Magnesiumsulfat
GI: 0
GL: 0
Magnesiumtillskott
GI: 0
GL: 0
Mahi Mahi-filé
GI: 0
GL: 0
Mahón-ost
GI: 0
GL: 0
Stekt Maitake
GI: 10
GL: 1
Majskorn
GI: 52
GL: 10
Makhanafrön
GI: 50
GL: 10
Äppelsyra
GI: 0
GL: 0
Smirnoff Ice Zero Sugar
GI: 0
GL: 0
Manchegoost
GI: 0
GL: 0
Mandarin
GI: 47
GL: 6
Vanlig Mandarin
GI: 47
GL: 6
Italiensk Mandarino
GI: 47
GL: 6
Mangan Citrat
GI: 0
GL: 0
Sockerärt
GI: 22
GL: 2
Mango
GI: 51
GL: 8
Mangodryck Från Koncentrat
GI: 55
GL: 7
Mangopuré
GI: 51
GL: 7
Mangosalsa
GI: 51
GL: 7
Mangostan
GI: 43
GL: 8
Mannitol
GI: 2
GL: 1
Marmorerad Ost
GI: 0
GL: 0
Margarin
GI: 0
GL: 0
Ringblomma
GI: 10
GL: 1
Stenbakad Marinara-ragu
GI: 35
GL: 2
Klassisk Marinarasås
GI: 45
GL: 4
Marinarasås Utan Tillsatt Socker
GI: 35
GL: 2
Marinerad Kronärtskocka
GI: 20
GL: 1
Marinerat Kött
GI: 0
GL: 0
Marinerade Tomater
GI: 20
GL: 1
Mejram
GI: 0
GL: 0
Torkad Mejram
GI: 0
GL: 0
Marmite
GI: 0
GL: 0
Marrowfat Ärtor
GI: 32
GL: 5
Marsalavinvinägersås
GI: 40
GL: 3
Chaispices
GI: 20
GL: 5
Kryddat Te
GI: 45
GL: 4
Mascarponeost
GI: 0
GL: 0
Laktosfri Mascarpone
GI: 0
GL: 0
Masdameost
GI: 0
GL: 0
Avokadokräm
GI: 10
GL: 1
Färsk Bärpuré
GI: 30
GL: 4
Ångad Broccoli Mosad Med Avokado
GI: 15
GL: 1
Blomkålsmos Bakad I Små Bitar
GI: 15
GL: 1
Mosad Rotselleri
GI: 35
GL: 2
Edamamedipp (med Citronsaft Och Örter)
GI: 20
GL: 2
Färsk Fikonmarmelad
GI: 51
GL: 10
Kokta Och Mosade Linser
GI: 29
GL: 7
Färsk Päron Med Skal, Mosad
GI: 38
GL: 4
Mosad Kålrot
GI: 62
GL: 4
Mastix
GI: 0
GL: 0
Matcha
GI: 20
GL: 1
Matcha Grönt Te
GI: 0
GL: 0
Matcha Latte
GI: 35
GL: 2
Matcha Latte Med Osötad Soja- Eller Mandelmjölk Och Hampafrön
GI: 25
GL: 1
Matcha Tea
GI: 15
GL: 1
Inlagd Sill
GI: 0
GL: 0
Sillsallad Med Grekisk Yoghurt Eller Skyr
GI: 20
GL: 1
Avokadooljemajonnäs
GI: 0
GL: 0
Klassisk Majonnäs
GI: 0
GL: 0
Fettfri Majonnäs
GI: 50
GL: 8
Pepparrotsmajonnäs
GI: 0
GL: 0
Keto-majonnäs
GI: 0
GL: 0
Kielecki-majonnäs
GI: 0
GL: 0
Majonnässås
GI: 0
GL: 0
Hellmann's Tryffelmajonnäs
GI: 0
GL: 0
Mct-olja
GI: 0
GL: 0
Mct-pulver Choklad
GI: 15
GL: 3
Kött
GI: 0
GL: 0
Kokt Kött
GI: 0
GL: 0
Bolognastrimlor
GI: 0
GL: 0
Bakad Paté
GI: 20
GL: 1
Köttpatty
GI: 0
GL: 0
Köttkorv
GI: 0
GL: 0
Köttpinne
GI: 0
GL: 0
Köttbulle Med Morot
GI: 35
GL: 2.5
Friterad Köttbulle
GI: 35
GL: 2
Saftiga Köttbullar
GI: 25
GL: 2
Fläsk- Och Nötköttbullar
GI: 35
GL: 2
Köttfria Nötköttsmulor
GI: 40
GL: 3
Köttfärslimpa
GI: 35
GL: 3
Barbecue Köttfärslimpa
GI: 45
GL: 6
Medelhavskryddor
GI: 5
GL: 1
Medelhavsväxter
GI: 25
GL: 2
Medjooldadlar
GI: 36
GL: 6
Melonbollar
GI: 65
GL: 5
Melon
GI: 65
GL: 5
Fryst Melon
GI: 65
GL: 5
Mentol
GI: 0
GL: 0
Merguezkorv
GI: 0
GL: 0
Mesquitpulver
GI: 25
GL: 10
Malet Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Mexikansk Ost
GI: 0
GL: 0
Mexikansk Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Lättost
GI: 30
GL: 1
Mikroflora-blandning
GI: 0
GL: 0
Mikrogrönsaker
GI: 15
GL: 1
Microgreens Sallad
GI: 15
GL: 1
Mellanöstliga Kryddor
GI: 20
GL: 2
Laktosfri Mjölk 1,5% Fett
GI: 46
GL: 2
Mjölk 2%
GI: 27
GL: 1.3
Mjölk 3,5%
GI: 47
GL: 2.3
Mjölkspindling
GI: 10
GL: 1
Chokladhasselnötsmjölkdessert
GI: 55
GL: 10
Mjölk
GI: 47
GL: 2.3
Lättmjölk
GI: 27
GL: 1.3
Standardmjölk
GI: 31
GL: 2
Lättmjölk
GI: 27
GL: 1.3
Låg Fetthalt Mjölk
GI: 32
GL: 2
Växtbaserad Mjölk
GI: 35
GL: 1
Pastöriserad Mjölk
GI: 47
GL: 2.3
Mjölk
GI: 47
GL: 2.4
Bear Brand Steriliserad Mjölk
GI: 27
GL: 1.4
Mjölkprotein
GI: 0
GL: 0
Delvis Skummad Mjölk
GI: 27
GL: 1.3
Skummjölk Utan Laktos Uht
GI: 30
GL: 1.4
Ångad Mjölk
GI: 47
GL: 2.3
Mjölkte
GI: 35
GL: 2
Uht-mjölk
GI: 30
GL: 1.4
Helmjölk
GI: 27
GL: 1.3
Mjölk-fisk
GI: 0
GL: 0
Malda Chiafrön
GI: 1
GL: 1
Hirs-cheesecake
GI: 45
GL: 8
Hirsgröt Kokt Med Mandelmjölk Och Hallonmousse
GI: 65
GL: 10
Hirs Pudding Med Vanilj Och Xylitol
GI: 50
GL: 10
Mimoletteost
GI: 0
GL: 0
Färs Av Nötkött
GI: 0
GL: 0
Köttfärssås
GI: 35
GL: 1.5
Färs
GI: 0
GL: 0
Mineralblandning
GI: 0
GL: 0
Mineralvatten
GI: 0
GL: 0
Minestronesoppa
GI: 40
GL: 3
Mini Babybel Ost
GI: 0
GL: 0
Mini Gurka
GI: 15
GL: 1
Miniquiche
GI: 45
GL: 9
Miniquiche (spenat Och Bacon)
GI: 28
GL: 4
Mynta
GI: 0
GL: 0
Myntchutney
GI: 20
GL: 2
Färsk Mynta-koriander Chutney
GI: 15
GL: 1
Myntessens
GI: 0
GL: 0
Myntjuice
GI: 10
GL: 0
Myntablad
GI: 10
GL: 1
Myntablad
GI: 0
GL: 0
Myntte
GI: 0
GL: 0
Miracle Whip
GI: 0
GL: 0
Mirinda Zero
GI: 0
GL: 0
Patagonsk Tandfisk
GI: 0
GL: 0
Miso
GI: 33
GL: 7
Reducerad Natrium Misosoppa Buljong
GI: 25
GL: 1
Miso-smörsås
GI: 0
GL: 0
Miso
GI: 33
GL: 8
Misosoppa (med Dashi)
GI: 15
GL: 1
Misosoppa Med Kål
GI: 20
GL: 1
Misosoppa
GI: 20
GL: 1
Misosoppa Med Kungsmussling Och Salladslök
GI: 25
GL: 1
Misosoppa Med Makrill
GI: 20
GL: 1
Miso Soppa Med Maitake
GI: 20
GL: 1
Misosoppa Med Lax Och Spenat
GI: 20
GL: 1
Misosoppa Med Tofu, Sjögräs Och Bladgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Misosoppa Med Ägg
GI: 20
GL: 1
Blandad Sallad
GI: 15
GL: 1
Blandade Babygrönsaker
GI: 15
GL: 1
Bön- Och Grönkålssoppa
GI: 30
GL: 3
Tre Bönsallad (utan Tillsatt Fett)
GI: 35
GL: 6
Bön- Och Grönsaksgryta (utan Tillsatt Salt)
GI: 30
GL: 4
Blandade Kokta Bönor
GI: 30
GL: 6
Färska Hallon, Björnbär Och Blåbär (blandad Skål)
GI: 25
GL: 3
Blandade Bär
GI: 25
GL: 3
Blandad Frukt
GI: 50
GL: 6
Blandning Av Frukt Och Grönsaker
GI: 40
GL: 4
Blandade Grillade Grönsaker
GI: 20
GL: 2
Blandade Örter
GI: 5
GL: 1
Blandade Bladgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Linser Och Grönsaksgryta
GI: 28
GL: 4
Blandad Sallad Med Majs
GI: 55
GL: 4
Blandat Kött
GI: 0
GL: 0
Blandat Kött (kyckling, Fläsk, Anka)
GI: 0
GL: 0
Blandad Svamp
GI: 10
GL: 0
Osötad Nötmix
GI: 15
GL: 1
Blandade Paprikor Tärnade
GI: 15
GL: 1
Blandade Salladsblad
GI: 15
GL: 1
Blandade Salladskärnor
GI: 10
GL: 1
Blandad Sås
GI: 20
GL: 1
Blandade Skaldjur
GI: 0
GL: 0
Fröblandning
GI: 0
GL: 0
Kryddblandning
GI: 0
GL: 0
Blandad Spread
GI: 0
GL: 0
Blandade Grönsaker
GI: 50
GL: 7
Grekisk Yoghurt Kakaodipp
GI: 25
GL: 1
Mole Sås
GI: 40
GL: 9
Molokhiablad
GI: 15
GL: 1
Mungbönor
GI: 25
GL: 4
Sockerfri Karamellsirap Med Munkfrukt
GI: 0
GL: 0
Munkfrukt Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Munkfrukt Kryddig Sirap
GI: 0
GL: 0
Mono- Och Diglycerider
GI: 0
GL: 0
Monokalciumfosfat
GI: 0
GL: 0
Monoglycerider
GI: 0
GL: 0
Mononatriumglutamat
GI: 0
GL: 0
Monster Energidryck
GI: 65
GL: 7
Monterey Jack-ost
GI: 0
GL: 0
Mungbönspannkaka
GI: 35
GL: 9
Gul Delad Linsgryta (dal Tadka)
GI: 28
GL: 8
Mungbönsskott
GI: 25
GL: 2
Morbier
GI: 0
GL: 0
Morcilla
GI: 10
GL: 1
Moringabladspulver
GI: 25
GL: 10
Mortadella
GI: 0
GL: 0
Grekiskt Bergste
GI: 0
GL: 0
Mozzarella
GI: 0
GL: 0
Mozzarellaost
GI: 0
GL: 0
Reducerad Fetthalt Mozzarellaost
GI: 0
GL: 0
Buffelmozzarella
GI: 0
GL: 0
Muensterost
GI: 0
GL: 0
Müsli Med Mjölk Och Hallon
GI: 55
GL: 9
Muhammara
GI: 40
GL: 6
Mullbär
GI: 25
GL: 2
Mullbärsbladste
GI: 0
GL: 0
Multi-fruktjuice
GI: 55
GL: 6
Centrum Silver
GI: 0
GL: 0
Multivitamin-tillskott
GI: 0
GL: 0
Mungböngroddar
GI: 25
GL: 1
Moussaka
GI: 55
GL: 6
Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake
GI: 20
GL: 0.3
Svamp- Och Korngryta
GI: 35
GL: 4
Svampsås Med Timjan Och Vitlök
GI: 15
GL: 1
Svart Öronmussling
GI: 15
GL: 1
Svampbaserat Låg-natrium Sojasås Alternativ
GI: 10
GL: 0
Kokt Svamp
GI: 10
GL: 1
Svampcurry
GI: 35
GL: 3
Svampduxelles
GI: 15
GL: 1
Friterade Svampar
GI: 15
GL: 1
Vegetarisk Svampsås Med Grekisk Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Vegetarisk Svampsås (med Havrefiber Eller Kikärtsmjöl)
GI: 25
GL: 2
Champinjoner I Olivolja
GI: 15
GL: 1
Färsk Vit Champinjon
GI: 10
GL: 1
Torkad Öronmussling
GI: 0
GL: 0
Svamppaté
GI: 25
GL: 2
Svampsås Med Ärtor
GI: 35
GL: 4
Svamppesto
GI: 10
GL: 1
Inlagda Svampar
GI: 15
GL: 1
Rostade Svampar
GI: 10
GL: 0
Svamp- Och Lök Sås (utan Mjöl)
GI: 15
GL: 1
Svampkorv
GI: 30
GL: 2
Svamp- Och Sjögräsbuljong (låg Natrium)
GI: 5
GL: 0
Skivade Champinjoner
GI: 10
GL: 1
Hemlagad Svampbaserad Sojaalternativ
GI: 10
GL: 1
Ostfylld Champinjon
GI: 20
GL: 1
Hemlagad Pasta På Vilda Svampar Med Färsk Tryffel
GI: 15
GL: 1
Svampsås (hemmagjord, Låg Natriumhalt)
GI: 15
GL: 1
Svamp Valnötsbollar
GI: 20
GL: 2
Vit Champinjon
GI: 10
GL: 1
Vita Champinjoner
GI: 10
GL: 1
Vita Champinjoner
GI: 10
GL: 1
Konserverade Champinjoner
GI: 15
GL: 0
Vitlökschampinjoner
GI: 15
GL: 1
Vilda Svampar
GI: 15
GL: 1
Nätmelon
GI: 65
GL: 5
Musslor
GI: 0
GL: 0
Tillagda Skaldjur
GI: 0
GL: 0
Klassisk Senap
GI: 35
GL: 2
Grov Senap
GI: 35
GL: 2
Senapsgräddsås
GI: 0
GL: 0
Senapssås
GI: 35
GL: 3
Fransk Senap
GI: 35
GL: 2
Senapsgrönsaker
GI: 32
GL: 1
Senapsmajonnäs
GI: 0
GL: 0
Mellanstark Senap
GI: 35
GL: 2
Senapsolja
GI: 0
GL: 0
Senapsfröpulver
GI: 35
GL: 10
Sarepska Senap
GI: 35
GL: 5
Senapsfrön
GI: 35
GL: 10
Grovmalen Senap
GI: 35
GL: 2
Osötad Senap
GI: 35
GL: 2
Helkornssenap
GI: 35
GL: 2
Fullkorns Senap Med Färska Örter
GI: 35
GL: 2
Fullkorns Senap Med Rökt Paprika Och Örter
GI: 30
GL: 2
Gul Senap
GI: 35
GL: 2
Fårkött
GI: 0
GL: 0
Naartjie
GI: 40
GL: 5
Nachokrydda
GI: 50
GL: 10
Naija Gryta
GI: 40
GL: 2
Mangosmothie
GI: 55
GL: 7
Färsk Kål
GI: 10
GL: 1
Kålsallad Med Morot
GI: 20
GL: 1
Kokosgelé
GI: 35
GL: 6
Natamycin
GI: 0
GL: 0
Natto
GI: 33
GL: 4
Mandelmassa
GI: 0
GL: 0
Naturlig Mandelarom
GI: 0
GL: 0
Svart Körsbärssmak
GI: 0
GL: 0
Minimalt Processat Proteinpulver Med Rå Kakao, Utan Tillsatt Socker
GI: 20
GL: 2
Naturligt Korvskinn
GI: 0
GL: 0
Naturligt Kakaopulver
GI: 20
GL: 2
Naturlig Kakao Med Xylitol
GI: 10
GL: 3
Naturligt Kaffeextrakt
GI: 0
GL: 0
Naturlig Livsmedelsfärg
GI: 0
GL: 0
Naturliga Livsmedelsfärger
GI: 0
GL: 0
Krabbsmak
GI: 0
GL: 0
Tomatsmak
GI: 10
GL: 1
Naturliga Aromer
GI: 0
GL: 0
Naturlig Limearom
GI: 0
GL: 0
Naturlig Myntsmak
GI: 0
GL: 0
Naturlig Apelsinsmak
GI: 0
GL: 0
Naturlig Persikaessens
GI: 0
GL: 0
Naturlig Röksmak
GI: 0
GL: 0
Naturliga Kryddor
GI: 20
GL: 2
Naturlig Tempeh
GI: 15
GL: 1
Naturlig Tofu Stekt I Olivolja
GI: 15
GL: 0
Tomatsmak
GI: 0
GL: 0
Naturligt Vassleprotein
GI: 0
GL: 0
Naturliga Vinter Smaker
GI: 5
GL: 1
Naturlig Yoghurt Med Bär Och Havre
GI: 45
GL: 5
Navelapelsin
GI: 43
GL: 5
Navybönor
GI: 31
GL: 8
Kryddig Spread
GI: 0
GL: 0
Nektarin
GI: 43
GL: 5
Negima Nabe Med Spenat Eller Grönkål
GI: 25
GL: 1
Negima Nabe (låg-natrium Buljong)
GI: 25
GL: 1
Tonfisk Och Grön Lök Gryta
GI: 20
GL: 1
Nespresso-kaffe
GI: 0
GL: 0
Brännässla
GI: 10
GL: 3
Nässleblad
GI: 15
GL: 1
Neufchatelost
GI: 0
GL: 0
Neutral Spannmålssprit
GI: 0
GL: 0
Neutral Proteinpulver
GI: 0
GL: 0
Färska Nypotatis
GI: 58
GL: 10
Nya Världens Bönor
GI: 24
GL: 6
New York Extra Stark Vit Cheddar
GI: 0
GL: 0
Niacin
GI: 0
GL: 0
Niacinamid
GI: 0
GL: 0
Niels
GI: 0
GL: 0
Svart Kummin
GI: 35
GL: 5
Nilabborrefilé
GI: 0
GL: 0
Njeguska Kobasica
GI: 0
GL: 0
Grönsaksbuljong Utan Tillsatt Socker
GI: 15
GL: 0
Okänt Livsmedel
GI: 0
GL: 0
Tomatpuré (utan Tillsatt Salt)
GI: 38
GL: 3
Tomatpuré
GI: 38
GL: 7
Osötad Äppelmos Med Kanel
GI: 40
GL: 4.5
Dillpickles (utan Tillsatt Socker, Hackade)
GI: 15
GL: 0
Glassyoghurt
GI: 25
GL: 2
Sockerfri Marmelad
GI: 35
GL: 3
Sockerfri Sirap
GI: 5
GL: 1
Pocherad Ädelfisk
GI: 0
GL: 0
Alkoholfri Öl
GI: 40
GL: 2
Alkoholfri Öl Lime-mint
GI: 40
GL: 2
Alkoholfri Glögg
GI: 55
GL: 7
Icke-kaloriska Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Tofu-baserat Växtbaserat Ostalternativ
GI: 20
GL: 1
Icke-hydrogenerad Växtmargarin
GI: 0
GL: 0
Nonstick Matta
GI: 0
GL: 0
Vanilj Låg Fetthalt Mjölkfri Mjölk
GI: 50
GL: 3
Fettsnål Grekisk Yoghurt Med Gurka Och Dill
GI: 35
GL: 1
Mager Mjölk
GI: 32
GL: 2
Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Nudelsoppa
GI: 60
GL: 4.5
Frön
GI: 30
GL: 6
Nori
GI: 15
GL: 1
Nori Sjögräs
GI: 0
GL: 0
Torkade Sjögräsark (nori)
GI: 15
GL: 1
Konserverade Norra Bönor
GI: 31
GL: 5
Nöt- Och Fröknäcke
GI: 15
GL: 2
Nötbaserat Ostalternativ
GI: 10
GL: 1
Nötknäcke
GI: 20
GL: 4
Nötbitar Med Smör
GI: 15
GL: 2
Naturligt Nötssmör Med Osötad Kakao Och Minimal Sötning
GI: 25
GL: 3
Nötssmör Med Osötad Kakao
GI: 20
GL: 2
Nötssmör Och Grekisk Yoghurt Dipp
GI: 20
GL: 2
Jordnötssmör
GI: 35
GL: 7
Nötmix
GI: 15
GL: 1
Blandad Nötsås
GI: 25
GL: 5
Nöt- Och Frökluster (bundna Med Äggvita Eller Fibersirap)
GI: 25
GL: 3
Nöt- Och Frögranola Med Inulin
GI: 25
GL: 7
Blandning Av Hackade Valnötter, Pekannötter, Chiafrön Med Kanel Och Munkfruktsötning
GI: 5
GL: 1
Rå Blandade Nötter Och Frön (osötade)
GI: 15
GL: 1
Hel Muskotnöt
GI: 0
GL: 0
Näringsjäst
GI: 15
GL: 5
Blandade Råa Nötter
GI: 15
GL: 1
Nötter Och Mandlar
GI: 15
GL: 1
Blandade Råa Eller Rostade Osaltade Nötter Och Frön
GI: 15
GL: 2
Blandade Nötter
GI: 15
GL: 2
Nötmix Med Kakao
GI: 15
GL: 2
Rostade Nötter
GI: 15
GL: 2
New York Strip Steak
GI: 0
GL: 0
Ekfat
GI: 0
GL: 0
Ekbladssallad
GI: 15
GL: 0
Havrekli Muffin Med Låg Fetthalt Keso Och Tomat
GI: 48
GL: 10
Havre-kokosdryck
GI: 60
GL: 4
Havrebaserat Växtbaserat Gräddalternativ
GI: 55
GL: 4
Havredryck Med Spirulina
GI: 45
GL: 3
Havre Och Lins Idli (ångad Kaka)
GI: 45
GL: 9
Havremjölk Latte
GI: 60
GL: 5
Havre- Och Ärtprotein Växtdryck
GI: 45
GL: 3
Havre Planet Grädde
GI: 60
GL: 8
Havregrynsgröt Med Växtmjölk Och Banan
GI: 55
GL: 9
Alpro Barista Havre- Och Sojadryck Vanilj
GI: 55
GL: 4
Havreyoghurt
GI: 40
GL: 4
Naturell Havregrynsgröt
GI: 55
GL: 7
Havregrynsgröt Med Färsk Ananas
GI: 55
GL: 10
Kokt Havre
GI: 58
GL: 7
Bläckfisk
GI: 0
GL: 0
Grillad Bläckfisk
GI: 0
GL: 0
Oikos Choklad Proteindryck
GI: 35
GL: 2
Oikos Triple Zero Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Olja
GI: 0
GL: 0
Olja
GI: 0
GL: 0
Oljedressing
GI: 0
GL: 0
Oljefrön
GI: 10
GL: 1
Använt Frityrolja
GI: 0
GL: 0
Okra
GI: 20
GL: 1
Wokad Okra Och Potatis
GI: 55
GL: 8
Old Bay-krydda
GI: 0
GL: 0
Oligofruktos
GI: 10
GL: 1
Oligosackarider
GI: 5
GL: 1
Kräm Soda
GI: 15
GL: 1
Olipop Doctor Goodwin Soda (burk)
GI: 15
GL: 1
Vintage Cola
GI: 15
GL: 1
Hela Svarta Oliver
GI: 15
GL: 1
Oliv
GI: 0
GL: 0
Gröna Bordsoliver
GI: 15
GL: 1
Olivolja
GI: 0
GL: 0
Dragonvinägrett
GI: 0
GL: 0
Enkel Vinägrett (olivolja, Citronsaft, Örter)
GI: 0
GL: 0
Lök Sås Med Olivolja
GI: 25
GL: 3
Extra Jungfruolivolja Blandad Med Rökt Paprika
GI: 0
GL: 0
Olivpâté
GI: 0
GL: 0
Oliver Med Mandlar
GI: 15
GL: 1
Oliver
GI: 0
GL: 0
Blandade Oliver
GI: 15
GL: 0
Oliviersallad
GI: 55
GL: 6
Omega 3, 6, 9 Fettsyra Tillskott (tablett)
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Omega-3 Dha
GI: 0
GL: 0
Omega-3 Berikade Ägg
GI: 0
GL: 0
Omega 3-tillskott
GI: 0
GL: 0
Ostomelett
GI: 0
GL: 0
Omelett Med Svamp Och Avokado
GI: 15
GL: 1
Naturell Omelett
GI: 0
GL: 0
Omelett Med Mjölk
GI: 0
GL: 0
Söt Sojaomelett (telur Dadar Kecap)
GI: 45
GL: 4
Omelett Med Frigående Ägg, Getost Och Färska Örter
GI: 0
GL: 0
Stuvad Lök
GI: 15
GL: 2
Lök Med Morot
GI: 35
GL: 3
Hel Lök
GI: 15
GL: 1.4
Kokt Lök
GI: 15
GL: 2
Tärnad Lök
GI: 10
GL: 1
Löksås
GI: 35
GL: 4
Lökenextrakt
GI: 20
GL: 2
Torkad Lök Örtblandning
GI: 10
GL: 2
Lök- Och Svampfyllning
GI: 20
GL: 2
Lök
GI: 15
GL: 1
Inlagd Lök
GI: 35
GL: 2
Lökpuré
GI: 15
GL: 1
Rå Lök
GI: 10
GL: 1
Rostad Lök
GI: 40
GL: 4
Lök Sås
GI: 35
GL: 3
Skivad Lök
GI: 15
GL: 1
Vårlök
GI: 15
GL: 1
Konserverad Lök
GI: 15
GL: 1
Grillad Lök
GI: 30
GL: 3
Stekta Lökar
GI: 30
GL: 4
Opo Squash
GI: 15
GL: 1
Apelsin- Och Bananjuice
GI: 50
GL: 6
Apelsin
GI: 43
GL: 5
Färsk Apelsinjuice
GI: 50
GL: 5
Apelsinmarinad
GI: 45
GL: 5
Apelsinskal
GI: 20
GL: 5
Apelsinpure Med Yoghurt
GI: 45
GL: 5
Blodapelsin
GI: 42
GL: 5
Apelsinskiva
GI: 43
GL: 5
Apelsinsoda
GI: 70
GL: 7
Apelsinglass Yoghurt
GI: 45
GL: 5
Apelsinskal
GI: 20
GL: 5
Färsk Apelsinskal
GI: 10
GL: 1
Orbit Blue Tuggummi
GI: 5
GL: 1
Färsk Oregano
GI: 0
GL: 0
Orgain Chokladfudge Proteindryck
GI: 40
GL: 2.4
Orgain Växtbaserat Proteinpulver
GI: 35
GL: 6
Inälvor
GI: 0
GL: 0
Ekologiska Mandlar
GI: 15
GL: 1
Ekologiskt Äpple
GI: 36
GL: 6
Ekologisk Äppeljuice
GI: 40
GL: 4
Bruna Linfrön
GI: 10
GL: 1
Ekologiskt Smör
GI: 0
GL: 0
Ekologiska Chiafrön
GI: 1
GL: 1
Ekologisk Kycklinglever
GI: 0
GL: 0
Ekologiskt Kakaosmör
GI: 0
GL: 0
Ekologisk Kokosnöt
GI: 42
GL: 6
Ekologiska Ägg
GI: 0
GL: 0
Ekologisk Erytritol
GI: 0
GL: 0
Gräsbetat Magert Nötkött
GI: 0
GL: 0
Linser (kokta)
GI: 32
GL: 5
Ekologiskt Jordnötssmör
GI: 14
GL: 1
Ekologiska Pepparmyntsblad
GI: 0
GL: 0
Pumpakärnproteinpulver
GI: 0
GL: 0
Opastöriserad Ost
GI: 0
GL: 0
Organiskt Salt
GI: 0
GL: 0
Sojaproteinisolat
GI: 0
GL: 0
Ekologisk Tofu
GI: 15
GL: 1
Tomatkoncentrat
GI: 38
GL: 7
Ekologiskt Vaniljpulver
GI: 0
GL: 0
Ekologisk Jäst
GI: 15
GL: 6
Orientaliska Kryddor
GI: 20
GL: 5
Proteinkmjölk
GI: 30
GL: 1.4
Keto-rulle
GI: 35
GL: 4
Orrisrot
GI: 10
GL: 0
Oscypek-ost
GI: 0
GL: 0
Ossobuco Nötkött
GI: 0
GL: 0
Strutsköttfärs
GI: 0
GL: 0
Bakade Krispiga Löksskivor
GI: 25
GL: 4
Ugnsbakad Lax (utan Panering, Med Örter)
GI: 0
GL: 0
Bakade Panerade Tofuskivor (fullkorn Eller Nötmjöl)
GI: 25
GL: 3
Mager Kalkonbröst Bakat Utan Tillsatta Såser Eller Marinader
GI: 0
GL: 0
Magert Kalkontenders, Bakade, Utan Panering
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakade Zucchiniplättar (med Ägg Och Fullkornsmjöl)
GI: 45
GL: 7
Rostade Grönsaker
GI: 35
GL: 3
Korn Blötlagt Över Natten
GI: 28
GL: 8
Rullade Havre Blötlagda Med Chiafrön, Nötter, Osötad Mjölk Och Bär
GI: 45
GL: 7
Oxsvans
GI: 0
GL: 0
Ostronsoppa Med Miso
GI: 20
GL: 1
Ostronskivling
GI: 10
GL: 1
Ostronsås
GI: 40
GL: 4
Råa Ostron
GI: 0
GL: 0
Kokta Ostron
GI: 0
GL: 0
Ostron
GI: 0
GL: 0
Betelblad
GI: 10
GL: 1
Vitfisk
GI: 0
GL: 0
Torsk
GI: 0
GL: 0
Stillahavssardiner
GI: 0
GL: 0
Pad Thai Med Shirataki-nudlar
GI: 25
GL: 2
Pair
GI: 38
GL: 4
Kantonesisk Pak Choi
GI: 15
GL: 0.3
Spenatsoppa
GI: 20
GL: 1
Palmfett
GI: 0
GL: 0
Palmolja
GI: 0
GL: 0
Kraftig Steksky
GI: 40
GL: 3
Stekta Kycklingfilébitar I Olivolja
GI: 0
GL: 0
Färsk Torskfilé Stekt I Olivolja Med Färska Örter
GI: 0
GL: 0
Tempeh Lätt Brynt I Avokadoolja
GI: 15
GL: 1
Stekt Tofu Med Soja Och Ingefära
GI: 15
GL: 1
Proteinrik Pannkaka
GI: 45
GL: 8
Pancetta
GI: 0
GL: 0
Rimmat Sidfläsk Med Coppa
GI: 0
GL: 0
Pandanextrakt
GI: 0
GL: 0
Pandanjuice
GI: 5
GL: 0
Paneer
GI: 27
GL: 0
Smör Paneer
GI: 35
GL: 3
Paneer
GI: 27
GL: 1
Panelaost
GI: 0
GL: 0
Pangasiusfilé
GI: 0
GL: 0
Papaya
GI: 60
GL: 6
Papayajuice
GI: 60
GL: 6
Pappershandduk
GI: 0
GL: 0
Paprikafärgämne
GI: 0
GL: 0
Färsk Paprika
GI: 0
GL: 0
Paprikaextrakt
GI: 0
GL: 0
Paprikapulver
GI: 0
GL: 0
Paprikasalami
GI: 0
GL: 0
Pepparstuvning
GI: 55
GL: 8
Paranötter Para
GI: 0
GL: 0
Parmaskinka
GI: 0
GL: 0
Parmesan
GI: 0
GL: 0
Parmesanost
GI: 0
GL: 0
Parmesanvinägrett
GI: 0
GL: 0
Parmigiano Reggiano
GI: 0
GL: 0
Persilja
GI: 0
GL: 0
Persilja
GI: 5
GL: 1
Guacamole Med Persilja Och Avokado
GI: 10
GL: 1
Persilja Och Selleribuljong
GI: 10
GL: 1
Färsk Persilja
GI: 0
GL: 0
Persilja-löksås
GI: 10
GL: 1
Persilja Och Pumpafrö Pesto
GI: 0
GL: 0
Persiljerot
GI: 30
GL: 4
Palsternacka
GI: 35
GL: 3
Rostad Palsternacka
GI: 52
GL: 9
Låg Fetthalt, Låg Natrium Mozzarellaost
GI: 0
GL: 0
Mjukost Med Reducerat Fett Och Natrium (delvis Skummjölk)
GI: 0
GL: 0
Tomatpuré
GI: 35
GL: 2
Passata Utan Salt
GI: 38
GL: 3
Passionsfruktmassa
GI: 30
GL: 7
Pastrami
GI: 0
GL: 0
Betesuppfödd Kycklingfilé
GI: 0
GL: 0
Sardiner
GI: 0
GL: 0
Betesuppfödd Kalkon (rå)
GI: 0
GL: 0
Paté
GI: 10
GL: 0
Fläskpaté
GI: 0
GL: 0
Klassisk Nötköttsburgare
GI: 0
GL: 0
Pavlova Med Erytritol
GI: 15
GL: 2
Pb2 Jordnötspulver
GI: 35
GL: 10
Avokadoguacamole
GI: 20
GL: 2
Ärtfiber
GI: 10
GL: 1
Ärtmjölk
GI: 30
GL: 1
Ärtprotein Och Kakaoshake (med Vatten Eller Osötad Mjölkalternativ)
GI: 20
GL: 1
Ärtproteinisolat
GI: 20
GL: 1
Ärtpuré
GI: 51
GL: 7
Ärtskott
GI: 32
GL: 2
Ärtsoppa
GI: 35
GL: 4
Ärtsoppa
GI: 35
GL: 5
Persika
GI: 42
GL: 4
Konserverade Persikohalvor
GI: 58
GL: 9
Fryst Persika
GI: 42
GL: 4
Persikofruktberedning
GI: 42
GL: 5
Persikajuice
GI: 45
GL: 5
Persikoskivor
GI: 42
GL: 4
100% Jordnötssmör
GI: 14
GL: 1
Jordnötssmör Och Kakaosås
GI: 25
GL: 4
Naturligt Jordnötssmör
GI: 14
GL: 1
Veganskt Jordnötssmör
GI: 14
GL: 1
Ekologiska Torrostade Skalade Jordnötter
GI: 14
GL: 1
Jordnötsmjöl
GI: 10
GL: 3
Kokt Jordnöt I Skal
GI: 14
GL: 2
Rå Jordnötskärnor
GI: 14
GL: 1
Jordnötsolja
GI: 0
GL: 0
Jordnötsbitar
GI: 14
GL: 1
Avfettat Jordnötsproteinpulver
GI: 20
GL: 2
Jordnötspasta
GI: 14
GL: 2
Jordnötssås
GI: 35
GL: 6
Jordnötssnacks
GI: 35
GL: 9
Jordnötssoppa
GI: 35
GL: 3
Hela Råa Jordnötter
GI: 14
GL: 1
Bittra Jordnötter
GI: 14
GL: 1
Rostade Jordnötter
GI: 14
GL: 1
Päron
GI: 38
GL: 4
Päron I Sockerlag
GI: 43
GL: 6
Konserverade Päron Utan Tillsatt Socker
GI: 38
GL: 3
Päronpuré Med Chiafrön
GI: 35
GL: 5
Färskt Päron
GI: 38
GL: 4
Grön Päron
GI: 38
GL: 4
Koncentrerad Päronjuice
GI: 45
GL: 5
Päron Med Naturlig Yoghurt
GI: 38
GL: 4
Päron Med Skal
GI: 38
GL: 4
Päron Med Skal
GI: 38
GL: 4
Pärllök
GI: 15
GL: 1
Korn (fullkorn, Kokt)
GI: 28
GL: 9
Päron
GI: 30
GL: 4
Päron Med Skal
GI: 38
GL: 4
Ärtor
GI: 51
GL: 7
Konserverade Ärtor
GI: 48
GL: 6
Pekannöt
GI: 10
GL: 1
Pekannötter
GI: 10
GL: 1
Pekannötter
GI: 10
GL: 1
Osaltade Pekannötter
GI: 10
GL: 1
Bok Choy
GI: 15
GL: 0.3
Pecorinoost
GI: 0
GL: 0
Fetost Med Reducerat Natriuminnehåll (fårmjölk)
GI: 0
GL: 0
Pektin
GI: 5
GL: 0
Fruktpektin
GI: 10
GL: 1
Skalade Tomater I Burk (lågt Natrium)
GI: 38
GL: 2
Penang Currypasta
GI: 35
GL: 7
Blåmögelostmögel
GI: 0
GL: 0
Peperami Original Salamiskinka
GI: 0
GL: 0
Italiensk Peperoni-salami
GI: 0
GL: 0
Pepitas
GI: 0
GL: 0
Rostade Saltade Pumpafrön
GI: 10
GL: 1
Söt Paprika
GI: 15
GL: 1
Bakad Paprika
GI: 15
GL: 1
Färsk Söt Paprika
GI: 15
GL: 1
Pepper Jack Ost
GI: 0
GL: 0
Inlagda Paprikor
GI: 20
GL: 1
Paprikapasta
GI: 40
GL: 4
Pepparpesto
GI: 20
GL: 2
Klassisk Paprikasås
GI: 35
GL: 2
Paprikabredbar
GI: 40
GL: 4
Fylld Paprika
GI: 35
GL: 2
Pepparkorn
GI: 0
GL: 0
Pepparmynta
GI: 0
GL: 0
Ren Osötad Pepparmyntsextrakt
GI: 0
GL: 0
Pepparmyntsolja
GI: 0
GL: 0
Pepparmyntste
GI: 0
GL: 0
Pepperoncini-peppar
GI: 15
GL: 0.5
Amerikansk Pepperoni
GI: 0
GL: 0
Amerikansk Pepperoni-korv
GI: 0
GL: 0
Ogravad Amerikansk Pepperoni
GI: 0
GL: 0
Stekta Paprikor
GI: 15
GL: 1
Paprika Fylld Med Cottage Cheese Och Gräslök
GI: 25
GL: 2
Paprika Fylld Med Hummus
GI: 25
GL: 4
Pepsi
GI: 63
GL: 7
Pepsi Zero
GI: 0
GL: 0
Mct-oljepulver
GI: 10
GL: 1
Persiljesås
GI: 5
GL: 0
Amerikansk Persimon
GI: 50
GL: 9
Vanlig Persimon
GI: 50
GL: 9
Genuapesto
GI: 0
GL: 0
Pesto
GI: 0
GL: 0
Basilikapesto
GI: 0
GL: 0
Pestodressing
GI: 0
GL: 0
Pesto
GI: 0
GL: 0
Pesto Marinara Sås
GI: 35
GL: 2
Krämig Pestosås
GI: 0
GL: 0
Tomatpesto
GI: 35
GL: 4
Vegansk Grön Pesto
GI: 0
GL: 0
Petit Suisse 0%
GI: 35
GL: 2
Philadelphiaost
GI: 0
GL: 0
Pho-buljong
GI: 0
GL: 0
Fosfatfritt Glutenfritt Bakpulver
GI: 0
GL: 0
Fosforsyra
GI: 0
GL: 0
Physalis
GI: 36
GL: 4
Köttfärsgryta
GI: 35
GL: 2
Pickerelfilé
GI: 0
GL: 0
Pickleschips
GI: 15
GL: 0
Inlagd Gurka
GI: 15
GL: 0
Inlagd Gurka
GI: 15
GL: 0
Dillgurka
GI: 15
GL: 0
Halvsyrd Gurka
GI: 15
GL: 0
Inlagd Gurkskiva
GI: 15
GL: 0
Inlagd Gurkspjut
GI: 15
GL: 0
Inlagd Rödbeta
GI: 64
GL: 8
Inlagd Gurka
GI: 15
GL: 0
Inlagd Gurka Med Minimalt Salt Och Utan Tillsatt Socker
GI: 15
GL: 0
Inlagda Gurkor Med Chili
GI: 30
GL: 2
Inlagd Daikonrädisa Med Lite Salt
GI: 15
GL: 1
Inlagd Sill
GI: 0
GL: 0
Inlagd Okra
GI: 15
GL: 1
Inlagd Peppar
GI: 25
GL: 2
Inlagd Plommon
GI: 15
GL: 1
Hemgjord Inlagd Rädisa
GI: 15
GL: 1
Inlagd Rödkål
GI: 20
GL: 2
Pickles
GI: 15
GL: 0
Friterade Pickles
GI: 60
GL: 10
Inlagd Gurka
GI: 15
GL: 0
Inläggningskryddor
GI: 10
GL: 2
Pico De Gallo
GI: 20
GL: 1
Grisblood
GI: 0
GL: 0
Grissvans
GI: 0
GL: 0
Duvkött
GI: 0
GL: 0
Hela Duvärt
GI: 32
GL: 8
Gädda
GI: 0
GL: 0
Gäddfilé
GI: 0
GL: 0
Pimentoostspread
GI: 0
GL: 0
Jordnöt
GI: 14
GL: 1
Pinjenötter
GI: 0
GL: 0
Färsk Ananas
GI: 59
GL: 6
Fryst Ananas
GI: 66
GL: 8
Ananasjuice
GI: 46
GL: 6
Ananasjuice
GI: 46
GL: 6
Bakad Ananas
GI: 65
GL: 10
Ananasbitar På Burk
GI: 59
GL: 8
Rosa Färgämne
GI: 0
GL: 0
Pink Lady-äpple
GI: 39
GL: 6
Röda Pepparkorn
GI: 0
GL: 0
Rosa Salt
GI: 0
GL: 0
Rosa Sås
GI: 0
GL: 0
Pinot Grigio
GI: 46
GL: 8
Pinot Noir Vin
GI: 0
GL: 0
Konserverade Pintobönor
GI: 45
GL: 7
Rostad Piquillopeppar
GI: 15
GL: 1
Pisco
GI: 0
GL: 0
Pistagenötter Med Skal
GI: 15
GL: 3
Lättsaltade Pistaschnötter
GI: 15
GL: 3
Pistagepasta
GI: 15
GL: 4
Pistagenötproteinpulver
GI: 25
GL: 3
Pistage Skyr
GI: 40
GL: 2.4
Pistaschsirap
GI: 5
GL: 0
Pistaschnötter
GI: 15
GL: 3
Drakfruktsjuice
GI: 48
GL: 6
Pizzostost
GI: 0
GL: 0
Pizzasås
GI: 45
GL: 4
Sockerfri Traditionell Pizzasås
GI: 35
GL: 2
Pizzakryddblandning
GI: 10
GL: 2
Rödspättafilé
GI: 0
GL: 0
Kokta Navybönor Utan Tillsatt Socker Eller Salt
GI: 31
GL: 8
Keso
GI: 27
GL: 1
Osötad Grekisk Yoghurt Med Färska Skivor Av Persika
GI: 35
GL: 2
Laktosfri Grekisk Yoghurt (siktad, Låg Fetthalt, Med Probiotika)
GI: 11
GL: 0.4
Osötad Grekisk Yoghurt Med Blandade Nötter Och Frön
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurt (naturell, Fettsnål)
GI: 11
GL: 0.4
Högproteinhaltig Låg Socker Vaniljyoghurt
GI: 20
GL: 1
Osötad Grekisk Yoghurt Med Citronskal Och Stevia/munkfrukt
GI: 20
GL: 1
Isländsk Naturell Skyr
GI: 36
GL: 1
Naturlig Kefir Med Probiotika
GI: 20
GL: 1
Kefir
GI: 25
GL: 1
Naturell Skyr
GI: 36
GL: 1
Isländsk Kultiverad Mejeriprodukt (naturell Skyr, Utan Tillsatt Socker)
GI: 36
GL: 1
Naturlig Skyr Utan Socker Med Chiafrön
GI: 35
GL: 1.4
Proteinrik, Låg-socker Växtbaserad Mjölkalternativ
GI: 34
GL: 1
Växtbaserat Köttsubstitut
GI: 35
GL: 2
Sojabaserat Yoghurtalternativ (naturell, Osötad)
GI: 20
GL: 1
Naturlig Yoghurt Med Jordgubbar
GI: 35
GL: 2
Naturell Yoghurt
GI: 36
GL: 2
Naturell Yoghurt Med Kakao Och Kaffe
GI: 30
GL: 2
Växtbaserad Béchamelsås
GI: 40
GL: 3
Växtbaserad Burgare
GI: 50
GL: 5
Cottage Cheese-dipp
GI: 25
GL: 1
Växtbaserad Färskost
GI: 30
GL: 1
Växtbaserat Smörgåspålägg Hickoryrökt
GI: 45
GL: 4
Växtbaserad Dryck
GI: 45
GL: 3
Linsbaserad Vegansk Korv
GI: 30
GL: 6
Margarin
GI: 0
GL: 0
Växtbaserade Köttbullar
GI: 45
GL: 5
Växtbaserad Korv (baljväxter Och Fullkorn, Lågt Natrium)
GI: 35
GL: 6
Växtbaserat Smöralternativ (margarin, Berikat)
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Tonfisk
GI: 40
GL: 2
Kryddad Kokos Yoghurt Sås (osötad)
GI: 20
GL: 1
Fermenterad Växtdryck
GI: 25
GL: 1
Växtsmör
GI: 0
GL: 0
Växtbaserat Färgämne
GI: 30
GL: 3
Växtbaserad Grädde
GI: 35
GL: 1
Lätt Växtbaserad Dryck
GI: 45
GL: 3
Växtextrakt
GI: 10
GL: 1
Växtfiberblandning
GI: 10
GL: 2
Mandel- Eller Havremjölksmoothie Med Frukt Och Chiafrön
GI: 40
GL: 4
Lätt Skum På Växtbaserad Mjölk Sötad Med Erytritol
GI: 5
GL: 0
Vegetabilisk Oljeblandning
GI: 0
GL: 0
Ärt- Eller Sojaproteinskal
GI: 25
GL: 1
Växtprotein (isolat)
GI: 0
GL: 0
Vanilj Kryddväxt Proteinpulver
GI: 35
GL: 4
Växtbaserad Schnitzel
GI: 55
GL: 10
Växtbaserad Kyckling
GI: 35
GL: 2
Växtbaserad Biff
GI: 35
GL: 2
Plommon
GI: 35
GL: 4
Svart Plommon
GI: 24
GL: 3
Plomontomat
GI: 15
GL: 1
Europeisk Plommon
GI: 35
GL: 4
Kycklingbröst Kokt Försiktigt I Vatten Utan Tillsatt Salt
GI: 0
GL: 0
Pocherade Ägg
GI: 0
GL: 0
Förlorat Ägg På Färsk Spenat
GI: 0
GL: 0
Pocherade Ägg Med Skivad Avokado
GI: 10
GL: 1
Pocherad Koljafilé (utan Salt)
GI: 0
GL: 0
Omega-3-berikade Ägg
GI: 0
GL: 0
Förvällda Räkor
GI: 0
GL: 0
Kalkonbröst, Pocherat, Utan Tillsatt Fett Eller Natrium
GI: 0
GL: 0
Vildfångad Lax
GI: 0
GL: 0
Poblanopaprika
GI: 15
GL: 1
Spetskål
GI: 15
GL: 1
Spetspaprika
GI: 15
GL: 1
Poke Sås
GI: 50
GL: 9
Polenta
GI: 68
GL: 10
Polsk Kielbasa
GI: 0
GL: 0
Pollock
GI: 0
GL: 0
Pollockfilé
GI: 0
GL: 0
Polydextros
GI: 5
GL: 5
Fleromättat Fett
GI: 0
GL: 0
Pomaceolja
GI: 0
GL: 0
Granatäpple
GI: 35
GL: 6
Granatäppelkärnor
GI: 35
GL: 6
Pomelo
GI: 30
GL: 3
Röd Pomelo
GI: 30
GL: 3
Ponkan-mandarin
GI: 42
GL: 5
Ponzusås
GI: 25
GL: 2
Citrussås Med Stevia
GI: 15
GL: 1
Vallmofrömjöl
GI: 10
GL: 3
Vallmofrön
GI: 0
GL: 0
Rostad Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Porcini-svamp
GI: 10
GL: 1
Magert Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Fläsklägg
GI: 0
GL: 0
Fläskblod
GI: 0
GL: 0
Kokt Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Bräserad Fläskkött Med Svamp
GI: 0
GL: 0
Fläskbuljong
GI: 0
GL: 0
Konserverat Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Karamelliserad Fläsk
GI: 55
GL: 6
Carnitas Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Griskinder
GI: 0
GL: 0
Fläskkotlett
GI: 0
GL: 0
Fläskkotlett, Benfri, Mager
GI: 0
GL: 0
Panerad Stekt Fläskkotlett
GI: 50
GL: 6
Fläsk I Krämig Sås
GI: 0
GL: 0
Fläskkotlett
GI: 55
GL: 7
Fläskköttsskivor
GI: 0
GL: 0
Fläskfett
GI: 0
GL: 0
Fläskfilé
GI: 0
GL: 0
Friterat Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Fuet
GI: 0
GL: 0
Fläskgulasch
GI: 35
GL: 1
Grillad Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Färs Av Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Skinka Av Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Rostad Fläsklägg
GI: 0
GL: 0
Fläsktarmskinn
GI: 0
GL: 0
Fläskkabanoss
GI: 0
GL: 0
Fläsklägg
GI: 0
GL: 0
Fläsklever
GI: 0
GL: 0
Fläskleverpastej
GI: 0
GL: 0
Fläskfilé
GI: 0
GL: 0
Fläskköttsfyllning
GI: 0
GL: 0
Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Fläskkött Köttbulle
GI: 35
GL: 2
Fläskmedaljonger
GI: 0
GL: 0
Rå Fläskfärs
GI: 0
GL: 0
Fläskfärs
GI: 0
GL: 0
Inälvsmat Från Gris
GI: 0
GL: 0
Fläskpaj
GI: 45
GL: 10
Pulled Pork
GI: 0
GL: 0
Fläskrevben
GI: 0
GL: 0
Fläskhud
GI: 0
GL: 0
Rostad Fläskkött Med Plommon
GI: 35
GL: 2
Fläskroulade
GI: 0
GL: 0
Ustrzycka-roulad
GI: 0
GL: 0
Fläskrouelle
GI: 0
GL: 0
Fläsk Salami
GI: 0
GL: 0
Fläskkorv
GI: 0
GL: 0
97% Fläskkorv
GI: 0
GL: 0
Fläskkarré
GI: 0
GL: 0
Skivad Fläskbacon
GI: 0
GL: 0
Klar Sur Fläskköttssoppa
GI: 20
GL: 1
Fläskstek
GI: 0
GL: 0
Fläskgryta
GI: 35
GL: 2
Fläskbuljong
GI: 0
GL: 0
Grisbensspjäll
GI: 0
GL: 0
Fläskkött Med Ben
GI: 0
GL: 0
Porri-purjolök
GI: 15
GL: 1
Porterhouse Steak
GI: 0
GL: 0
Rå Portabellohatt
GI: 10
GL: 0
Portugisisk Färskost
GI: 0
GL: 0
Kaliumbaserat Bakpulver
GI: 0
GL: 0
Kaliumbenzoat
GI: 0
GL: 0
Lågsalt Bakpulver (med Kalium)
GI: 0
GL: 0
Kaliumbikarbonat Med Vinsyra
GI: 0
GL: 0
Kaliumbaserat Saltalternativ
GI: 0
GL: 0
Kaliumcitrat
GI: 0
GL: 0
Kaliumlaktat
GI: 0
GL: 0
Saltblandning Med Reducerat Natriuminnehåll Och Tillsatt Kalium
GI: 0
GL: 0
Kaliumsorbat
GI: 0
GL: 0
Småpotatis
GI: 58
GL: 10
Potatis Och Spetsgurka Curry
GI: 60
GL: 8
Potatisprotein
GI: 0
GL: 0
Potatissallad
GI: 65
GL: 10
Potatisskal
GI: 50
GL: 10
Potatissoppa
GI: 70
GL: 7
Potatis Kryddblandning
GI: 0
GL: 0
Färskpotatis
GI: 57
GL: 10
Konserverade Potatisar
GI: 65
GL: 10
Röd Kuri Squash
GI: 51
GL: 5
Fågelkött Kallskuret
GI: 0
GL: 0
Fågelkött
GI: 0
GL: 0
Fåfett
GI: 0
GL: 0
Kycklingskivor
GI: 0
GL: 0
Liten Fågelkorv
GI: 0
GL: 0
Snabb Fågel
GI: 5
GL: 1
Fågelkorv
GI: 0
GL: 0
Fågelpaté
GI: 5
GL: 0
Fågel Salami
GI: 0
GL: 0
Tunn Fågelkorv
GI: 0
GL: 0
Kokt Kycklingpulver
GI: 0
GL: 0
Avfettat Jordnötssmörpulver
GI: 20
GL: 7
Kryddpulver
GI: 40
GL: 5
Sportdryck
GI: 70
GL: 4
Pozolebuljong
GI: 40
GL: 1
Rå Räkor
GI: 0
GL: 0
Grillade Räkor
GI: 0
GL: 0
Prebiotisk Fiber
GI: 10
GL: 1
Prebiotika (inulin, Cikoriarotfiber)
GI: 5
GL: 1
Premier Proteinshake Karamell
GI: 30
GL: 1
Natriumbensoat
GI: 0
GL: 0
Konserveringsmedel
GI: 0
GL: 0
Inlagd Citron
GI: 20
GL: 1
Prime Rib
GI: 0
GL: 0
Primo Sale-ost Av Komjölk
GI: 0
GL: 0
Probiotisk Läsk
GI: 40
GL: 2
Probiotisk Yoghurt
GI: 35
GL: 3
Probiotika
GI: 35
GL: 2
Processad Ost
GI: 0
GL: 0
Processad Ostmassaost
GI: 0
GL: 0
Bearbetad Kalkonbröstskiva
GI: 0
GL: 0
Stekhouse-stil Soppa
GI: 55
GL: 4
Prosciutto
GI: 0
GL: 0
Prosecco
GI: 0
GL: 0
Kokt Kycklingbröst Utan Skinn
GI: 0
GL: 0
Sockerfri Proteinbar Med Marshmallowsmak
GI: 25
GL: 6
Proteinblandning
GI: 0
GL: 0
Proteibröd
GI: 35
GL: 6
Proteinkoncentrat
GI: 0
GL: 0
Proteinkrisp
GI: 25
GL: 4
Premier Protein Dryck
GI: 30
GL: 1
Protein
GI: 25
GL: 1
Proteinföda
GI: 0
GL: 0
Protein Low Carb Bagel Halva
GI: 35
GL: 6
Proteinmousse
GI: 35
GL: 3
Vassleproteinisolatpulver
GI: 30
GL: 2
Vaniljkollagenproteinpulver
GI: 35
GL: 3
Kaksmak Proteinpulver
GI: 35
GL: 4
Chokladproteinpudding
GI: 35
GL: 2.5
Protein Kvargkakor Cookies & Cream
GI: 45
GL: 3
Högproteindryck
GI: 35
GL: 1.4
Proteindryck Caffè Latte
GI: 35
GL: 2
Proteinsmoothie
GI: 45
GL: 3
Protein Cream Cheese Spread
GI: 35
GL: 1
Proteinspridning Lök-vitlök
GI: 35
GL: 3
Proteintortilla
GI: 40
GL: 10
Lågkolhydrat Proteinwrap
GI: 25
GL: 2
Protein Wraps
GI: 25
GL: 1
Provoloneost
GI: 0
GL: 0
Plommonjuice
GI: 43
GL: 7
Psylliumhusk
GI: 0
GL: 0
Proteinrik Hasselnötspudding
GI: 35
GL: 3
Pulled Beef
GI: 0
GL: 0
Ung Grön Jackfrukt
GI: 35
GL: 3
Mager Kalkonbröst, Tillagat, Strimlat
GI: 0
GL: 0
Delikat Hummus Med Rostad Pumpa
GI: 25
GL: 4
Pumpakräm
GI: 65
GL: 5
Pumpa
GI: 51
GL: 3
Pumpablads
GI: 15
GL: 1
Krämig Pumpa- Och Röda Linssoppa
GI: 35
GL: 3
Inlagd Pumpa
GI: 55
GL: 6
Pumpapajkrydda
GI: 20
GL: 7
Pumpapuré
GI: 65
GL: 6
Pumpapuré
GI: 65
GL: 6
Malet Pumpafröfyllning
GI: 10
GL: 1
Pumpafrömjöl
GI: 10
GL: 1
Hela Pumpafrön
GI: 10
GL: 1
Pumpasoppa
GI: 55
GL: 4
Pumpa Och Pepparrotspasta
GI: 40
GL: 3
Ångkokt Pumpa
GI: 65
GL: 3
Ren Chilipulver
GI: 15
GL: 2
Nötssmör
GI: 0
GL: 0
Pepparmyntsolja Utspädd I Vatten
GI: 0
GL: 0
Naturligt Vaniljextrakt (minimalt Tillsatt Socker)
GI: 0
GL: 0
Blandade Bär
GI: 30
GL: 3
Blandad Sås Av Ångade Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker, Örter Och Kryddor
GI: 20
GL: 1
Zucchini- Och Blomkålssås (puré)
GI: 20
GL: 1
Lila Bönor
GI: 15
GL: 1
Rödkål
GI: 10
GL: 1
Vakteläggsspett
GI: 35
GL: 2
Vaktelägg
GI: 0
GL: 0
Ekologiska Vaktelägg
GI: 0
GL: 0
Kvarg 20%
GI: 30
GL: 1
Mager Kvarg
GI: 30
GL: 1
Kvargost
GI: 35
GL: 1
Fullfet Kvarg
GI: 30
GL: 1
Örtkvarg
GI: 30
GL: 1
Laktosfri Kvarg
GI: 30
GL: 1
Lättkvarg
GI: 30
GL: 1
Pulveriserad Kvargost
GI: 35
GL: 5
Skummad Kvarg
GI: 30
GL: 1
Fruktkvarg
GI: 55
GL: 8
Kvarg Med Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Queso
GI: 0
GL: 0
Queso Blanco
GI: 0
GL: 0
Queso Curado
GI: 0
GL: 0
Queso Fresco Av Komjölk Och Getmjölk
GI: 0
GL: 0
Queso Fresco
GI: 0
GL: 0
Broccoliquiche
GI: 35
GL: 5
Quiche Lorraine
GI: 28
GL: 3
Quicheslice
GI: 30
GL: 4
Kvitten
GI: 35
GL: 5
Kinin
GI: 0
GL: 0
Tillagad Quinoa Och Svarta Bönor Blandning
GI: 45
GL: 10
Quinoaflingor Med Mandelmjölk
GI: 50
GL: 7
Kokt Quinoa
GI: 53
GL: 10
Fermenterad Ångad Kaka (quinoa Och Linser)
GI: 45
GL: 10
Quinoa Rejuvelac
GI: 0
GL: 0
Tomater Fyllda Med Quinoa, Örter Och Mager Kalkonfärs Eller Linser
GI: 40
GL: 5
Quinoagryninnehåll Med Grönsaker
GI: 45
GL: 9
Quinoasallad Med Grönsaker Och Lätt Dressing
GI: 50
GL: 8
Quinoa Med Kikärtor Och Grönsaker
GI: 40
GL: 8
Quornbitar
GI: 35
GL: 1
Kaninkött
GI: 0
GL: 0
Kaninpâté
GI: 20
GL: 1
Racletteost
GI: 0
GL: 0
Radicchio
GI: 15
GL: 1
Hel Rädisa
GI: 15
GL: 1
Rädisskivor
GI: 15
GL: 1
Rädisskott
GI: 15
GL: 1
Köttsås
GI: 25
GL: 1
Regnbågslax
GI: 0
GL: 0
Raising Cane's Sås
GI: 0
GL: 0
Biologiska Jäsmedel
GI: 0
GL: 0
Raita
GI: 25
GL: 1
Klassisk Ranchdressing
GI: 0
GL: 0
Sockerfri Ranchdressing
GI: 10
GL: 1
Ranch Gräddfilssås
GI: 0
GL: 0
Rao's Marinarasås
GI: 35
GL: 2
Rapslecitin
GI: 0
GL: 0
Rapsolja
GI: 0
GL: 0
Broccoli Rabe
GI: 15
GL: 0
Färska Hallon
GI: 25
GL: 2
Hallonsmak
GI: 0
GL: 0
Färska Hallon
GI: 25
GL: 3
Hallonjuice
GI: 40
GL: 4
Hallonpuré
GI: 32
GL: 4
Hallonsås Med Erytritol
GI: 5
GL: 0.4
Hallonvinägrett
GI: 40
GL: 7
Yoghurtsås Med Hallon Och Kryddor
GI: 35
GL: 2
Klassisk Ratatouille
GI: 25
GL: 2
Ratatouille Med Blandade Grönsaker
GI: 30
GL: 2
Ratio Protein Yoghurt
GI: 30
GL: 1
Trio
GI: 40
GL: 8
Mandelbaserad Vegansk Ost
GI: 10
GL: 1
Hackade Råa Mandlar
GI: 15
GL: 1
Rå Äppelcidervinäger Med Moder
GI: 0
GL: 0
Råa Äppelskivor Med Skal
GI: 36
GL: 6
Rå Sparris
GI: 15
GL: 1
Färsk Riven Råbeta
GI: 64
GL: 6
Paprikaremsor
GI: 15
GL: 1
Paranötter
GI: 0
GL: 0
Råa Broccoli Buketter
GI: 10
GL: 1
Hemgjord Mandelsmör-, Kakao- Och Erytritolkräm
GI: 5
GL: 1
Blandning Av Råa Kakaonibs Och Råa Mandlar
GI: 10
GL: 1
Rå Kakaopulver
GI: 20
GL: 2
Råa Morötter
GI: 35
GL: 3
Rå Blomkål
GI: 15
GL: 1
Selleristjälkar
GI: 15
GL: 1
Cikoria
GI: 15
GL: 1
Fänkålsknöl
GI: 15
GL: 1
Naturligt Fermenterade Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Rå Fisk
GI: 0
GL: 0
Rå Vitlök
GI: 30
GL: 10
Hasselnöt
GI: 15
GL: 1
Färsk Grönkålssallad Med Solrosfrön Och Citronjuice
GI: 10
GL: 1
Rå Purjolök
GI: 15
GL: 2
Lagrad Hårdost Av Opastöriserad Mjölk
GI: 0
GL: 0
Traditionell Opastöriserad Ost
GI: 0
GL: 0
Orostade Nori-tångblad
GI: 0
GL: 0
Färska Oliver
GI: 15
GL: 1
Råa Lökskivor Med Hummusdipp
GI: 25
GL: 4
Orostade Osaltade Pistagenötter
GI: 15
GL: 3
Pumpakärnsmör
GI: 0
GL: 0
Rädisor
GI: 15
GL: 1
Fermenterad Kål
GI: 15
GL: 1
Salladslök
GI: 15
GL: 1
Rå Schalottenlök
GI: 15
GL: 2
Rå Spenatblad
GI: 15
GL: 1
Rå Tomatsallad Med Färsk Basilika, Oregano Och Persilja
GI: 15
GL: 1
Gurkmejarot
GI: 15
GL: 10
Rå Kålrot
GI: 62
GL: 4
Skivade Råa Grönsaker (morötter, Selleri, Paprika, Gurka)
GI: 25
GL: 2
Färska Krispiga Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Rå Valnötsmör
GI: 0
GL: 0
Gurka
GI: 15
GL: 1
Bora Bora-cocktail
GI: 65
GL: 9
Allurarött Ac
GI: 0
GL: 0
Rött Äpple
GI: 36
GL: 5
Röda Bönor
GI: 35
GL: 5
Röda Bönor I Tomatsås
GI: 40
GL: 7
Röd Bönsoppa
GI: 35
GL: 5
Röd Paprika
GI: 15
GL: 1
Röda Bär
GI: 30
GL: 3
Sockerfri Red Bull
GI: 0
GL: 0
Red Bull Zero Monk Fruit (burk)
GI: 0
GL: 0
Rödkålsslaw
GI: 15
GL: 1
Rödkålsextrakt
GI: 15
GL: 1
Rödkålsslaw Med Yoghurt
GI: 20
GL: 2
Strimlad Röd Kål
GI: 10
GL: 1
Röd Kaviar
GI: 0
GL: 0
Röd Cemula
GI: 15
GL: 1
Röd Chilipulver
GI: 15
GL: 7
Röd Livsmedelsfärg
GI: 0
GL: 0
Röda Vinbär
GI: 25
GL: 3
Röd Currypasta
GI: 25
GL: 5
Röd Fruktjuice
GI: 55
GL: 6
Röd Fruktmix
GI: 30
GL: 3
Röda Druvor
GI: 53
GL: 8
Röda Kidneybönor, Kokta
GI: 24
GL: 5
Röda Kidneybönor
GI: 24
GL: 6
Rödlök
GI: 15
GL: 1.4
Blodapelsinsmakad Lemonad
GI: 65
GL: 6
Röda Pepparflingor
GI: 15
GL: 8
Röd Paprikahummus
GI: 15
GL: 2
Rostad Röd Paprikapuré
GI: 15
GL: 1
Röd Snapper
GI: 0
GL: 0
Kadarka Rödvin
GI: 0
GL: 0
Rödvin (malbec)
GI: 0
GL: 0
Rödvinsreducerad Sås
GI: 0
GL: 0
Rödvinsvinäger
GI: 5
GL: 0
Neufchâtelost
GI: 0
GL: 0
Parmesanost Med Reducerat Fett
GI: 0
GL: 0
Låg Natrium Nötköttsbenbuljong
GI: 0
GL: 0
Lågsalt Soja
GI: 20
GL: 1
Apelsin Chia Fiber Sås (med Erytritol/munkfrukt)
GI: 20
GL: 2
Hemlagad Sås Med Mindre Tillsatt Socker Och Låg-natrium Soja
GI: 35
GL: 4
Refried Bönor
GI: 35
GL: 6
Refried Svarta Bönor
GI: 35
GL: 6
Reishi Svamppulver
GI: 20
GL: 8
Remouladsås
GI: 0
GL: 0
Löpe
GI: 0
GL: 0
Requeijãoost
GI: 0
GL: 0
Resistent Vete Stärkelse
GI: 25
GL: 5
Rhodiola Rosea-rot
GI: 30
GL: 3
Rabarber
GI: 15
GL: 1
Jordbruksrom
GI: 0
GL: 0
Entrecôte
GI: 0
GL: 0
Riboflavin
GI: 0
GL: 0
Kokta Fläskrevben
GI: 0
GL: 0
Risskal
GI: 20
GL: 8
Risfiber
GI: 10
GL: 1
Risdryck
GI: 85
GL: 8
Färska Rispappersrullar Med Råa Grönsaker Och Magert Protein
GI: 45
GL: 6
Växtprotein Koncentrat
GI: 0
GL: 0
Risvinäger
GI: 0
GL: 0
Rich & Rare Reserve Kanadensisk Whisky
GI: 0
GL: 0
Ricotta
GI: 27
GL: 1
Delvis Skummad Ricotta Med Bär Och En Nypa Nötter, Med Sockerersättning
GI: 30
GL: 2
Ricottaost
GI: 27
GL: 1
Ricottaost Med Kanel Och Stevia
GI: 15
GL: 1
Ricottaost Och Mandelsmörblandning Med Vanilj
GI: 15
GL: 1
Ricottaost, Pumpapuré Och Kryddor
GI: 55
GL: 7
Ricottadeg
GI: 15
GL: 1
Alkoholfri Rieslingvin
GI: 45
GL: 2.7
Rissole
GI: 55
GL: 10
Ristretto Kaffe
GI: 0
GL: 0
Mager Rostbiff
GI: 0
GL: 0
Buljong På Rostat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Ugnsstekt Kyckling
GI: 0
GL: 0
Steksås
GI: 40
GL: 3
Rostkött
GI: 0
GL: 0
Rostad Fläskkött
GI: 0
GL: 0
Rostat Fågelkött Med Grönsaksblandning
GI: 25
GL: 1
Kalkon Kallskuret
GI: 0
GL: 0
Rostade Mandlar Med Osötat Kakaopulver
GI: 15
GL: 1
Rostade Blomkålsbuketter
GI: 15
GL: 1
Blomkålssoppa Med Gurkmeja Och Olivolja
GI: 20
GL: 1
Rostad Sellerirot
GI: 35
GL: 3
Selleripuré Med Olivolja Och Örter
GI: 35
GL: 3
Rostad Kycklingbröst Med Spenat, Valnötter Och Olivoljebaserad Vinägrett
GI: 5
GL: 1
Rostade Kikärtsnacks
GI: 28
GL: 8
Krispiga Rostade Kikärtor Med Naturligt Kakaopulver, Utan Socker
GI: 35
GL: 10
Rostad Torskrygg
GI: 0
GL: 0
Rostad Auberginepuré (baba Ganoush-stil, Naturell)
GI: 15
GL: 1
Rostad Vitlök
GI: 30
GL: 10
Rostade Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Rostade Salladslökar
GI: 15
GL: 1
Blandade Nötter (råa)
GI: 15
GL: 1
Rostad Linslimpa
GI: 32
GL: 5
Rostad Blomkål, Broccoli Och Zucchini Curry (minimal Olja, Örter)
GI: 20
GL: 2
Bakade Päron
GI: 38
GL: 6
Rostad Röd Paprika Och Tomatpuré
GI: 25
GL: 2
Puréad Rostad Pumpa
GI: 51
GL: 4
Pumpafrön
GI: 10
GL: 1
Ugnrostade Röda Paprikor
GI: 15
GL: 1
Dipp På Röda Linser Och Rostad Röd Paprika
GI: 35
GL: 6
Rostad Röd Paprikasprej
GI: 25
GL: 2
Rostad Röd Paprika Och Tomatsås
GI: 25
GL: 2
Rostade Saltade Pistagenötter
GI: 15
GL: 3
Sojabönspredning (osaltad, Utan Tillsatser)
GI: 20
GL: 4
Rostad Kryddblandning (spiskummin Och Koriander)
GI: 0
GL: 0
Ugnsstekt Kalkonbröst, Utan Tillsatt Salt
GI: 0
GL: 0
Färskt Rostat Kalkonbröst, Skivat, Inte Bearbetat Eller Konserverat
GI: 0
GL: 0
Rostade Kålrotsbitar
GI: 30
GL: 2
Rostad Grönsaks- Och Kikärtssallad
GI: 35
GL: 6
Rostad Grönsaks- Och Svampsås
GI: 35
GL: 3
Ugnsrostad Tomatsalsa (utan Tillsatt Salt)
GI: 20
GL: 1
Krämig Soppa Med Rostade Grönsaker Och Röda Linser
GI: 40
GL: 4
Lätt Pasta Med Rostade Grönsaker
GI: 20
GL: 2
Ugnsrostade Grönsaker Utan Tillsatt Olja
GI: 35
GL: 3
Zucchinisås
GI: 20
GL: 1
Persikosquash
GI: 60
GL: 3
Rockmelon
GI: 65
GL: 5
Bergssalt
GI: 0
GL: 0
Rockmelon
GI: 65
GL: 5
Roma-tomat
GI: 15
GL: 1
Romansalladssallad
GI: 15
GL: 0.5
Romanesco
GI: 15
GL: 1
Romano Bönor
GI: 15
GL: 1
Romanoost
GI: 0
GL: 0
Romesco-sås (utan Bröd)
GI: 20
GL: 2
Rooiboste
GI: 0
GL: 0
Rooiboste Med Mandelsmak
GI: 0
GL: 0
Root Beer
GI: 70
GL: 7
Rotfrukter
GI: 40
GL: 4
Roquefort
GI: 0
GL: 0
Rosenvatten
GI: 0
GL: 0
Alkoholfri Rosévin
GI: 50
GL: 2
Rosmarin
GI: 7
GL: 5
Rosmarinolja (livsmedelskvalitet)
GI: 0
GL: 0
Rosmarinextrakt
GI: 5
GL: 1
Rosévin
GI: 0
GL: 0
Rotisserikyckling
GI: 0
GL: 0
Smörroux
GI: 0
GL: 0
Kunglig Ost
GI: 0
GL: 0
Kunglig Trumpetmussling
GI: 10
GL: 1
Rubygrapefrukt
GI: 25
GL: 2
Rom
GI: 0
GL: 0
Bacardi Rom
GI: 0
GL: 0
Romsmak
GI: 0
GL: 0
Rumpstek
GI: 0
GL: 0
Rysk Dressing
GI: 0
GL: 0
Ryska Sillsallad (shuba)
GI: 55
GL: 6
Klassisk Rysk Sallad
GI: 60
GL: 8
Kålrot
GI: 72
GL: 6
Rycki Gul Ost
GI: 0
GL: 0
Smörgås
GI: 45
GL: 9
Rågwhisky
GI: 0
GL: 0
Sackarin
GI: 0
GL: 0
Safflorolja
GI: 0
GL: 0
Saffran
GI: 0
GL: 0
Blodriska
GI: 10
GL: 0.2
Torkad Salvia
GI: 0
GL: 0
Färsk Salvia
GI: 15
GL: 1
Salviablad
GI: 10
GL: 1
Saint Albert-ost
GI: 0
GL: 0
Saint Moret
GI: 0
GL: 0
Sake
GI: 35
GL: 2
Blandad Sallad (ruccola, Körsbärstomat, Gul Paprika)
GI: 15
GL: 1
Blandad Bladgrönsallad
GI: 15
GL: 1
Salladsost
GI: 0
GL: 0
Krämig Salladsdressing
GI: 0
GL: 0
Vinägrett-salladsdressing
GI: 0
GL: 0
Wendy's Salladsdressing
GI: 45
GL: 10
Färsk Sallad
GI: 15
GL: 1
Sallad
GI: 15
GL: 1
Hackad Salladsmix
GI: 15
GL: 1
Blandade Salladsgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Klassisk Salami
GI: 0
GL: 0
Salamiost
GI: 0
GL: 0
Salamitärningar
GI: 0
GL: 0
Mögelmogen Korv
GI: 0
GL: 0
Rosette-korv
GI: 0
GL: 0
Mild Salamisticka
GI: 0
GL: 0
Curry
GI: 45
GL: 5
Salchichón
GI: 0
GL: 0
Salisbury Steak-patty
GI: 0
GL: 0
Lax
GI: 0
GL: 0
Lax- Och Avokadopasta
GI: 5
GL: 1
Kokt Lax
GI: 0
GL: 0
Laxburgare
GI: 40
GL: 3
Laxrom
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Lax
GI: 0
GL: 0
Lax Stekt I Olja
GI: 0
GL: 0
Laxgratäng
GI: 0
GL: 0
Grillad Lax Med Honung- Och Dijonsenapssås
GI: 40
GL: 2
Lax Marinerad I Soja
GI: 0
GL: 0
Stekt Lax I Panna
GI: 0
GL: 0
Rå Lax
GI: 0
GL: 0
Bräserad Lax
GI: 0
GL: 0
Teriyakilax
GI: 40
GL: 2
Lax Och Färska Grönsaker Sushirulle
GI: 10
GL: 1
Lätt Sallad Med Kokt Lax
GI: 15
GL: 1
Lax Med Sesam
GI: 0
GL: 0
Laxwrap
GI: 55
GL: 10
Salsa
GI: 20
GL: 1
Jalapeño Chili Het Sås
GI: 20
GL: 1
Färsk Tomatbaserad Salsa Med Chipotle
GI: 20
GL: 1
Salt Och Peppar
GI: 0
GL: 0
Salt- Och Vinägerpistagenötter
GI: 15
GL: 2
Bordssalt
GI: 0
GL: 0
Saltad Torsk
GI: 0
GL: 0
Fint Salt
GI: 0
GL: 0
Cajun Kryddblandning (utan Tillsatt Salt)
GI: 10
GL: 2
Currykryddblandning
GI: 30
GL: 5
Kryddblandning Utan Salt
GI: 20
GL: 2
Ätbart Havssalt
GI: 0
GL: 0
Saltad Torskspread
GI: 0
GL: 0
Saltad Äggula
GI: 0
GL: 0
Saltad Seitan
GI: 35
GL: 2
Saltade Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Sambal Chilipasta
GI: 25
GL: 4
Sambal
GI: 20
GL: 2
Sambalsås
GI: 25
GL: 2
Sambar
GI: 35
GL: 4
Glasört
GI: 15
GL: 1
Samurai-sås
GI: 0
GL: 0
San Pellegrino Med Lime
GI: 0
GL: 0
Bredbar Pasta
GI: 0
GL: 0
Kokt Sardiner
GI: 0
GL: 0
Sardiner
GI: 0
GL: 0
Sardiner
GI: 0
GL: 0
Sardiner I Tomatsås
GI: 35
GL: 1
Sardiner I Vatten
GI: 0
GL: 0
Sarma (kåldolmar)
GI: 38
GL: 3
Sassafrasextrakt
GI: 0
GL: 0
Sataysås
GI: 35
GL: 6
Satsuma
GI: 42
GL: 5
Satsumaapelsin
GI: 42
GL: 5
Mättat Fett
GI: 0
GL: 0
Smakrik Sås
GI: 45
GL: 5
Mild Sås
GI: 40
GL: 6
Voodoo-sås
GI: 40
GL: 3
Mjölksyrad Gurka
GI: 15
GL: 0
Surkål
GI: 15
GL: 1
Rå Surkåls- Och Färsk Morotsblandning
GI: 15
GL: 1
Stekt Surkål
GI: 15
GL: 1
Surkålsfrön
GI: 10
GL: 2
Osötad Surkål
GI: 15
GL: 1
Fläskkorv
GI: 0
GL: 0
Barbecuesås
GI: 0
GL: 0
Korvskinn
GI: 0
GL: 0
Mögelmogen Korv
GI: 0
GL: 0
Torkad Korv
GI: 0
GL: 0
Frankfurterkorv
GI: 0
GL: 0
Korvgravy
GI: 55
GL: 4
Grillad Korv
GI: 0
GL: 0
Hemgjord Korv
GI: 0
GL: 0
Ungersk Korv
GI: 0
GL: 0
Enbärskorv, Skivad
GI: 0
GL: 0
Korvlänk
GI: 0
GL: 0
Morliny Korv
GI: 0
GL: 0
Korvpatty
GI: 0
GL: 0
Inlagd Korv
GI: 0
GL: 0
Processad Korv
GI: 0
GL: 0
Rostad Korv
GI: 0
GL: 0
Charkuterier
GI: 0
GL: 0
Sojakorv
GI: 30
GL: 2
Sremska-korv
GI: 0
GL: 0
Ostkorv
GI: 0
GL: 0
Kokta Korvar
GI: 0
GL: 0
Pikok Korvar
GI: 0
GL: 0
Grönkål Stekt Med Olivolja Och Citronsaft
GI: 5
GL: 1
Svamp Sautérad I Minimal Olja
GI: 10
GL: 1
Sauterade Grönsaker
GI: 30
GL: 2
Sauvignon Blanc Vin
GI: 0
GL: 0
Kokt Savoykål
GI: 15
GL: 1
Savoykål
GI: 10
GL: 1
Gratinerad Savoykål
GI: 30
GL: 2
Salladslökskräm
GI: 10
GL: 0
Salladslöksblad
GI: 15
GL: 1
Sauterad Salladslök
GI: 15
GL: 1
Salladslök
GI: 15
GL: 1
Kammusslor
GI: 0
GL: 0
Grillade Pilgrimsmusslor
GI: 0
GL: 0
Scamorzaost
GI: 0
GL: 0
Räk- Och Citronkrydda
GI: 40
GL: 2
Scampi (raw)
GI: 0
GL: 0
Citrussoda
GI: 65
GL: 6
Kombucha Scoby-matta
GI: 0
GL: 0
Scotch Bonnet-peppar
GI: 15
GL: 1
Skotskt Ägg
GI: 40
GL: 5
Äggröra Med Skinka
GI: 0
GL: 0
Äggröra Med Magert Rökt Lax
GI: 0
GL: 0
Äggröra Med Tomat
GI: 35
GL: 1.2
Havsabborre
GI: 0
GL: 0
Sjögrässallad
GI: 5
GL: 1
Naturligt Havssalt
GI: 0
GL: 0
Salt Med Reducerat Natriuminnehåll
GI: 0
GL: 0
Rökt Havssalt
GI: 0
GL: 0
Skaldjurskrydda
GI: 40
GL: 2
Krabkakor (med Mandelmjöl, Stekta I Hälsosamt Fett)
GI: 15
GL: 1
Säsongens Grönsak
GI: 25
GL: 2
Kryddkubbar
GI: 0
GL: 0
Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Sjögräs
GI: 15
GL: 1
Torkad Och Mald Sjögräs
GI: 0
GL: 0
Rostad Sjögräs
GI: 15
GL: 1
Sjögräsblad
GI: 15
GL: 1
Sjögrässoppa
GI: 5
GL: 1
Kex Med Pumpa-, Solros- Och Nötfrön
GI: 20
GL: 3
Fröbaserat Knäckebröd (linfrö, Chia, Pumpa)
GI: 25
GL: 5
Fröblandning
GI: 5
GL: 1
Frökex
GI: 0
GL: 0
Rostad Pumpa- Och Solrosfröblandning
GI: 0
GL: 0
Nöt- Och Fröbröd (spannmålsfritt, Utan Tillsatt Socker)
GI: 15
GL: 1
Lågkolhydratfröbröd
GI: 25
GL: 3
Blandade Frön
GI: 0
GL: 0
Ren Vetegluten-seitan
GI: 15
GL: 2
Seitanbaserat Protein
GI: 15
GL: 1
Hemlagad Seitan
GI: 25
GL: 2
Smirnoff Ice Sockerfri Seltzer
GI: 0
GL: 0
Halvfet Keso
GI: 30
GL: 1
Mellanmjölkskvarg
GI: 30
GL: 1
Keso Med Fruktmousse
GI: 40
GL: 3
Ört- Och Chilostost
GI: 0
GL: 0
Mellanmjölkskeso
GI: 30
GL: 1
Keso Med Pistagenötter Och Stevia
GI: 25
GL: 1
Bläckfisk
GI: 0
GL: 0
Ost
GI: 0
GL: 0
Serranohamsskiva
GI: 0
GL: 0
Cayennepeppar
GI: 15
GL: 1
Sesam
GI: 0
GL: 0
Sesam Ingefärssås
GI: 45
GL: 8
Rostad Sesamolja
GI: 0
GL: 0
Sesame Oil Vinaigrette
GI: 0
GL: 0
Tahini
GI: 35
GL: 2
Sesamfrön
GI: 35
GL: 2
Sex On The Beach-cocktail (flaskad)
GI: 65
GL: 8
Sex On The Beach-cocktail
GI: 65
GL: 8
Tequila Sombrero-cocktail
GI: 55
GL: 10
Schalottenlök
GI: 15
GL: 2
Hajkött
GI: 0
GL: 0
Skarp Cheddarostskiva
GI: 0
GL: 0
Mörk Choklad (85% Kakao, Låg Sockerhalt)
GI: 20
GL: 4
Nötkötts-shawarma
GI: 0
GL: 0
Shawarmasås
GI: 0
GL: 0
Sheasmörolja
GI: 0
GL: 0
Fårost
GI: 0
GL: 0
Skalade Solrosfrön
GI: 35
GL: 2
Skaldjur
GI: 0
GL: 0
Sherry
GI: 0
GL: 0
Sju Kryddor Chilipulver
GI: 20
GL: 2
Shiitake
GI: 10
GL: 1
Shiitake
GI: 10
GL: 1
Svampbuljong
GI: 15
GL: 1
Konjakjamnsomslag
GI: 0
GL: 0
Shirataki-nudlar
GI: 0
GL: 0
Shopskasallad
GI: 20
GL: 1
Mager Bacon
GI: 0
GL: 0
Shoyu-buljong
GI: 0
GL: 0
Strimlat Nötkött
GI: 0
GL: 0
Strimlad Brysselkål
GI: 15
GL: 1
Riven Kokos
GI: 45
GL: 3
Grönkålssallad Med Olivolja Och Citronsaft
GI: 5
GL: 1
Räkor Råa
GI: 0
GL: 0
Kokta Räkor
GI: 0
GL: 0
Räkbuljong
GI: 0
GL: 0
Räkceviche
GI: 10
GL: 1
Friterade Räkor
GI: 45
GL: 6
Frysta Räkor
GI: 0
GL: 0
Sojamarinerade Räkor
GI: 0
GL: 0
Hackade Räkor
GI: 0
GL: 0
Räkpastasallad
GI: 50
GL: 9
Räkpastej
GI: 0
GL: 0
Skalade Räkor
GI: 0
GL: 0
Rå Räkor
GI: 0
GL: 0
Salt- Och Pepparräkor
GI: 0
GL: 0
Stekta Räkor
GI: 0
GL: 0
Räkspett
GI: 0
GL: 0
Små Räkor
GI: 0
GL: 0
Räkstoc
GI: 0
GL: 0
Räktmpura
GI: 55
GL: 10
Sichuan Chilipasta
GI: 25
GL: 5
Sichuanpeppar
GI: 0
GL: 0
Sidosallad
GI: 15
GL: 1
Siggi's Skyr Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Siggi's Jordgubb-acai Lätt Yoghurt - Proteinpaket
GI: 40
GL: 3
Signature Select Wild Cherry Kolsyrat Vatten
GI: 0
GL: 0
Kiseldioxid
GI: 0
GL: 0
Silkeslen Tofu
GI: 15
GL: 1
Ostsmakssås (silkeslen Tofu, Näringsjäst, Kryddor)
GI: 20
GL: 1
Silkeslen Tofu Och Chia Pudding (fruktsötad)
GI: 30
GL: 2
Silkeslen Tofu Örtspread
GI: 15
GL: 1
Rena Kryddor
GI: 20
GL: 2
Bulgarisk Sireneost
GI: 0
GL: 0
Entrecôte Av Nötkött
GI: 0
GL: 0
Sitni Sir-ost
GI: 0
GL: 0
Hjortinnanlår
GI: 0
GL: 0
Sitnibsir
GI: 0
GL: 0
Skummjölk
GI: 35
GL: 2
Skummjölksproteinisolat
GI: 0
GL: 0
Kokt Skinnfri Kycklingbröstfilé
GI: 0
GL: 0
Skinnfri Kycklingbröstfilé, Rå
GI: 0
GL: 0
Saltad Karamellsirap
GI: 0
GL: 0
Skirtstek
GI: 0
GL: 0
Sky Yoghurt
GI: 36
GL: 1
Skyr
GI: 36
GL: 1
Karamellskyr
GI: 45
GL: 5
Skyrost
GI: 36
GL: 1
Naturlig Skyr
GI: 35
GL: 1
Extra Krämig Skyr
GI: 35
GL: 1
Skyr Vitlöksyoghurtsås
GI: 35
GL: 1
Isländsk Skyr-yoghurt
GI: 36
GL: 1
Skyr Mango Passionsfrukt
GI: 45
GL: 5
Persika Skyr
GI: 45
GL: 3
Piątnica Skyr
GI: 35
GL: 1
Fettsnål Skyr
GI: 36
GL: 1
Laktosfri Jordgubbsskyr
GI: 45
GL: 3
Skyr Med Tiramisusmak
GI: 45
GL: 4
Vanilj Skyr
GI: 40
GL: 2.2
Isländsk Stil Silad Yoghurt Med Hackad Gräslök
GI: 36
GL: 1
Isländsk Yoghurt Med Kakao Och Stevia
GI: 35
GL: 1.4
Naturlig Berikad Skyr
GI: 35
GL: 1.4
Skyr Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Skyru Naturalny
GI: 36
GL: 1
Skyr
GI: 36
GL: 1
Färska Paprikaremsor
GI: 15
GL: 1
Linser Kokta Med Aromatiska Grönsaker Och Örter
GI: 32
GL: 6
Flathead Fisk
GI: 0
GL: 0
Liten Satsuma
GI: 42
GL: 5
Små Frankfurters
GI: 0
GL: 0
Mosad Avokado
GI: 10
GL: 1
Krämig Grön Ärtpuré Med Färska Örter Och Citronsaft
GI: 45
GL: 7
Nors
GI: 0
GL: 0
Friterad Nors
GI: 0
GL: 0
Smirnoff Ice Red, White & Berry
GI: 70
GL: 7.4
Rök
GI: 0
GL: 0
Rökarom
GI: 0
GL: 0
Rökt Ost
GI: 0
GL: 0
Rökt Sill
GI: 0
GL: 0
Rökt Tofu
GI: 20
GL: 1
Fisk- Och Makrillpasta
GI: 0
GL: 0
Rökt Paprikapulver Och Vitlökspulver Blandning (osaltad)
GI: 0
GL: 0
Rökt Paprika
GI: 0
GL: 0
Rökt Fläsknacke
GI: 0
GL: 0
Rå Rökig Skinka
GI: 0
GL: 0
Rökt Fläskfilé
GI: 0
GL: 0
Rökt Lax
GI: 0
GL: 0
Vattenkastanjer In Skivor Av Rökt Lax
GI: 35
GL: 2
Rökt Korv
GI: 0
GL: 0
Rökt Tempeh
GI: 15
GL: 1
Rökt Tofu
GI: 15
GL: 1
Rökta Tomatskivor
GI: 35
GL: 3
Rökt Laxöring
GI: 0
GL: 0
Rökt Kvargost
GI: 0
GL: 0
Grekisk Yoghurt-dipp Med Rökt Paprika Och Citron
GI: 20
GL: 1
Rostad Tomat Och Rökt Paprikapuré
GI: 20
GL: 1
Banan Smoothie
GI: 48
GL: 7
Smoothieblandning
GI: 50
GL: 6
Sockerärter
GI: 22
GL: 2
Snapper
GI: 0
GL: 0
Färsk Snö
GI: 0
GL: 0
Snöärt
GI: 22
GL: 2
Kyckling I Pumpa-ingefärssås Med Ris
GI: 65
GL: 10
Läsk
GI: 63
GL: 7
Soda
GI: 65
GL: 7
Pepsi Max Koffeinfritt
GI: 0
GL: 0
Citron-lime Läsk
GI: 63
GL: 7
Dietläsk
GI: 0
GL: 0
Natrium
GI: 0
GL: 0
Natriumsyra Pyrofosfat
GI: 0
GL: 0
Natriumvätesulfat
GI: 0
GL: 0
Natriumkaseinat
GI: 0
GL: 0
Natriumklorid
GI: 0
GL: 0
Natriumcitrat
GI: 0
GL: 0
Natriumdiacetat
GI: 0
GL: 0
Natriumhexametafosfat
GI: 0
GL: 0
Lut
GI: 0
GL: 0
Natriumnitrit
GI: 0
GL: 0
Natriumpolyfosfater
GI: 0
GL: 0
Natriumsulfit
GI: 0
GL: 0
Sodium Tripolyphosphate
GI: 0
GL: 0
Läsk
GI: 63
GL: 7
Silkes-tofu
GI: 15
GL: 1
Vegetabiliskt Oljespread (transfettfri Margarin)
GI: 0
GL: 0
Vanilj Sojayoghurt
GI: 35
GL: 4
Sole-svamp
GI: 10
GL: 1
Löslig Majskolvfiber
GI: 10
GL: 1
Päron Alkoholfri Cider
GI: 65
GL: 6
Sondino
GI: 65
GL: 10
Klar Grönsakssoppa
GI: 25
GL: 1
Sopocka-skinka
GI: 0
GL: 0
Sirloin
GI: 0
GL: 0
Soppressata
GI: 0
GL: 0
Sorbitanmonostearat
GI: 0
GL: 0
Sorbitol
GI: 9
GL: 5
Syrén
GI: 15
GL: 1
Gurksoppa
GI: 40
GL: 2
Sur Rågsoppa Med Bovete-surdeg
GI: 45
GL: 3
Surt Kål
GI: 15
GL: 1
Surkörsbär
GI: 22
GL: 3
Sur Gräslök Krydda
GI: 30
GL: 2
Gräddfil
GI: 27
GL: 1
Laktosfri Gräddfil
GI: 35
GL: 1
Helfet Syrad Grädde
GI: 0
GL: 0
Surmjölk
GI: 27
GL: 1
Surinlagda Pickles
GI: 15
GL: 0
Sur Rågsoppa
GI: 45
GL: 4
Vetestartsurdeg
GI: 55
GL: 10
Sojaböna
GI: 16
GL: 2
Sojaburgare
GI: 35
GL: 3
Liten Sojacappuccino
GI: 45
GL: 2
Sojachorizo
GI: 35
GL: 2
Torkade Sojabitar
GI: 15
GL: 5
Soja-kokosmjölk
GI: 35
GL: 1.4
Sojagrädde
GI: 30
GL: 1
Friterad Sojabiff
GI: 45
GL: 8
Sojamjöl
GI: 25
GL: 8
Sojagranulat
GI: 15
GL: 5
Sojakebab
GI: 45
GL: 8
Sojalecitin
GI: 0
GL: 0
Sojakött
GI: 25
GL: 4
Sojamjölk Latte
GI: 45
GL: 2
Sojamjölkpulver
GI: 30
GL: 10
Sojafärs
GI: 25
GL: 4
Sojapaté
GI: 35
GL: 3
Sojaprotein
GI: 20
GL: 1
Sojasås
GI: 20
GL: 1
Glutenfri Sojasås
GI: 20
GL: 1
Sojaschnitzel
GI: 45
GL: 8
Soja Skyr
GI: 25
GL: 1
Sojaspagetti
GI: 25
GL: 5
Sojaspagetti Med Grönsaker Och Ägg
GI: 35
GL: 5
Sojaböna Groddar
GI: 15
GL: 1
Sojavaniljmjölk
GI: 34
GL: 2
Sojayoghurt (osötad, Växtbaserad)
GI: 20
GL: 1
Sojabönor
GI: 16
GL: 5
Sojabitar
GI: 15
GL: 5
Sojaproteincrisp
GI: 25
GL: 5
Torkad Soja
GI: 16
GL: 5
Sojanudlar
GI: 25
GL: 4
Sojabönolja
GI: 0
GL: 0
Groddade Sojabönor
GI: 15
GL: 1
Fylld Soja
GI: 25
GL: 3
Sojabönor
GI: 16
GL: 1
Rostade Sojabönor
GI: 18
GL: 5
Sojakrullar
GI: 25
GL: 5
Spaghettiringar
GI: 55
GL: 7
Spaghettipumpa
GI: 35
GL: 2
Spam
GI: 0
GL: 0
Spansk Omelett
GI: 55
GL: 6
Spansk Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Kolsyrat Vatten Med Limejuice
GI: 0
GL: 0
Mousserande Rosévin
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Vatten Med Äppelcidervinäger
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Vatten Med Färsk Citronsaft (utan Tillsatt Socker)
GI: 0
GL: 0
Osötat Kolsyrat Vatten Med Naturlig Jordgubbssmak
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Vatten
GI: 0
GL: 0
Kolsyrat Vatten Med Färska Bär
GI: 5
GL: 0
Kolsyrat Vatten Med Färska Apelsinskivor
GI: 5
GL: 0
Kolsyrat Vatten Med Färska Persikoskivor (utan Tillsatt Socker)
GI: 5
GL: 0
Grönmynta
GI: 0
GL: 0
Osötat Grönt Myntate
GI: 0
GL: 0
Specialsås
GI: 50
GL: 9
Speck
GI: 0
GL: 0
Speltkli
GI: 15
GL: 5
Kryddblandning
GI: 0
GL: 0
Currykryddblandning (med Gurkmeja Och Ingefära)
GI: 20
GL: 5
Kryddextrakt
GI: 0
GL: 0
Torkad Ört- Och Kryddblandning
GI: 10
GL: 1
Svart Te Med Masala Kryddor Och Stevia
GI: 0
GL: 0
Osötade Kokosflingor Lätt Rostade Med Kanel Och Vanilj
GI: 0
GL: 0
Krämig Kikärts- Och Kokosspread Med Kryddor
GI: 35
GL: 8
Osaltad, Lätt Kryddad Blandning Av Mandlar, Valnötter Och Cashewnötter
GI: 15
GL: 1
Fast Tofu, Kryddad Och Grillad Eller Bakad
GI: 15
GL: 1
Tomatchutney Med Naturligt Lågglykemiskt Sötningsmedel
GI: 35
GL: 5
Kryddat Vatten
GI: 5
GL: 0
Blandade Kryddor
GI: 20
GL: 2
Kryddor Och Örter
GI: 10
GL: 2
Lagerblad
GI: 0
GL: 0
Svartpeppar- Och Paprikablandning
GI: 0
GL: 0
Kanel- Och Muskotblandning
GI: 0
GL: 0
Kanel-, Vanilj- Och Havssaltblandning
GI: 5
GL: 1
Spiskummin-, Gurkmeja- Och Korianderblandning
GI: 0
GL: 0
Kryddblandning Med Gurkmeja Och Rosmarinextrakt
GI: 10
GL: 1
Kryddblandning Med Garam Masala Och Röd Chili
GI: 20
GL: 2
Kryddor (starka)
GI: 20
GL: 2
Kryddor (masalablandning)
GI: 20
GL: 5
Marockansk Kryddblandning
GI: 20
GL: 2
Kryddblandning Med Peppar Och Vitlök
GI: 0
GL: 0
Sambarpulver
GI: 35
GL: 10
Kikärtspasta Med Kryddig Kryddor
GI: 35
GL: 7
Kryddiga Korvar
GI: 0
GL: 0
Kryddig Linsdipp
GI: 28
GL: 5
Senap (beredda)
GI: 35
GL: 2
Kryddig Olivolja
GI: 0
GL: 0
Kryddig Peri-sås
GI: 25
GL: 2
Stark Salami
GI: 0
GL: 0
Stark Kryddblandning
GI: 40
GL: 8
Solrosfrösmör Med Chilivinägersås
GI: 0
GL: 0
Kryddig Tomatsås
GI: 40
GL: 4
Chiliinlagd Vinäger
GI: 0
GL: 0
Låg Fetthalt Yoghurt Chili Ört Sås
GI: 25
GL: 1
Spenat
GI: 15
GL: 1
Äggbitar Med Spenat Och Fetaost
GI: 20
GL: 0
Kokt Spenat
GI: 15
GL: 1
Spenatkaka
GI: 35
GL: 8
Spenatgratäng
GI: 35
GL: 2
Gräddstuvad Spenat
GI: 20
GL: 1
Spenatcurry
GI: 25
GL: 2
Spenatfyllning
GI: 20
GL: 1
Fryst Spenat
GI: 15
GL: 1
Spenatjuice
GI: 15
GL: 1
Spenatblad
GI: 15
GL: 1
Spenatomelett Med Krossade Linfrön
GI: 10
GL: 1
Spenatpasta
GI: 15
GL: 1
Torkat Spenatpulver
GI: 15
GL: 6
Spenatwrap Med Hummus Och Rökt Röding
GI: 35
GL: 4
Spenatrulle Med Naturlig Ost Och Grillad Tofu
GI: 25
GL: 2
Spenatroll
GI: 25
GL: 1
Spenatsalladsmix
GI: 15
GL: 1
Stekt Spenat
GI: 15
GL: 1
Spenatstuvning (efo Riro)
GI: 25
GL: 2
Zucchininudlar Med Låg Sockerhalt Tomatsås
GI: 20
GL: 1
Spritvinäger
GI: 0
GL: 0
Spirulinapulver
GI: 10
GL: 2
Spirulinapulver
GI: 10
GL: 2
Högproteinpudding
GI: 35
GL: 2
Skarpsill I Tomatsås
GI: 35
GL: 1
Rökt Spätta
GI: 0
GL: 0
Sprayolja
GI: 0
GL: 0
Mjölkbaserat Smörgåspålägg
GI: 0
GL: 0
Bredbar Sås
GI: 0
GL: 0
Bredbar Ost
GI: 0
GL: 0
Vårbönor
GI: 15
GL: 1
Vårgrönsaker
GI: 15
GL: 1
Vårblandning
GI: 15
GL: 1
Salladslök
GI: 15
GL: 1
Vårrulle (grönsaker)
GI: 45
GL: 10
Köttfyllda Vårrullar
GI: 45
GL: 10
Vårig Sallad
GI: 15
GL: 1
Vårgrönsakssoppa Mix
GI: 35
GL: 2
Still Mineralvatten
GI: 0
GL: 0
Sprite Zero
GI: 0
GL: 0
Groddmix
GI: 25
GL: 2
Groddade Svarta Linser (kokta)
GI: 22
GL: 4
Groddade Kikärtor
GI: 28
GL: 6
Groddat Linsproteinpulver
GI: 25
GL: 5
Groddad Grön Gram Sallad
GI: 28
GL: 4
Dal Gjord På Grodda Mungbönor
GI: 25
GL: 4
Groddar
GI: 25
GL: 1
Blandade Groddar
GI: 20
GL: 1
Squacquerone-ost
GI: 0
GL: 0
Zucchini
GI: 15
GL: 1
Delicata Squash
GI: 51
GL: 4
Bläckfisk
GI: 0
GL: 0
Bläckfiskbläck
GI: 0
GL: 0
Squirt Soda
GI: 63
GL: 7
Srirachasås
GI: 50
GL: 10
Stabiliseringspulver
GI: 5
GL: 1
Stabiliseringsmedel
GI: 0
GL: 0
Stabiliseringsmedel Och Emulgeringsmedel
GI: 0
GL: 0
Anisfrö
GI: 5
GL: 1
Startkultur
GI: 0
GL: 0
Stek
GI: 0
GL: 0
Stek- Och Alepaj
GI: 45
GL: 9
Flat Iron Steak
GI: 0
GL: 0
Stekbiff
GI: 0
GL: 0
Biffstrimlor
GI: 0
GL: 0
Ångad Kronärtskocka
GI: 15
GL: 1
Icke-stärkelsehaltig Grönsaksblandning
GI: 15
GL: 1
Lätt Ångad Broccoli Med Näringsjäst
GI: 15
GL: 1
Grönsaksrätt Med Linfrö
GI: 25
GL: 2
Ångade Brysselkål
GI: 15
GL: 1
Ångade Morötter
GI: 39
GL: 3
Ångkokt Kycklingbröst
GI: 0
GL: 0
Vårrullar Med Magert Kycklingfyllning
GI: 45
GL: 8
Kyckling- Och Grönsaksdumplings Med Fullkornsvete
GI: 45
GL: 10
Ångad Torskfilé
GI: 0
GL: 0
Ångkokt Krabbkött
GI: 0
GL: 0
Hela Edamamebönor, Lätt Saltade Och Ångade
GI: 15
GL: 1
Ångkokt Ägg
GI: 0
GL: 0
Ångade Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Torskfilé, Ångad, Utan Tillsatt Fett
GI: 0
GL: 0
Ångad Grönkål
GI: 15
GL: 1
Ångkokta Hela Linser
GI: 29
GL: 7
Ångad Makrill Med Broccoli Och Quinoa
GI: 45
GL: 5
Ångkokt Mager Vit Fisk Med Citron Och Färska Örter
GI: 0
GL: 0
Ångad Icke-stärkelsehaltig Grönsaksblandning (utan Tillsatt Fett Eller Salt)
GI: 25
GL: 2
Dhokla
GI: 35
GL: 8
Kokt Kinakål
GI: 15
GL: 0.3
Lätt Ångad Broccoli, Zucchini Eller Blomkål
GI: 15
GL: 1
Ångkokta Okrapods
GI: 20
GL: 2
Sötvattensfisk
GI: 0
GL: 0
Ångad Lax
GI: 0
GL: 0
Ångkokta Sardiner
GI: 0
GL: 0
Ångkokta Räkor
GI: 0
GL: 0
Ångkokt Färsk Nors
GI: 0
GL: 0
Ångad Spenat
GI: 15
GL: 1
Färsk Sötpotatis, Ångad Utan Tillsatser
GI: 50
GL: 10
Ångkokt Mangold
GI: 15
GL: 1
Ångad Tempeh
GI: 15
GL: 1
Ångade Kålrotstärningar
GI: 62
GL: 3
Ångad Grönsaksbuljong
GI: 15
GL: 1
Omelett Med Ångade Grönsaker Och Minimal Fett
GI: 25
GL: 1
Mild, Mager Vit Fisk (t.ex. Torsk, Kolja), Naturell, Osaltad
GI: 0
GL: 0
Ångad Zucchini
GI: 15
GL: 1
Stearinsyra
GI: 0
GL: 0
Stevia Rent Extrakt
GI: 0
GL: 0
Stevia-gula Aren-droppar
GI: 25
GL: 7
Steviabladsextrakt (reb M)
GI: 0
GL: 0
Körsbärsjuice Utspädd Och Sötad Med Stevia
GI: 40
GL: 2
Tranbärssås Sötad Med Stevia
GI: 35
GL: 5
Stevia-sötade Örtpastiller
GI: 0
GL: 0
Stevia-sötad Vitamindrycksmix
GI: 5
GL: 0
Steviasirap
GI: 0
GL: 0
Stevia Vanilj Droppar
GI: 0
GL: 0
Kalorifri Naturlig Sötningsmedel Med Chiliflakes
GI: 0
GL: 0
Växtbaserad Lins- Och Grönsaksgryta (lågt Natrium)
GI: 28
GL: 4
Grytsåsbas
GI: 40
GL: 4
Kokta Äpplen Utan Socker Med Kanel
GI: 38
GL: 5
Tillagade Blandade Bär
GI: 35
GL: 5
Kryddkokt Kycklingbröst Utan Skinn
GI: 0
GL: 0
Stuvade Kikärtor
GI: 29
GL: 7
Jordgubbar Varsamt Kokta Med Erytritol
GI: 20
GL: 1
Sauterad Ung Kål
GI: 15
GL: 1
Stuvad Zucchini
GI: 15
GL: 0.5
Still Vatten
GI: 0
GL: 0
Stingbönor
GI: 15
GL: 1
Wokade Svampar Och Böngroddar
GI: 15
GL: 1
Tofu Wokad Med Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker I Lätt, Låg Sockerhaltig Sås
GI: 20
GL: 2
Buljongtärning
GI: 40
GL: 6
Stenmalen Senap
GI: 0
GL: 0
Stoutöl
GI: 15
GL: 1
Stracchinoost
GI: 0
GL: 0
Stracciatella Protein Dryck
GI: 40
GL: 2.2
Färska Jordgubbar
GI: 40
GL: 3
Frysta Jordgubbar
GI: 40
GL: 3
Jordgubbsextrakt (alkohol- Eller Glycerinbaserat)
GI: 0
GL: 0
Jordgubbscurd
GI: 50
GL: 7
Jordgubbssaft
GI: 40
GL: 4
Jordgubbsmjölkdryck
GI: 50
GL: 6
Jordgubbssbitar
GI: 40
GL: 3
Jordgubbsyoghurt
GI: 40
GL: 3
Jordgubbspuré
GI: 40
GL: 4
Blandade Jordgubbar Med Chiafrön
GI: 40
GL: 4
Jordgubbssallad
GI: 45
GL: 6
Jordgubbstomat
GI: 15
GL: 1
Jordgubbsträdets Frukt
GI: 40
GL: 7
Gröna Bönor
GI: 15
GL: 1
Stringost
GI: 0
GL: 0
Entrecôte Steak
GI: 0
GL: 0
Grön Grönsakscurry
GI: 55
GL: 8
Vegansk Kålrulle
GI: 38
GL: 7
Fylld Kålrulle
GI: 45
GL: 5
Fylld Svamp
GI: 20
GL: 1
Paprika Fylld Med Ost
GI: 35
GL: 2
Smörgåspapper
GI: 0
GL: 0
Succotash
GI: 45
GL: 9
Sukralos
GI: 0
GL: 0
Talg
GI: 0
GL: 0
Sockeralkoholer
GI: 10
GL: 6
Sockerbetsjuice
GI: 64
GL: 7
Sockerfri Karamellsirap
GI: 5
GL: 1
Sockerfri Catalina Crunch
GI: 35
GL: 7
Sockerfri Choklad
GI: 20
GL: 5
Chokladchips Sötade Med Stevia Eller Erytritol
GI: 10
GL: 2
Fruktdryck
GI: 45
GL: 3
Fruktgelé
GI: 40
GL: 4
Gochujang-pasta
GI: 35
GL: 8
Sockerfritt Tuggummi
GI: 5
GL: 1
Godis Sötat Med Naturliga Sockerersättningar Och Örtaromer
GI: 5
GL: 1
Sockerfri Senap
GI: 30
GL: 2
Apelsinmarmelad Sötad Med Erytritol Eller Stevia
GI: 15
GL: 2
Persikosylt Sötad Med Erytritol Eller Stevia
GI: 15
GL: 3
Växtbaserad Mjölkglass
GI: 15
GL: 2
Lågt Sockerinnehåll
GI: 35
GL: 10
Sockerärtor
GI: 15
GL: 1
Sockerersättning
GI: 0
GL: 0
Kokosmjölkskum
GI: 10
GL: 1
Mangosorbet
GI: 50
GL: 8
Sockerfri Vallmofröpasta
GI: 10
GL: 2
Högproteinsbröd
GI: 25
GL: 6
Jordgubbspuré Utan Socker
GI: 40
GL: 3
Naturlig Tomatsås
GI: 38
GL: 2
Sockerfri Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Svaveldioxid
GI: 0
GL: 0
Sulguni-ost
GI: 0
GL: 0
Sulfit
GI: 0
GL: 0
Sumak Krydda
GI: 10
GL: 2
Sumo Citrus
GI: 42
GL: 5
Soltorkad Tomatsås
GI: 35
GL: 6
Solroslecitin
GI: 0
GL: 0
Solrosolja
GI: 0
GL: 0
Solrosfrösmör
GI: 35
GL: 2
Solrosfröfyllning
GI: 35
GL: 2
Malda Solrosfrön
GI: 35
GL: 2
Växtbaserat Parmesan-alternativ (solrosfrön & Näringsjäst)
GI: 15
GL: 2
Solrosfröspread
GI: 35
GL: 5
Rå Osaltade Solrosfrön
GI: 35
GL: 2
Solrosskott
GI: 15
GL: 1
Sunjoy Dietlemonad
GI: 2
GL: 0
Supergrönsaker
GI: 15
GL: 1
Superfoods Gröna Blandning
GI: 20
GL: 6
Surimipasta
GI: 50
GL: 7
Surimisallad
GI: 45
GL: 5
Surimisticks
GI: 50
GL: 8
Kålrot
GI: 72
GL: 6
Söt Och Sur Sallad
GI: 40
GL: 4
Sötmajs
GI: 52
GL: 10
Söt Keso
GI: 45
GL: 4
Sweet'n Low Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Söt Apelsinpeppar
GI: 15
GL: 1
Söt Paprika
GI: 0
GL: 0
Söt Paprika
GI: 15
GL: 1
Sötpotatis
GI: 50
GL: 10
Sötpotatis- Och Äggfrittata
GI: 45
GL: 4
Sötpotatis Och Linsgratäng
GI: 45
GL: 9
Söt Te
GI: 65
GL: 6
Söt Vermouth
GI: 50
GL: 8
Söt Vin
GI: 35
GL: 5
Sötmajs
GI: 52
GL: 10
Sötmedelsblandning
GI: 0
GL: 0
Sötningsmedel Utan Tillsatt Socker
GI: 0
GL: 0
Kalorifritt Sötningsmedelspaket
GI: 7
GL: 0
Sötningsmedel Påse
GI: 0
GL: 0
Steviolglykosid Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Sötningsmedel
GI: 0
GL: 0
Mangold
GI: 15
GL: 1
Frystorkad Mangold
GI: 15
GL: 2
Mangold Och Delvis Skummad Ricottaostblandning
GI: 25
GL: 1
Lättkokt Mangold Med Rostade Mandlar
GI: 15
GL: 1
Schweizerost
GI: 0
GL: 0
Svärdfiskfilé
GI: 0
GL: 0
Svärdfiskstek
GI: 0
GL: 0
Allmän Scoby-kultur
GI: 0
GL: 0
Sockerfri Vaniljsirap
GI: 0
GL: 0
Paprykarz Szczeciński
GI: 55
GL: 8
Szechuanpepparolja (lätt, Mer Kryddor, Mindre Olja)
GI: 0
GL: 0
Tabbouleh Sallad
GI: 30
GL: 4
Bordssalt
GI: 0
GL: 0
Tacosås
GI: 50
GL: 7
Linscurry
GI: 30
GL: 5
Klassisk Tahini
GI: 35
GL: 2
Tahini Och Kikärtsprotein Skål
GI: 45
GL: 7
Tahini Och Kakaosprej
GI: 5
GL: 1
Tahinisås Med Vitlök
GI: 0
GL: 0
Tahini Med Citronsaft Och Mangopuré
GI: 35
GL: 5
Japansk Omelett
GI: 55
GL: 6
Tamari
GI: 0
GL: 0
Kokosaminos (vitlök & Ingefära Smak)
GI: 35
GL: 5
Tamari Sås
GI: 0
GL: 0
Tangerin
GI: 47
GL: 6
Mandarinjuice
GI: 50
GL: 5
Tapiokafiber
GI: 10
GL: 1
Tarama Sallad
GI: 55
GL: 8
Torkade Taroblad
GI: 15
GL: 1
Dragon
GI: 0
GL: 0
Tartarsås
GI: 0
GL: 0
Vinsyra
GI: 0
GL: 0
Taurin
GI: 0
GL: 0
Te
GI: 0
GL: 0
Persika- Och Kamomillte
GI: 0
GL: 0
Citruste
GI: 0
GL: 0
Bryggt Te
GI: 0
GL: 0
Kanelte
GI: 0
GL: 0
Teextrakt
GI: 0
GL: 0
Grönt Te
GI: 0
GL: 0
Marockanskt Te
GI: 65
GL: 5
Teblad
GI: 0
GL: 0
Orange Pekoe-te
GI: 0
GL: 0
Sötat Te
GI: 65
GL: 4.6
Te Med Mjölk
GI: 35
GL: 1
Telemeaost 14% Fett
GI: 0
GL: 0
Tempeh
GI: 15
GL: 1
Tempeh Bacon
GI: 15
GL: 1
Fermenterad Sojabönstemphe
GI: 15
GL: 1
Tempeh Rendang
GI: 20
GL: 2
Rostad Tempeh
GI: 20
GL: 2
Fermenterad Tempeh Korvsmulor
GI: 20
GL: 2
Tempehskivor
GI: 15
GL: 1
Stekta Tempehstrimlor
GI: 15
GL: 1
Naturell Osaltad Tempeh
GI: 15
GL: 1
Tempererad Kryddblandning
GI: 0
GL: 0
Tequila
GI: 0
GL: 0
Blanco Tequila
GI: 0
GL: 0
Tequila Cocktail
GI: 65
GL: 6
Tesco Plant Menu Veganska Köttbullar
GI: 40
GL: 4
Tex Mex-sås
GI: 40
GL: 5
Texturerad Soja
GI: 25
GL: 8
Thailändsk Basilika Jordnötssås (utan Kokosmjölk)
GI: 20
GL: 2
Thailändsk Chili
GI: 15
GL: 1
Thailändsk Röd Currypasta (utan Tillsatt Socker)
GI: 25
GL: 5
Kokoskyckling
GI: 40
GL: 2
Thailändskt Te
GI: 65
GL: 9
Lättare Currysås (kokosmjölk, Kryddor, Naturliga Sötningsmedel, Reducerat Natrium)
GI: 40
GL: 3
Thc-extrakt
GI: 0
GL: 0
Tiaminmononitrat
GI: 0
GL: 0
Tiamin
GI: 0
GL: 0
Guargummi Och Xantangummi (förtjockningsmedelsblandning)
GI: 5
GL: 1
Tunn Korv
GI: 0
GL: 0
Thousand Island-dressing
GI: 0
GL: 0
Trådfinbraxen
GI: 0
GL: 0
Tre Bönblandning
GI: 35
GL: 6
Nötdryck
GI: 30
GL: 1
Thüringer Rostbratwurst
GI: 0
GL: 0
Färsk Timjan
GI: 0
GL: 0
Tikka Sås
GI: 40
GL: 3
Tilapia
GI: 0
GL: 0
Tilapiafilé
GI: 0
GL: 0
Tilsiterost
GI: 0
GL: 0
Konserverade Tomater
GI: 38
GL: 2
Mandelflingor
GI: 15
GL: 1
Hemgjord Granola
GI: 10
GL: 2
Rostad Osötad Riven Kokos Med Pumpafrön Och Kanel
GI: 0
GL: 0
Skål Av Osötad Riven Kokos
GI: 0
GL: 0
Rostad Hasselnötsolja
GI: 0
GL: 0
Torkat Norialgspulver
GI: 0
GL: 0
Hackade Rostade Mandlar
GI: 15
GL: 1
Rostad Sesam- Och Linfröblandning
GI: 0
GL: 0
Sesam-chili Crunch
GI: 0
GL: 0
Lätt Rostade Solrosfrön
GI: 35
GL: 2
Osötade Kokosflingor
GI: 45
GL: 3
Fermenterad Bönpasta
GI: 33
GL: 8
Flygfiskrom
GI: 0
GL: 0
Vanlig Tofu
GI: 15
GL: 1
Växtbaserad Curry Med Tofu, Kokosmjölk Och Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker
GI: 30
GL: 2
Basilikatofu
GI: 15
GL: 1
Tofu Och Broccolifyllning
GI: 20
GL: 1
Kryddad Smulad Tofu
GI: 15
GL: 1
Tofu Schnitzel
GI: 15
GL: 1
Lågsalt Fermenterad Eller Marinerad Tofu
GI: 15
GL: 1
Fast Tofu
GI: 15
GL: 1
Fast Tofu
GI: 15
GL: 1
Tahu Isi Bandeng (tofu Fylld Med Mjölkfisk)
GI: 35
GL: 3
Tofu Med Örter
GI: 15
GL: 1
Negima Nabe Med Tofu
GI: 20
GL: 1
Växtbaserad Parmesan-stil Tofu Smulor
GI: 15
GL: 1
Tofu- Och Grönsaksbiff
GI: 25
GL: 2
Tofu Dessert
GI: 30
GL: 2
Röd Tofu
GI: 15
GL: 1
Tofu Scramble
GI: 20
GL: 1
Tofu Singapore-stil
GI: 25
GL: 2
Torkat Tofuskinn
GI: 15
GL: 1
Växtbaserad Tofupasta Med Pepparrot
GI: 20
GL: 1
Ångad Tofu
GI: 15
GL: 1
Tofu- Och Maitakepinnar
GI: 15
GL: 1
Tofu-vårrullar Med Fullkornsrispapper
GI: 48
GL: 10
Tofu-norirulle
GI: 15
GL: 1
Tom Yum Soppa
GI: 25
GL: 1
Tomatillo
GI: 35
GL: 2
Tomatillo Och Pumpafrö Grön Sås (pipian Verde)
GI: 25
GL: 2
Kall Tomat- Och Avokadosoppa
GI: 25
GL: 2
Baby Tomater
GI: 15
GL: 1
Konserverade Tomater
GI: 38
GL: 2
Tomatsås Med Kikärtor
GI: 40
GL: 5
Tomat-kokossås
GI: 35
GL: 3
Tomato Cream
GI: 40
GL: 3
Krossade Tomater
GI: 38
GL: 3
Krossade Tomater
GI: 15
GL: 1
Färsk Grönsakssallad (tomat, Gurka, Lök, Örter, Utan Tillsatt Salt Eller Socker)
GI: 20
GL: 1
Tomatcurry
GI: 40
GL: 4
Färsk Tomat
GI: 15
GL: 1
Grillad Tomat
GI: 15
GL: 1
Färsk Tomatjuice
GI: 38
GL: 1
Stor Tomat
GI: 15
GL: 1
Hallontomat
GI: 15
GL: 1
Koncentrerad Tomatpuré Med Rökt Paprika, Vitlök Och Vinäger
GI: 35
GL: 5
Bearbetade Tomater
GI: 38
GL: 3
Tomatpuré
GI: 38
GL: 2
Pumpa Och Tomatsås
GI: 40
GL: 2
Tomatpuré
GI: 38
GL: 3
Tomatraita
GI: 25
GL: 1
Tomat
GI: 15
GL: 1
Tomatris Soppa
GI: 65
GL: 6
Tomatsalsa
GI: 20
GL: 1
Ekologisk Tomatsås
GI: 38
GL: 3
Tomatsås Med Morot Och Lök
GI: 45
GL: 4
Tomatskiva
GI: 15
GL: 1
Fettfri Tomatcrèmesoppa
GI: 38
GL: 2
Tomatsoppa På Buljong
GI: 40
GL: 2
Tomatspread
GI: 25
GL: 2
Bräserade Tomater
GI: 38
GL: 3
Soltorkade Tomater I Olja
GI: 35
GL: 7
Tomat
GI: 15
GL: 1
Rostade Tomater
GI: 15
GL: 1
Konfiterade Tomater
GI: 30
GL: 2
Tärnade Tomater
GI: 15
GL: 1
Tonic Water
GI: 75
GL: 7
Too Good Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Blandad Sallad
GI: 15
GL: 1
Totalt Fett
GI: 0
GL: 0
Toulousekorv
GI: 0
GL: 0
Transfettfri Margarin
GI: 0
GL: 0
Trappistost
GI: 0
GL: 0
Tropiska Frukter
GI: 50
GL: 8
Tropisk Humle
GI: 0
GL: 0
Öring
GI: 0
GL: 0
Öring
GI: 0
GL: 0
Friterad Öring
GI: 0
GL: 0
Tryffel
GI: 10
GL: 1
Tryffelolja
GI: 0
GL: 0
Tryffelkrydda
GI: 0
GL: 0
Tryffel
GI: 10
GL: 1
Truvia Sötningsmedelspaket
GI: 7
GL: 0
Tonfiskfilé
GI: 0
GL: 0
Tonfisk På Burk
GI: 0
GL: 0
Vårtonfisk
GI: 0
GL: 0
Thailändsk Sötsur Tonfisk
GI: 55
GL: 6
Tonfisk Och Morotsspread
GI: 40
GL: 2
Bittonfisk På Burk
GI: 0
GL: 0
Färsk Tonfisk
GI: 0
GL: 0
Friterad Panerad Tonfisk
GI: 55
GL: 8
Tonfisk I Eget Spad
GI: 0
GL: 0
Lätt Tonfisk
GI: 0
GL: 0
Tonfiskpastej
GI: 35
GL: 1.4
Tonfisk-poke
GI: 5
GL: 1
Tonfisksallad
GI: 5
GL: 0
Tonfisk I Tomatsås
GI: 40
GL: 2
Tonfisk Med Sesam
GI: 0
GL: 0
Kalkon Och Grönsaksaspik
GI: 0
GL: 0
Skivad Kalkonbröst Och Avokado Inlindad I Salladsblad
GI: 5
GL: 1
Kalkonbacon
GI: 0
GL: 0
Vattenkastanjer In Magert Kalkonbacon
GI: 40
GL: 3
Birria Med Magert Kalkonfärs
GI: 0
GL: 0
Tillagad Kalkon
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonkorvpatty
GI: 0
GL: 0
Skivad Kalkonbröst Blandad Med Mosad Avokado
GI: 0
GL: 0
Kokt Kalkonbröst
GI: 0
GL: 0
Kalkonbröstfilé
GI: 0
GL: 0
Mager, Minimalt Bearbetad Kalkon Med Reducerat Natrium
GI: 0
GL: 0
Ekologisk Kycklingbröstfilé Utan Skinn
GI: 0
GL: 0
Mager Rostad Kalkonbröst (utan Tillsatt Salt)
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonbröst (utan Tillsatta Nitrater/nitriter, Lågt Natrium, Låg Fetthalt)
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonbröst Med Broccoli
GI: 15
GL: 1
Bröstfilé Av Kalkon Bräserad I Hemlagad Tomat- Och Örtsås
GI: 20
GL: 1
Mager Kalkonburgare På Fullkornsbröd (utan Sockrade Såser Eller Ost)
GI: 50
GL: 10
Chili Med Magert Kalkonfärs, Extra Bönor Och Låg-natrium Buljong
GI: 35
GL: 4
Kalkon, Vit Böna Och Quinoa Chili
GI: 38
GL: 5
Kalkonbröst
GI: 0
GL: 0
Delikyckling
GI: 0
GL: 0
Kalkonfilé
GI: 0
GL: 0
Kalkongräddsås
GI: 25
GL: 1
Kalkonfärs
GI: 0
GL: 0
Skivad Kalkonskinka
GI: 0
GL: 0
Magert Kalkonbröst Jerky (reducerat Natrium, Utan Tillsatt Socker)
GI: 0
GL: 0
Mager Mald Kalkon Med Tomatbaserad Sås Och Italienska Örter
GI: 30
GL: 1
Magert Kalkonköttbullar (bakade)
GI: 0
GL: 0
Kalkonköttfärslimpa
GI: 35
GL: 2
Maskinurbenat Kalkonkött
GI: 0
GL: 0
Mager Mald Kalkon
GI: 0
GL: 0
Kalkonbiff
GI: 0
GL: 0
Kalkon Pepperoni
GI: 0
GL: 0
Kalkonragu
GI: 20
GL: 1
Rostad Kalkon
GI: 0
GL: 0
Mager Kalkonbröst Med Bladgrönsaker Och Färska Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Kalkonsalami
GI: 0
GL: 0
Lättare Kalkonkorvssås (reducerat Fett Och Natrium)
GI: 40
GL: 2
Mager Kalkonkorv (utan Skinn, Med Reducerat Fett- Och Natriuminnehåll)
GI: 0
GL: 0
Kalkonspett
GI: 0
GL: 0
Kalkonkött För Spett
GI: 0
GL: 0
Rökt Kalkonskiva
GI: 0
GL: 0
Sous Vide-kalkon
GI: 0
GL: 0
Kalkonstek
GI: 0
GL: 0
Kalkonbuljong
GI: 0
GL: 0
Kalkon- Och Grönsaksgryta
GI: 25
GL: 1
Kalkonvinge
GI: 0
GL: 0
Ung Kalkon
GI: 0
GL: 0
Kalkon- Och Zucchinifyllning
GI: 0
GL: 0
Gurkmeja Och Svartpeppar Blandning
GI: 0
GL: 0
Gurkmejapulver
GI: 15
GL: 10
Gurkmejapulver
GI: 0
GL: 0
Gurkmejapasta
GI: 15
GL: 1
Kycklinglår Ugnsstekta Med Gurkmeja, Vitlök Och Svartpeppar
GI: 0
GL: 0
Gurkmejaskivor
GI: 0
GL: 0
Tahini-, Citronjuice- Och Gurkmejablandning
GI: 0
GL: 0
Gurkmejate
GI: 0
GL: 0
Majrova
GI: 30
GL: 2
Rotselleri
GI: 15
GL: 1
Inlagd Kålrot
GI: 35
GL: 2
Tärnad Majrova
GI: 62
GL: 4
Kärnmjölksost
GI: 30
GL: 1
Toskansk Grönkål
GI: 2
GL: 1
Polsk Twaróg
GI: 27
GL: 1
Twaróg
GI: 0
GL: 0
Kvarg
GI: 30
GL: 1
Tyboost
GI: 0
GL: 0
Klassisk Tzatziki
GI: 20
GL: 1
Ultrafiltrerad Mjölk
GI: 20
GL: 0.3
Okurerad Fläskkorv
GI: 0
GL: 0
Oraffinerad Kokosolja
GI: 0
GL: 0
Oraffinerat Havssalt
GI: 0
GL: 0
Omogen Päron
GI: 25
GL: 2
Osaltad Benbuljong
GI: 0
GL: 0
Osaltade Cashewnötter
GI: 15
GL: 2
Osaltade Kokta Kikärter
GI: 28
GL: 8
Osaltade Fermenterade Gurkor
GI: 15
GL: 0
Osaltad Fiskbuljong
GI: 0
GL: 0
Kryddblandning Utan Salt
GI: 10
GL: 1
Konserverade Tomater Utan Tillsatt Salt Eller Socker
GI: 38
GL: 2
Tomatpuré
GI: 38
GL: 3
Osötad Mandelmjölk
GI: 25
GL: 0
Osötad Mandelmjölk-protein-kaffeshake
GI: 10
GL: 1
Osötad Mandelyoghurt
GI: 20
GL: 1
Osötad Mandelyoghurt Med Chiliflakes
GI: 15
GL: 1
Bakad Äpple Med Kanel
GI: 40
GL: 6
Äpple- Och Päronpuré
GI: 38
GL: 5
Äppeljuice Utan Socker Och Ingefära
GI: 40
GL: 5
Osötad Äppelmos
GI: 53
GL: 6
Puréad Aprikos (utan Tillsatt Socker)
GI: 34
GL: 4
Osötad Bakchoklad
GI: 20
GL: 1
Bärmix (blåbär, Hallon) Utan Tillsatt Socker
GI: 30
GL: 3
Vatten Med Färska Eller Frysta Bär
GI: 0
GL: 0
Svart Vinbärssylt
GI: 40
GL: 8
Blåbärspuré
GI: 40
GL: 5
Kakaopasta
GI: 20
GL: 2
Puréad Cashewnöt Och Svamp (växtbaserad Grädde)
GI: 20
GL: 2
Chai-te Bryggt Från Tepåsar (utan Socker)
GI: 0
GL: 0
Kokta Körsbär Med Citronskal
GI: 22
GL: 4
Blåbärssylt Utan Socker
GI: 25
GL: 3
Färsk Apelsinsalsa
GI: 40
GL: 4
Kakaopulver Med Stevia
GI: 10
GL: 2
Kokosfett
GI: 0
GL: 0
Osötad Kokosgrädde Utspädd Med Vatten
GI: 0
GL: 0
Växtbaserat Mjölkpulver Substitut
GI: 30
GL: 6
Kokosmjölksalternativ
GI: 0
GL: 0
Växtbaserat Kokos Yoghurtalternativ
GI: 40
GL: 5
Kaffekoncentrat
GI: 0
GL: 0
Tranbär Chia Sylt (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 7
Nederländskt Processat Kakaopulver
GI: 20
GL: 2
Osötad Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Osötad Grekisk Yoghurt Och Mald Linfröblandning
GI: 20
GL: 1
Grekisk Yoghurt Proteinpulver
GI: 20
GL: 2
Proteindryck Med Osötad Grekisk Yoghurt Och Vatten
GI: 35
GL: 1
Bryggt Grönt Te Med Färska Hallon
GI: 20
GL: 0
Osötad Kefir Med Färska Hackade Körsbär
GI: 35
GL: 3
Lichi Fruktpuré
GI: 50
GL: 8
Krämig Nötbärarbeläggning (osötad, Utan Tillsatt Socker)
GI: 0
GL: 0
Skum Av Osötad Havremjölk (barista/frothing-typ)
GI: 50
GL: 3
Havredryck Med Probiotika
GI: 45
GL: 3
Apelsinextrakt
GI: 40
GL: 3
Ärtproteinmjölk
GI: 25
GL: 0
Persikoskivor I Vatten
GI: 35
GL: 3
Jordnöts- Och Sesamfrökluster (äggvita Som Bindemedel, Utan Tillsatt Socker)
GI: 20
GL: 3
Rostad Röd Paprikapasta
GI: 25
GL: 2
Osötad Växtbaserad Yoghurtsås
GI: 25
GL: 1
Ärt- Eller Hampaproteinpulver (osötat, Osmakat)
GI: 0
GL: 0
Gurksallad Med Osötad Växtbaserad Yoghurt
GI: 20
GL: 1
Plommonsås (utan Tillsatt Socker)
GI: 35
GL: 7
Utspädd Osötad Granatäpplejuice
GI: 35
GL: 2
Shake Med Osötad Mandelmjölk, Proteinpulver Med Låg Kolhydrathalt Och Frysta Jordgubbar
GI: 25
GL: 1
Psylliumhusk Blandad Med Vatten
GI: 0
GL: 0
Ren Pumpapuré
GI: 75
GL: 5
Naturell Skyr Utan Socker
GI: 36
GL: 1.4
Osötad Sojamjölk
GI: 34
GL: 1
Sjudna Rabarberstjälkar Med Kanel
GI: 15
GL: 1
Osötad Tahini
GI: 0
GL: 0
Tomatpuré (utan Tillsatt Socker Eller Salt)
GI: 35
GL: 2
Bryggt Vitt Te Med Naturlig Persikosmak, Osötat
GI: 0
GL: 0
Urad Dal-smet
GI: 45
GL: 9
Uv-behandlade Svampar
GI: 10
GL: 1
Svart Körsbärsjuice
GI: 55
GL: 3
V8 Original
GI: 43
GL: 2
Valentina Sås
GI: 10
GL: 0
Vaniljmandelmjölk
GI: 30
GL: 1
Hela Vaniljstänger (skrapade)
GI: 0
GL: 0
Mejerifri Vaniljkräm
GI: 35
GL: 5
Vaniljbönpasta
GI: 0
GL: 0
Vaniljextrakt
GI: 0
GL: 0
Keso Med Vanilj Och Xylitol
GI: 35
GL: 1
Vaniljost
GI: 50
GL: 8
Konstgjord Vaniljextrakt
GI: 0
GL: 0
Sockerfri Vaniljextrakt
GI: 0
GL: 0
Vaniljhomogeniserad Färskost
GI: 55
GL: 8
Vaniljessens
GI: 60
GL: 8
Malen Vanilj
GI: 0
GL: 0
Vaniljinfuserad Mct-olja
GI: 0
GL: 0
Vaniljcurd
GI: 55
GL: 8
Vaniljkräm
GI: 10
GL: 0
Vaniljtepåse
GI: 0
GL: 0
Vegansk Vanilj Tofu Dessert
GI: 45
GL: 6
Vanilj Vassleprotein
GI: 60
GL: 5
Yoghurt Med Naturlig Vanilj Och Erytritol
GI: 15
GL: 1
Vanligt Kalvkött
GI: 0
GL: 0
Kokt Kalvkött
GI: 0
GL: 0
Kalvben
GI: 0
GL: 0
Kalvschnitzel
GI: 0
GL: 0
Magert Kalvkött
GI: 0
GL: 0
Kalvköttbullar
GI: 40
GL: 3
Kalvfärs
GI: 0
GL: 0
Kalv- Och Fågelkorvar
GI: 0
GL: 0
Rostad Kalvkött
GI: 0
GL: 0
Kalvschnitzel
GI: 55
GL: 8
Ossobuco
GI: 0
GL: 0
Klar Kalvsoppa
GI: 0
GL: 0
Veal Steak
GI: 0
GL: 0
Bräserad Kalv
GI: 0
GL: 0
Kalvsenor
GI: 0
GL: 0
Vega Proteinpulver
GI: 30
GL: 2
Växtbaserad Solrosburgare
GI: 45
GL: 7
Veganskt Smör
GI: 0
GL: 0
Veganska Kycklingbitar
GI: 40
GL: 3
Vegansk Grädde
GI: 0
GL: 0
Vegansk Krispig Proteinpålägg
GI: 35
GL: 6
Vegansk Dillsås Med Mandelmjölk
GI: 10
GL: 0
Veganska Dönerstrimlor
GI: 40
GL: 3
Veganskt Ägg
GI: 40
GL: 2
Vegansk Fetaost
GI: 40
GL: 3
Vegansk Skinka
GI: 45
GL: 3
Vegansk Kefir
GI: 25
GL: 1
Vegansk Kimchi
GI: 15
GL: 1
Vegansk Majonnäs
GI: 0
GL: 0
Veganskt Kött
GI: 35
GL: 2
Vegansk Färs
GI: 35
GL: 2
Veganska Naturliga Aromer
GI: 0
GL: 0
Vegansk Biff
GI: 45
GL: 7
Veganska Polpette Av Baljväxter
GI: 45
GL: 10
Veganskt Proteinpulver Chokladbrownie
GI: 35
GL: 6
Veganskt Proteinpulver Hasselnöts-nougat Smak
GI: 40
GL: 7
Vegansk Ranchdressing
GI: 0
GL: 0
Vegansk Rostbiff Med Olja
GI: 40
GL: 3
Vegansk Korv
GI: 40
GL: 3
Vegansk Gräddfil
GI: 35
GL: 3
Vegansk Jordgubbsskyr
GI: 45
GL: 3
Vegansk Tagliata
GI: 35
GL: 3
Växtbaserat Kött
GI: 50
GL: 4
Vegemite
GI: 0
GL: 0
Vegemite Glutenfri
GI: 35
GL: 5
Vegemite Pålägg
GI: 0
GL: 0
Grönsaksgele Med Agar
GI: 15
GL: 1
Tomat Grönsaks Korn Soppa
GI: 45
GL: 4
Rostad Grönsakssås
GI: 25
GL: 2
Grönsaksbuljong
GI: 0
GL: 0
Grönsaksbuljong Med Bovetenudlar
GI: 45
GL: 3
Grönsaksbuljong Förtjockad Med Chiafrön
GI: 15
GL: 1
Grönsaksgele Utan Salt
GI: 10
GL: 0
Hemmagjord Bladgrönsaksbuljong
GI: 15
GL: 0
Reducerad Grönsaksbuljongsås (osaltad, Med Örter Och Kryddor)
GI: 10
GL: 0
Grönsaksbuljong (utan Tillsatt Salt)
GI: 10
GL: 0
Växtbaserade Ätbara Korvskinn (cellulosa/tång)
GI: 10
GL: 1
Grönsaksgratäng
GI: 55
GL: 7
Grönsakssoppa Med Broccoli Och Kikärter
GI: 35
GL: 3
Grönsakskrämssoppa
GI: 45
GL: 3
Lätt Grönsakscurrysås
GI: 30
GL: 2
Mini Ägg- Och Grönsaksfrittata Muffins
GI: 20
GL: 1
Grönsaksberikad Tomatsås
GI: 35
GL: 3
Grönsaksextrakt
GI: 30
GL: 2
Vegetabiliska Fetter
GI: 0
GL: 0
Grönsaksfrittata
GI: 20
GL: 1
Gurka, Selleri Och Örtinfuserat Vatten
GI: 0
GL: 0
Juiceblandning Av Gurka, Spenat Och Selleri
GI: 15
GL: 1
Juice Från Icke-stärkelsehaltiga Grönsaker (gurka, Selleri, Spenat), Utan Tillsatt Socker
GI: 15
GL: 1
Grönsaksbuljong Med Linser Eller Kikärter
GI: 30
GL: 2
Grönsaksmos
GI: 65
GL: 9
Grönsaksmisosoppa
GI: 20
GL: 1
Kokt Grönsaksblandning
GI: 35
GL: 2
Vegetabilisk Olja
GI: 0
GL: 0
Vegetabiliska Oljor
GI: 0
GL: 0
Ugnsbakad Omelett Med Ägg, Spenat, Svamp Och Minimal Olja
GI: 20
GL: 1
Grönsakspaprikasås
GI: 25
GL: 2
Grönsakspaté
GI: 40
GL: 5
Grönsakspuréblandning
GI: 60
GL: 7
Grönsaks- Och Quinoabiff (bakad)
GI: 45
GL: 10
Grönsaksrätt
GI: 40
GL: 5
Grönsakssallad Med Fetaost
GI: 25
GL: 2
Grönsakssallad Med Majonnäs
GI: 55
GL: 7
Grönsakssallad Med Ost
GI: 30
GL: 2
Grönsakssallad Med Naturlig Yoghurt
GI: 25
GL: 2
Grönsakssallad Med Olivolja
GI: 25
GL: 2
Grönsakssallad Med Gräddfil
GI: 30
GL: 2
Grönsakssallad Med Tahinipasta
GI: 20
GL: 2
Vegetabiliskt Fett
GI: 0
GL: 0
Färska Gurkskivor
GI: 15
GL: 0.5
Grönsaks- Och Frösmoothie (hela Grönsaker, Chia/linfrö)
GI: 25
GL: 2
Grönsaks- Och Bönsoppa (icke-stärkelse, Fiberrik)
GI: 25
GL: 2
Krydd- Och Grönsaksblandning Med Kostfiber
GI: 25
GL: 3
Grönsaks- Och Baljväxtgryta
GI: 28
GL: 3
Råa Grönsaksstavar Med Hummusdipp
GI: 25
GL: 2
Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)
GI: 15
GL: 1
Osaltad Grönsaksbuljong
GI: 15
GL: 0
Grönsaks- Och Tofuspett
GI: 25
GL: 2
Blandade Grönsaker
GI: 20
GL: 1
Blandade Grönsaker (råa)
GI: 25
GL: 2
Ugnsrostade Grönsaker
GI: 40
GL: 5
Färska Grönsaker
GI: 15
GL: 1
Grönsaker
GI: 25
GL: 1
Wokgrönsaker
GI: 30
GL: 2
Vegetarisk Cacio E Pepe-köttbulle
GI: 45
GL: 8
Vegetariskt Sojaprotein
GI: 35
GL: 3
Vegetarisk Kiev
GI: 55
GL: 10
Linser Och Grönsakschili
GI: 28
GL: 4
Vegetarisk Biff (bönbaserad)
GI: 35
GL: 7
Vegetarisk Sås
GI: 35
GL: 3
Växtbaserad Korv (sojaprotein)
GI: 30
GL: 2
Vegetarisk Korv
GI: 40
GL: 3
Växtbaserad Vit Bönsås
GI: 35
GL: 4
Växtbaserad Biff (bönor/ärter) Inlindad I Sallad
GI: 35
GL: 6
Vegetarisk Frankfurterskorv
GI: 40
GL: 3
Vegobullar
GI: 40
GL: 7
Grönsaksbiff Med Svarta Bönor
GI: 35
GL: 7
Hjortkött
GI: 0
GL: 0
Malet Hjortkött
GI: 0
GL: 0
Gryta På Viltkött
GI: 20
GL: 1
Kryddig Ventricina
GI: 0
GL: 0
Wienerschnitzel
GI: 55
GL: 8
Vietnamesisk Korv
GI: 0
GL: 0
Vimto Utan Tillsatt Socker Dubbel Koncentrat Squash
GI: 5
GL: 0
Klassisk Vinägrett
GI: 0
GL: 0
Enkel Olivolja Och Vinägrett
GI: 0
GL: 0
Örtvinägrett
GI: 0
GL: 0
Klasstomater
GI: 15
GL: 1
Vinäger Och Olivolja
GI: 0
GL: 0
Vinägerlag
GI: 5
GL: 0
Rörvinäger
GI: 5
GL: 0
Ättika
GI: 0
GL: 0
Vinäger-erytritolmarinad
GI: 0
GL: 0
Sherryvinäger
GI: 0
GL: 0
Vitvinsvinäger
GI: 0
GL: 0
Chokladproteinshake
GI: 35
GL: 2
Vital Proteins Kollagenpeptider
GI: 0
GL: 0
Vitamin A
GI: 0
GL: 0
Vitamin- Och Mineralblandning
GI: 0
GL: 0
Vitamin B12-tillskott
GI: 0
GL: 0
Vitamin B1
GI: 0
GL: 0
Vitamin B2
GI: 0
GL: 0
Vitamin B5
GI: 0
GL: 0
Vitamin B6-tillskott
GI: 0
GL: 0
Folat
GI: 0
GL: 0
B-vitaminkomplextillskott
GI: 0
GL: 0
Vitamin C
GI: 0
GL: 0
Vitamin C (natriumaskorbat)
GI: 0
GL: 0
Vitamin D3-tablett
GI: 0
GL: 0
Vitamin D-tillskott
GI: 0
GL: 0
Vitamin E-acetat
GI: 0
GL: 0
Vitamin E
GI: 0
GL: 0
Vitaminmix
GI: 0
GL: 0
Multivitamin- Och Mineraltillskott
GI: 0
GL: 0
B-vitamin Komplex Tillskott
GI: 0
GL: 0
Vitamintillskott
GI: 0
GL: 0
Vitaminwater Xxx
GI: 58
GL: 2.7
Vodka
GI: 0
GL: 0
Vodkasås
GI: 40
GL: 3
Vogel's Low Carb Granola
GI: 25
GL: 5
Burgarsås
GI: 40
GL: 4
Wagyu Biff
GI: 0
GL: 0
Wakame
GI: 5
GL: 1
Walleye
GI: 0
GL: 0
Valnöts- Och Kanelpasta Med Naturligt Sötningsmedel
GI: 25
GL: 4
Valnöt Basilika Pesto (mindre Salt, Olivolja)
GI: 0
GL: 0
Valnötsmjöl
GI: 15
GL: 1
Valnöt Och Näringsjäst Osttopping
GI: 10
GL: 1
Valnötsolja
GI: 0
GL: 0
Valnöt Och Pepitamix
GI: 15
GL: 1
Rostade Valnötter
GI: 15
GL: 1
Valnötskärnor
GI: 15
GL: 1
Valnötter
GI: 15
GL: 1
En Näve Valnötter Och En Ruta Mörk Choklad (>85% Kakao)
GI: 15
GL: 2
Råa Osaltade Valnötter
GI: 15
GL: 1
Varmt Vatten Med Färsk Citronjuice
GI: 0
GL: 0
Färsk Wasabirot
GI: 40
GL: 9
Wasabiolja
GI: 0
GL: 0
Wasabipulver
GI: 40
GL: 9
Vatten
GI: 0
GL: 0
Flaskvatten
GI: 0
GL: 0
Baconlindade Vattenkastanjer
GI: 40
GL: 4
Volvic Citron Och Lime
GI: 65
GL: 1
Vattenkefir
GI: 25
GL: 1
Varmt Vatten
GI: 0
GL: 0
Citronvatten
GI: 0
GL: 0
Vattenkrasse
GI: 0
GL: 1
Vattenkrassejuice
GI: 15
GL: 0.3
Vattenmelon
GI: 76
GL: 4
Vattenmelonjuice
GI: 72
GL: 5
Western Omelett
GI: 20
GL: 1
Veteöl
GI: 15
GL: 1
Vetekli
GI: 30
GL: 5
Lågkolhydrat Vetebröd
GI: 40
GL: 10
Vetedextrin
GI: 5
GL: 4
Vetemjöl Fiber
GI: 0
GL: 0
Vetegroddsolja
GI: 0
GL: 0
Veteprotein
GI: 22
GL: 3
Vitalt Veteprotein
GI: 22
GL: 3
Vetegräspulver
GI: 15
GL: 3
Valthornssnäcka
GI: 0
GL: 0
Kokta Kungs- Eller Strandsnäckor
GI: 0
GL: 0
Flytande Vassle
GI: 35
GL: 0
Vassleprotein Med Kokos Och Kakao
GI: 35
GL: 4
Vassleproteinkoncentrat
GI: 0
GL: 0
Vassleproteinisolat
GI: 0
GL: 0
Vassleproteinisolat Med Solroslecitin
GI: 0
GL: 0
Vasslevatten
GI: 30
GL: 0.4
Lätt Sötad Vispad Kokosgrädde Med Kanel Och Stevia
GI: 5
GL: 0
Vispgrädde
GI: 39
GL: 5
Osötad Vispgrädde
GI: 0
GL: 0
Vispade Äggvitor
GI: 0
GL: 0
Färsk Ricottaost Vispad Med Hemgjord Bärpuré (utan Tillsatt Socker)
GI: 40
GL: 3
Vispgräddsås
GI: 0
GL: 0
Whisky
GI: 0
GL: 0
Single Malt-whisky
GI: 0
GL: 0
Whisky Med Is
GI: 0
GL: 0
Whisky
GI: 0
GL: 0
Färska Vita Ansjovisfiléer
GI: 0
GL: 0
Vit Sparris
GI: 15
GL: 1
Vitvinsvinäger
GI: 0
GL: 0
Vita Bönor På Burk
GI: 35
GL: 5
Vit Bönröra
GI: 35
GL: 6
Vit Bön- Och Svampspread
GI: 35
GL: 6
Puréad Blandning Av Vita Bönor Och Sjögräs
GI: 35
GL: 5
Vit Borsjt
GI: 55
GL: 4
Vitkål
GI: 10
GL: 1
Vit Kålslaw
GI: 15
GL: 1
Vitost
GI: 0
GL: 0
Vit Choklad Keto
GI: 10
GL: 2
Vit Ostmassa
GI: 30
GL: 1
Vit Fiskfilé
GI: 0
GL: 0
Vit Fullfet Komjölksost
GI: 0
GL: 0
Vit Druvjuice
GI: 58
GL: 9
Vit Pepparrot
GI: 15
GL: 2
Vit Munsterost
GI: 0
GL: 0
Råa Svampar
GI: 10
GL: 1
Vit Lök
GI: 15
GL: 1.4
Vita Paprikaringar
GI: 15
GL: 1
Vit Rättika
GI: 15
GL: 1
Vit Rom
GI: 0
GL: 0
Vit Sås
GI: 10
GL: 0
Vit Korv
GI: 0
GL: 0
Vitt Te (bryggt)
GI: 0
GL: 0
Vit Tofu
GI: 15
GL: 1
Vitvinsvinäger
GI: 0
GL: 0
Vitt Vin
GI: 0
GL: 0
Vitt Vin Verdejo
GI: 0
GL: 0
Fettfri Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Vitfisk Sallad
GI: 0
GL: 0
Färskt Äpple Med Skal
GI: 36
GL: 6
Äppelpuré
GI: 36
GL: 5
Obearbetade Svarta Linser
GI: 21
GL: 4
Apelsin
GI: 43
GL: 5
Blåbär
GI: 53
GL: 6
Hela Bruna Linser
GI: 21
GL: 4
Hel Torkad Munkfrukt
GI: 10
GL: 1
Hela Ägg Från Frigående Höns (gula Och Vita)
GI: 0
GL: 0
Obearbetade Färska Bär (blåbär, Hallon, Jordgubbar)
GI: 30
GL: 3
Hel Persika (rå)
GI: 42
GL: 4
Puréad Hel Frukt
GI: 40
GL: 6
Omelett På Fullkornsmjöl
GI: 45
GL: 8
Fullkornsmjölkorn
GI: 52
GL: 10
Fullkorns-pepparkaka Med Erytritol
GI: 35
GL: 10
Blandade Grönsaker Med Fullkorn
GI: 45
GL: 8
Havrefiber (yttre Skalpulver)
GI: 5
GL: 0
Fullkornspasta Med Hemlagad Tomatsås Utan Tillsatt Socker
GI: 45
GL: 9
Fullkornsmjöl Quiche
GI: 40
GL: 8
Fullkornsbruschetta Med Råg, Tomater Och Örter
GI: 50
GL: 10
Sur Soppa Med Fullkornsmjöl Och Linser
GI: 45
GL: 4
Fullkornsdeg Med Magert Kalkonkött
GI: 45
GL: 9
Färska Hela Druvor
GI: 53
GL: 8
Torkade Steviablad
GI: 0
GL: 0
Hel Citron (skivad Eller Hackad, Inklusive Fruktkött Och Skal)
GI: 20
GL: 2
Linser Och Grönsakssallad
GI: 28
GL: 7
Färska Råa Salladsblad
GI: 15
GL: 0
Apelsin
GI: 43
GL: 5
Gröna Mungbönor
GI: 25
GL: 5
Fullkorns-havresurdegsstarter
GI: 40
GL: 9
Oliver
GI: 15
GL: 1
Färsk Hel Apelsin
GI: 43
GL: 5
Stuvad Fruktdessert
GI: 45
GL: 7
Färska Hela Hallon
GI: 25
GL: 3
Fermenterad Hel Sojabönspasta
GI: 25
GL: 7
Hela Kokta Sojabönor
GI: 16
GL: 2
Färska Hela Jordgubbar
GI: 40
GL: 3
Hela Frön (senap, Bockhornsklöver, Spiskummin) För Temperering
GI: 5
GL: 2
Färska Hela Tomater
GI: 15
GL: 1
Rå Vaniljstång
GI: 0
GL: 0
Chunky Grönsakssoppa
GI: 30
GL: 2
Fullkornsmakaroner Med Fettsnål Ostsås
GI: 50
GL: 10
Bakad Fullkorn Grönsaksrulle
GI: 45
GL: 10
Wienerkorv
GI: 0
GL: 0
Vitfisk
GI: 0
GL: 0
Vild Sparris
GI: 15
GL: 1
Vild Bär Frukt Teblandning
GI: 0
GL: 0
Vild Bärmix
GI: 30
GL: 4
Vildsvinsfett
GI: 0
GL: 0
Torsk
GI: 0
GL: 0
Lax
GI: 0
GL: 0
Vildfångade Sardiner
GI: 0
GL: 0
Obearbetad Vit Fiskfilé (torsk Eller Kolja)
GI: 0
GL: 0
Vildlax Eller Torsk
GI: 0
GL: 0
Viltkött
GI: 0
GL: 0
Vild Vitlök
GI: 15
GL: 1
Vild Sallat
GI: 15
GL: 0
Vild Svampsallad
GI: 10
GL: 1
Vildris
GI: 45
GL: 10
Vildris, Svamp Och Örtfyllning
GI: 45
GL: 9
Vildlax
GI: 0
GL: 0
Vildfångade Räkor
GI: 0
GL: 0
Vild Jordgubbe
GI: 25
GL: 2
Viltkött
GI: 0
GL: 0
Vin
GI: 0
GL: 0
Chardonnayvin
GI: 0
GL: 0
Rödvin
GI: 0
GL: 0
Halvsöt Vin
GI: 45
GL: 2
Jordgubbsvin
GI: 50
GL: 5
Vingbönor
GI: 15
GL: 1
Vinterpumpa
GI: 51
GL: 4
Vintergrönsaker
GI: 35
GL: 3
Wood Apple-fruktkött
GI: 35
GL: 8
Svart Träöronmussling
GI: 0
GL: 0
Worcestersås
GI: 35
GL: 7
Low Carb Wrap
GI: 35
GL: 9
Xantangummi
GI: 0
GL: 0
Xx Öl
GI: 100
GL: 4
Stevia
GI: 7
GL: 0
Xylitol
GI: 7
GL: 0
Gelatin- Och Xylitolgodis
GI: 7
GL: 2
Naturligt Sötningsmedel Med Pepparmyntsolja
GI: 5
GL: 0
Yaconsirap
GI: 10
GL: 3
Näringsjäst
GI: 0
GL: 0
Torrjäst
GI: 0
GL: 0
Jästextrakt
GI: 0
GL: 0
Jästflingor
GI: 15
GL: 5
Torrjäst
GI: 0
GL: 0
Sunset Yellow Fcf
GI: 0
GL: 0
Gula Bönor
GI: 15
GL: 1
Gul Beta
GI: 64
GL: 6
Högproteingul Ost Laktosfri
GI: 0
GL: 0
Gul Chilipeppar
GI: 15
GL: 1
Gul Majs
GI: 52
GL: 10
Gul Senap Med Reducerat Natriuminnehåll
GI: 0
GL: 0
Gul Paprika
GI: 15
GL: 1
Gul Potatis
GI: 58
GL: 10
Gul Squash
GI: 15
GL: 1
Gula Snöbönor
GI: 15
GL: 1
Gula Brytbönor Med Olivolja
GI: 30
GL: 2
Gul Tomat
GI: 15
GL: 0.5
Gul Grönsakssoppa
GI: 45
GL: 3
Gulfenad Tonfiskfilé
GI: 0
GL: 0
Gulsvans
GI: 0
GL: 0
Yerba Mate
GI: 0
GL: 0
Krämig Kakdryck
GI: 55
GL: 7
Yoghurt 2% Fett
GI: 27
GL: 1
Naturell Yoghurt
GI: 36
GL: 2
Balanserad Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Yoghurtsmör
GI: 0
GL: 0
Yoghurtbärcheesecake
GI: 35
GL: 4
Bulgarisk Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Zott Sockerfri Körsbärsyoghurt
GI: 35
GL: 2
Levande Aktiva Yoghurtkulturer
GI: 36
GL: 2
Activia Drickyoghurt Persika-ananas
GI: 45
GL: 5
Fermenterad Mjölk
GI: 25
GL: 1
Naturlig Yoghurt Med Linfrö Och Dill
GI: 30
GL: 1.5
Naturlig Yoghurt Med Bitar Av Färsk Kokos
GI: 35
GL: 2
Yoghurtmousse Med Färska Frukter
GI: 35
GL: 3
Yoghurtsås Med Vitlök Och Solros
GI: 20
GL: 1
Oikos Limeyoghurt
GI: 50
GL: 6
Grekisk Yoghurt Triple Zero
GI: 35
GL: 2
Proteinrik Yoghurt
GI: 35
GL: 1
Lågkolhydrat Blåbärsyoghurt
GI: 25
GL: 1
Lätt Yoghurtsenapssås
GI: 35
GL: 2
Naturell Yoghurt
GI: 36
GL: 2
Persikayoghurt
GI: 45
GL: 6
Activia Katrinplomonyoghurt
GI: 35
GL: 5
Reducerad Fetthalt Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Lätt Yoghurt
GI: 27
GL: 1.4
Vaniljskyr 4% Fett
GI: 35
GL: 2
Yoghurt Med Spenat Och Svartvinbärspuré
GI: 35
GL: 2
Stracciatella Yoghurt
GI: 50
GL: 7
Jordgubbsyoghurtdessert
GI: 35
GL: 3
Yogur Natural Azucarado
GI: 50
GL: 7
Vanilj Proteinrik Fettfri Yoghurt
GI: 35
GL: 2
Naturlig Yoghurt Med Färska Frukter Och Nötter
GI: 35
GL: 4
Naturlig Yoghurt Med Kryddor
GI: 35
GL: 2
Kycklingsoppa
GI: 40
GL: 2
Sallad På Spetskål
GI: 20
GL: 2
Unga Vitlökskott
GI: 15
GL: 1
Färsk Yuba
GI: 15
GL: 1
Yuzu Citron Dressing
GI: 35
GL: 4
Za'atar
GI: 20
GL: 2
Zaatar Kryddblandning
GI: 20
GL: 8
Gädda-abborre
GI: 0
GL: 0
Keso Gratäng
GI: 55
GL: 10
Zaxsås
GI: 0
GL: 0
Zaxby's Signaturdressing
GI: 40
GL: 6
Nollkalori Sötningspaket
GI: 0
GL: 0
Nollkalori Tortilla
GI: 5
GL: 0
Sockerfri Lemonad
GI: 0
GL: 0
Zero Te
GI: 0
GL: 0
Multifruktssirap
GI: 5
GL: 0
Zieliński-skinka
GI: 0
GL: 0
Zink
GI: 0
GL: 0
Zinkpicolinat
GI: 0
GL: 0
Zinktillskottstablett
GI: 0
GL: 0
Zucchini
GI: 15
GL: 0.5
Kokt Zucchini
GI: 15
GL: 1
Zucchini Och Kyckling Yoghurtgratäng
GI: 25
GL: 1
Zucchinibitar
GI: 15
GL: 1
Zucchiniplättar (med Ägg Och Minimal Ost)
GI: 25
GL: 2
Ugnsbakade Zucchinibitar
GI: 40
GL: 4
Ugnsbakade Zucchinahalvor Med Vitlök, Olivolja Och Örter
GI: 15
GL: 1
Zucchinihummus
GI: 20
GL: 1.4
Zoodles
GI: 15
GL: 0.5
Zucchini- Och Purjolökspuré Soppa
GI: 20
GL: 1
Zucchini-, Lins- Och Tomatgryta
GI: 28
GL: 4
Spiraliserad Zucchini
GI: 15
GL: 0.5
Zucchininudlar Med Hemlagad Tomatsås Och Mager Nötfärs
GI: 25
GL: 2
Zucchiniplätt
GI: 45
GL: 6
Puréad Zucchini
GI: 15
GL: 0.5
Rå Zucchini
GI: 15
GL: 1
Zucchinirullar Med Kål Och Svamp
GI: 20
GL: 1
Rå Zucchini
GI: 15
GL: 1
Zucchinisallad
GI: 15
GL: 1
Riven Zucchini
GI: 15
GL: 1
Zucchiniskivor
GI: 15
GL: 0.5
Grillad Zucchini Med Tomat, Basilika Och Mozzarella
GI: 25
GL: 1
Tunt Skivad Zucchini
GI: 15
GL: 0.5
Zucchini Tempura
GI: 60
GL: 10
Paprikor Fyllda Med Magert Kalkonkött, Zucchini Och Örter (bakade)
GI: 25
GL: 1
Ekologiskt Pålägg
GI: 30
GL: 2
No ingredients found matching your search.