Продукты без рыба
6 453 продуктов
Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
желтая тыква Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 8/10 
желтая чечевица Низкий ГИ 30 ГН 5 / 100 г 9/10 
завтрачная запеканка Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6/10 
замороженная дыня Средний ГИ 65 ГН 5 / 100 г 7/10 
замороженное яблоко Низкий ГИ 36 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
замороженные ягоды и манго Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 7/10 
Запеканка из индейки, киноа и овощей Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 8/10 
запечённая морковь Низкий ГИ 49 ГН 5 / 100 г 8/10 
Запечённые овощи Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 8/10 
Зеленое яблоко Низкий ГИ 39 ГН 5 / 100 г 8/10 
Йогурт Activia с черносливом Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 4/10 
карамельный скир Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6.5/10 
Карри Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6/10 
Карри из баклажанов и нута Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Карри из чечевицы Низкий ГИ 30 ГН 5 / 100 г 7/10 
Карри из чечевицы и овощей (домашний, с минимальным количеством масла и соли) Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
кислое яблоко Низкий ГИ 36 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
Киш с брокколи Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
Киш с брокколи и сыром Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 6/10 
Киш с зеленью Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 6/10 
Классический соус карри Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 5/10 
Клементин мандарин Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
клубничное вино Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 3/10 
клюквенный соус, подслащенный стевией Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
Кокосовые амино Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 6/10 
Кокосовые амино (со вкусом чеснока и имбиря) Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
колбаса карривурст Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 3/10 
консервированная белая фасоль Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Консервированная северная фасоль Низкий ГИ 31 ГН 5 / 100 г 8/10 
красная паста карри Низкий ГИ 25 ГН 5 / 100 г 4/10 
Красная тыква кури Низкий ГИ 51 ГН 5 / 100 г 9/10 
красная фасоль Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Красное яблоко Низкий ГИ 36 ГН 5 / 100 г 8/10 
Красное яблоко Принц Низкий ГИ 36 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
Кровавый апельсин Низкий ГИ 42 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
Курица по-киевски Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 4/10 
Кусок жареной курицы Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 5/10 
Ласси Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 4/10 
Латте на овсяном молоке Средний ГИ 60 ГН 5 / 100 г 4/10 
лимонный йогурт Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 4/10 
Лингвини из цветной капусты Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
ломтик хлеба Carbonaut Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Ломтики яблока Низкий ГИ 36 ГН 5 / 100 г 8/10 
мандариновый сок Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 6.5/10 
маринованный чеснок Низкий ГИ 30 ГН 5 / 100 г 7/10 
Миндаль в темном шоколаде Низкий ГИ 20 ГН 5 / 100 г 6/10 
Морковная паста Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 6/10 
Мэрроуфэт горох Низкий ГИ 32 ГН 5 / 100 г 9/10 
Натуральный йогурт с ягодами и овсом Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 7.5/10 
Натуральный подсластитель с мятным маслом Низкий ГИ 5 ГН 5 / 100 г 6/10 
Нектарин Низкий ГИ 43 ГН 5 / 100 г 8/10 
Несладкие клюквы Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 8/10 
Несладкий ягодный кисель Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 7/10 
Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок Низкий ГИ 20 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
Обжаренная морковь Низкий ГИ 49 ГН 5 / 100 г 7/10 
Овощное сабджи Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 8/10 
Овощной паштет Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 7/10 
Окрашивающий фруктово-овощной сок Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 6/10 
Острый дип из чечевицы Низкий ГИ 28 ГН 5 / 100 г 9/10 
Очищенные бобы Низкий ГИ 25 ГН 5 / 100 г 8/10 
паста из белой или красной фасоли Низкий ГИ 30 ГН 5 / 100 г 8/10 
паста из светло-зеленого горошка Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 9/10 
Паста из семян подсолнечника Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Паста из чечевицы Низкий ГИ 25 ГН 5 / 100 г 8/10 
паста из чечевицы с приготовленными овощами Низкий ГИ 32 ГН 5 / 100 г 8/10 
пастернак Низкий ГИ 52 ГН 5 / 100 г 6/10 
персиковый сок Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 4/10 
Пикантный соус Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6/10 
Пищевая дрожжевая культура Низкий ГИ 15 ГН 5 / 100 г 9/10 
Плод бер Низкий ГИ 25 ГН 5 / 100 г 8/10 
плод жужубе Низкий ГИ 25 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
Полидекстроза Низкий ГИ 5 ГН 5 / 100 г 4/10 
Понкан Низкий ГИ 42 ГН 5 / 100 г 9/10 
Порошковый творог Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 6.5/10 
Порошок из фруктово-овощного сока Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 6/10 
Приготовленные смешанные ягоды Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 9/10 
Пророщенная фасоль кидни Низкий ГИ 28 ГН 5 / 100 г 9/10 
Простая смесь специй Низкий ГИ 10 ГН 5 / 100 г 9/10 
Протеиновый порошок из пророщенной чечевицы Низкий ГИ 25 ГН 5 / 100 г 9/10 
Пудинг из чиа с фруктовым муссом Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
Пюре из апельсина с йогуртом Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 8/10 
Пюре из белой фасоли и морских водорослей Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Пюре из груши с семенами чиа Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
Пюре из нута с тушеными овощами и свежими травами Низкий ГИ 30 ГН 5 / 100 г 8/10 
пюре из черники Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 9/10 
пюре из яблока и груши Низкий ГИ 38 ГН 5 / 100 г 8/10 
пюре из яблока и груши с семенами чиа Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Растворимый суп в чашке Высокий ГИ 70 ГН 5 / 100 г 4/10 
растительная биррия (джекфрут) Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 8/10 
Растительная колбаса (чечевица и грибы) Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 7/10 
Растительная колбаса из чечевицы Низкий ГИ 28 ГН 5 / 100 г 8/10 
Растительные фрикадельки Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 4/10 
растительный бургер Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 7/10 
Растительный кокосовый йогурт-заменитель Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 6/10 
Рикотта из миндаля на растительной основе с черникой Низкий ГИ 30 ГН 5 / 100 г 6.5/10 
Розмарин Низкий ГИ 7 ГН 5 / 100 г 9/10 
Рок-дыня Средний ГИ 65 ГН 5 / 100 г 8.5/10 
Рокмелон Средний ГИ 65 ГН 5 / 100 г 7/10 
Салат из бобовых Низкий ГИ 28 ГН 5 / 100 г 8/10 
