Паста из семян подсолнечника
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Богат полезными ненасыщенными жирами
- Умеренное содержание натрия
У Паста из семян подсолнечника гликемический индекс 20 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста из семян подсолнечника — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 550 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 5 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 48 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 41 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат полезными ненасыщенными жирами
- Хороший источник растительного белка
- Содержит клетчатку и микронутриенты
- Умеренное содержание натрия
- Высокая калорийность
- Не является значимым источником свежих овощей
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из семян подсолнечника?
У Паста из семян подсолнечника гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Паста из семян подсолнечника для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из семян подсолнечника имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста из семян подсолнечника влияет на уровень сахара в крови?
Паста из семян подсолнечника имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Паста из семян подсолнечника в приложении Logi с вашей порцией.
