салат из краснокочанной капусты с майонезом
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Содержит клетчатку из капусты
- Содержит обработанный майонез
У салат из краснокочанной капусты с майонезом гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 2 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
салат из краснокочанной капусты с майонезом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 7.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из капусты
- Источник витаминов и антиоксидантов
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит обработанный майонез
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс салат из краснокочанной капусты с майонезом?
У салат из краснокочанной капусты с майонезом гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли салат из краснокочанной капусты с майонезом для людей с инсулинорезистентностью?
салат из краснокочанной капусты с майонезом имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как салат из краснокочанной капусты с майонезом влияет на уровень сахара в крови?
салат из краснокочанной капусты с майонезом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте салат из краснокочанной капусты с майонезом в приложении Logi с вашей порцией.
