Alimente fără pește

6.452 alimente

Alimente fără pește sau ingrediente derivate din pește, inclusiv sos de pește și ulei de pește. Fructele de mare sunt urmărite separat ca crustacee și moluste. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Pâine integrală plată (roti/chapati) Încărcătură glicemică 26 / 100 g 7/10 Pâine prăjită cu maia Încărcătură glicemică 26 / 100 g 5/10 Picături de unt de arahide Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2.5/10 Piele de caise Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Pizza napolitană Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Plantain prăjit copt Încărcătură glicemică 26 / 100 g 4/10 Pudră de orz prăjit Încărcătură glicemică 26 / 100 g 6/10 Roti integral din grâu Încărcătură glicemică 26 / 100 g 7/10 Sos barbecue clasic Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Sos Okonomiyaki Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Teff Încărcătură glicemică 26 / 100 g 8/10 Tortilla de grâu Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Tortilla din făină Încărcătură glicemică 26 / 100 g 4/10 Umplutură de fructe Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Zâmbete de cartofi Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Amestec de migdale și merișoare Încărcătură glicemică 26.4 / 100 g 4/10 Cereal Fiber One original Încărcătură glicemică 26.4 / 100 g 8/10 Acoperire de ciocolată cu lapte Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Aluat Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Amestec aromatizant fromage Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2.5/10 Biluțe fără coacere cu ovăz, curmale și lămâie Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6.5/10 Biscuit proteic pentru pizza Încărcătură glicemică 27 / 100 g 4/10 Biscuiți cu ovăz Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6/10 Biscuiți din leguminoase Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6/10 Biscuiți shortbread Încărcătură glicemică 27 / 100 g 4/10 Bucăți de ciocolată Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Chiflă cu maia Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6/10 Chipsuri din legume Încărcătură glicemică 27 / 100 g 7/10 Chutney de piersici Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets Încărcătură glicemică 27 / 100 g 1.5/10 Ciocolată Marabou Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2.5/10 Crema de cafea cu alune Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Cremă dulce Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Decorațiuni de ciocolată Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Făină bogată în fibre Încărcătură glicemică 27 / 100 g 7/10 făină de fasole mung Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6/10 grâu einkorn Încărcătură glicemică 27 / 100 g 7/10 Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6.5/10 Linguine din grâu integral Încărcătură glicemică 27 / 100 g 7.5/10 Muesli integral cu nuci și cireșe liofilizate Încărcătură glicemică 27 / 100 g 7.5/10 Musli Încărcătură glicemică 27 / 100 g 4/10 Pachet de condimente ramen Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Pâine de porumb cu semințe de dovleac și floarea-soarelui Încărcătură glicemică 27 / 100 g 5/10 pâine țărănească Încărcătură glicemică 27 / 100 g 5/10 Pão de Queijo Încărcătură glicemică 27 / 100 g 4/10 Pastă de mango și papaya Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Prăjitură cu spanac și cremă de coacăze Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Relish de merișoare Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Sev Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Sos Kauai Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Tortilla cu spanac Încărcătură glicemică 27 / 100 g 4/10 vafe Eggo Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Wafel Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Waffle belgian Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2.5/10 Baton cu curmale și nuci (fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 27.5 / 100 g 5.5/10 Topping de salată cu merișoare și nuci Încărcătură glicemică 27.5 / 100 g 4/10 Pâine cu maia Încărcătură glicemică 27.5 / 100 g 6/10 Freekeh (grâu verde prăjit) Încărcătură glicemică 27.9 / 100 g 8/10 Aluat de pizza cu maia Încărcătură glicemică 28 / 100 g 5/10 Aluat pentru găluște Încărcătură glicemică 28 / 100 g 3/10 Aluat pentru gyoza Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Amestec de condimente Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Amestec de făină pentru copt paleo Încărcătură glicemică 28 / 100 g 6/10 Aromă de măr și ghimbir Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Bază de aromă Încărcătură glicemică 28 / 100 g 1/10 Ceapă uscată Încărcătură glicemică 28 / 100 g 6/10 Chiflă cu cremă Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Chips Kettle Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Crumble de fructe liofilizate Încărcătură glicemică 28 / 100 g 8/10 Curmale umplute cu unt natural de arahide Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Extract de guarana Încărcătură glicemică 28 / 100 g 6/10 Făină de secară tip 2000 Încărcătură glicemică 28 / 100 g 7/10 Farro Încărcătură glicemică 28 / 100 g 7/10 Germen de grâu prăjit Încărcătură glicemică 28 / 100 g 5/10 Laddu de susan Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Naan cu brânză Încărcătură glicemică 28 / 100 g 3/10 Orez pentru sushi Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Pâine cu usturoi Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Pâine pita integrală Încărcătură glicemică 28 / 100 g 6.5/10 Pâine prăjită integrală Încărcătură glicemică 28 / 100 g 6/10 Pastă de curmale și nuci (îndulcitor minim) Încărcătură glicemică 28 / 100 g 5/10 Pittu Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4.5/10 Plantain prăjit Încărcătură glicemică 28 / 100 g 3/10 Prăjitură Napoleon Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Pralină Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Rădăcină de lemn dulce uscată Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Rulou cu brânză Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Sâmburi de curmal prăjiți Încărcătură glicemică 28 / 100 g 8/10 Sos hoisin Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Umplutură de trufe Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Aluat de masa Încărcătură glicemică 29 / 100 g 6/10 Aluat pentru colțunași Încărcătură glicemică 29 / 100 g 4/10 Amestec de condimente Încărcătură glicemică 29 / 100 g 1/10 Amestec de drumetie Kirkland Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 Amestec de nutrienți Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 Biscuiți fără adaos de zahăr Încărcătură glicemică 29 / 100 g 4.5/10 Brioșă cu maia Încărcătură glicemică 29 / 100 g 4/10 Bucăți de ciocolată semi-dulce Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 Bucăți de cocos Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10 Cartofi prăjiți în formă de vafe Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.