băutură de coacăze negre
IG mediu
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- băutură hidratantă
- conținut ridicat de zahăr adăugat
băutură de coacăze negre are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 1 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
băutură de coacăze negre este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 42 kcal |
| Carbohidrați | 10.5 g |
| Zaharuri (total) | 10.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0.04 g |
| Insolubile | 0.06 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- băutură hidratantă
- conține urme de fibre
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- ultra-procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al băutură de coacăze negre?
băutură de coacăze negre are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este băutură de coacăze negre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
băutură de coacăze negre are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează băutură de coacăze negre glicemia?
băutură de coacăze negre are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică băutură de coacăze negre în aplicația Logi, cu porția ta.
